هل يُعاني طفلكِ الرّضيع من المغص الذي يسبّب له الألم ويحرمه لذّة النوم؟ إليكِ في ما يلي بعض النصائح المفيدة لتُساعدكِ على حلّ هذه المشكلة والتخفيف من حدّة إنزعاج صغيرك:
* قمّطي طفلكِ ببطانية دافئة ثم ضعيه في الحمّالة قريباً من صدرك. فهذه الطريقة ستُشعره بالأمان وتُذكّره بداخل أحشائك حيث الهدوء والسكون.
* ضعي طفلكِ في كرسيه الخاص ثم ثبّتي الكرسي بيديك فوق نشافة الملابس. فحركة الارتجاج التي تصدر عن الآلة قد تُسكّن إنزعاجه وتُهدّئ من روعه.
* احملي طفلكِ وأديري وجهه نحو الأسفل. إسنديه على ذراعكِ اليسرى وربّتي بيدكِ اليمنى على ظهره بلطافة.
* مرجحي طفلك بهدوء على أنغام أغنية هادئة تتمتميها بين شفتيك حتى تثقل عينا طفلكِ فينام.
* الجأي إلى أنواع الضجيج الأبيض التي تصدر عن أجهزة كهربائية كالغسالة أو مجفف الشعر أو المروحة.
* اصطحبي طفلكِ إلى إحدى غرف المنزل التي تبعد عن الضجة وتُضيؤها أنوار خافتة جداً.
* ضعي طفلكِ في حضنكِ وقومي بتدليك بطنه ومعدته بحركاتٍ دائرية.
* أطلبي من زوجكِ أن يصطحبكِ والطفل بنزهةٍ صغيرةٍ في السيارة. فحركة السيارة وصوت المحرّك قد يساعدان طفلكِ على النوم.
* احملي طفلكِ بين ذراعيكِ أمام المرآة ودعيه يتأمل حاله ويلمس بقدمه صورته فيها. وستتفاجئين كيف أنّه سيتوقّف عن البكاء فجأةً!
اليرقان الوليدي: أسباب وأعراض وعلاج
