جربي التمارين ذات التأثير المنخفض مثل السباحة لتخفيف الضغط عن ركبتيك.
طرق لمقاومة الخرف
العناية بالبشرة من خلال حواضر المنزل!
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا