الدورة الشهرية 
الدورة الشهرية
عندما تتأخرالدورة الشهرية عن موعدها، تجعلك تطرحين الكثير من التساؤلات، وأهمها ما السبب وراء تأخرها؟ وخصوصًا أنّها دائماً منتظمة.
سيدتي عليك أن تعرفي أولاً وجود العديد من الاسباب في حال تأخرت دورتك الشهرية عن الخمسة أيام. السبب الرئيسي هو الحمل ولكن هناك أسباباً أخرى اخترنا التحدث عن 7 منها.
السبب الأول: الحمل هو السبب الطبيعي الذي يمكن أن تفكري به إذا تأخر موعد الطمث لديك لمدة تُقارب العشرة أيام.
السبب الثاني: الخطأ في الحسابات فقد تختلف الدورة الشهرية بين امرأة وأخرى . لكن المعدل الطبيعي للدورة الشهرية هو 28 يوما.
السبب الثالث: تناول أدوية تُساهم في تأخير موعد الطمث أو حتى في وقف الدورة الشهرية مثل الأدوية التي تحتوي على الكورتيزون والأدوية المضادة للاكتئاب والسرطان.
السبب الرابع: فقدان الوزن الكثير نتيجة اتباع نظام غذائي (ريجيم) قاسٍ وفقدان الشهية ممّا يؤدي الى انخفاض وانعدام إفراز الاستروجين وبالتالي إلى توقف عملية التبويض.
السبب الخامس: تناول حبوب منع الحمل تؤخر الدورة وتعود بعد فترة تتراوح بين الثلاثة الى الستة أشهر.
السبب السادس: شدة التوتر تساهم أحياناً في إفراز الجسم كميات إضافية من هرمون GNRH التي تسبب عدم حصول إباضة أو عدم حصول الطمث .
السبب السابع: ممارسة الرياضات العنيفة ايضاً تؤثر على تأخر الدورة عن موعدها لذا انتبهي من الرياضات العنيفة كالسباحة، رفع الاثقال، الركض وغيرها…
إعتني بنظافتك خلال الدورة الشهرية.
