المواضيع
- حركة الجنين قبل الولاده بساعات
- علامات واعراض الولادة
- نصائح للحامل في الشهر التاسع لتسهيل عملية الولادة
تتساءل المرأة الحامل عن حركة الجنين قبل الولاده بساعات وتكون في فترة ما قبل الولادة في حالة الترقب والجهوزية، إليك كيف تكون حركة الجنين قبل الولادة والاعراض.
حركة الجنين قبل الولاده بساعات
من أكثر الاسئلة التي تسألها الحامل قبل الولادة هي كيف تكون حركة الجنين قبل الولادة بساعات، وهو سؤال تسأله الحامل التي تعيش هذه التجربة لأول مرة لكي تكتشف ان كانت الحركة او عدمها من علامات واعراض الولادة. وفي الشهر التاسع من الحمل، تقل حركة الجنين تدريجياً لتصبح معدومة في آخره ويعود هذا السبب الى أن وزن الجنين اصبح أكثر مما كان عليه في الشهور السابقة فمن الممكن ان يبلغ وزنه قرابة 2.5 او 3.5 وطوله يتراوح بين 40 الى 60 سم.
تكون حركة الجنين في الأيام الأخيرة من الحمل قليلة او معدومة وذلك بسبب ضيق المساحة على الجنين ولأن راسه يكون في أسفل الحوض ومتوجهاً اليه استعداداً للولادة، وإن شعرت الأم بحركة قوية في الشهر التاسع، من المُفضل ان تقوم بمراجعة طبيبها الذي يكشف ان كانت بحاجة للعملية القيصرية.
علامات واعراض الولادة
تتعدد علامات قرب موعد لولادة للحامل ومن ابرز هذه العلامات ما يلي:
- زيادة في ظهور الافرازات المهبلية بشكل كبير.
- المعاناة من آلام متقطعة في اسفل الظهر والبطن.
- الشعور بمغص غي اسفل الحوض شبيه لمغص الدورة الشهرية.
- حدوث توسع في الرحم يحدث قبل باسبوع او ايام من موعد الولادة.
- هبوط الجنين الى أسفل الحوض وتغيّر وضعيته.
- زيادة الثقل في أسفل البطن.
- نزول ماء الرأس وتمزق الأغشية.
- الشعور بالطاقة الكبيرة وبالحاجة الى انجاز الأمور.
- زيادة الحاجة الى التبول وذلك بسبب ضغط الجنين على المثانة.
- المعاناة من التقلبات المزاجية.
نصائح للحامل في الشهر التاسع لتسهيل عملية الولادة
للحامل في الشهر التاسع الكثير من النصائح التي عليها اتباعها ومن ابرز هذه النصائح:
- الابتعاد عن التوتر والقلق وكل ما يسبب مشاكل وضغط للنفسية.
- الاستمرار في زيارة الطبيب والقيام بالتحاليل اللازمة للإطمئنان على صحة الجنين.
- ممارسة رياضة المشي لتحسين الدورة الدموية.
- تجنب ارتداء الملابس الضيقة والكعب العالي.
- اتباع نظام غذائي صحي والابتعاد عن الماكولات الدهنية.
- الإكثار من شرب الماء والسوائل.
- الاستحمام بماء دافئ لتسهيل عملية الولادة.
- تجنب تناول الادوية المهدئة للأعصاب كي لا يتعرض الجنين للتشوهات الخلقية.
- تناول المشروبات التي تسهل من عملية الولادة عند الشعور بقرب موعد الولادة مثل القرفة واليانسون.
لا شك ان الشهر التاسع هو آخر مرحلة من الحمل وتحدث فيه الكثير من التغيرات، فهل تعرفين لماذا تكون حركة الجنين في الشهر التاسع مؤلمة؟
