غريس مورا غريس مورا 16-04-2024
خطورة المشروبات المحلاة على الأطفال

ما خطورة المشروبات المحلاة على الأطفال؟ سؤال مهم جدا وشائع تصدر مواقع التواصل الاجتماعي ومحركات البحث خلال الساعات القليلة الماضية.

ias

إذ دعا المجلس الصحي السعودي، إلى تقليل استهلاك المشروبات المحلاة؛ مشيرًا إلى خطورتها على الأطفال. واكتشفي نصائح تضمن علاج الماء خلف طبلة الأذن للأطفال في المنزل

الخطورات الرئيسية

وأوضح المجلس، عبر حسابه على منصة “إكس”: “حرصك على تقليل استهلاك المشروبات المحلاة والسكريات المضافة؛ يساعد على تقليل خطر زيادة الوزن والسمنة لدى الأطفال”. وتعرفي على أكثر المشاكل الشائعة عند الأطفال.

طفلة تشرب عصير الفراولة
طفلة تشرب عصير الفراولة
  • زيادة خطر السمنة: المشروبات المحلاة تحتوي عادةً على سعرات حرارية عالية من السكر، وتناولها بانتظام قد يؤدي إلى زيادة الوزن وزيادة خطر السمنة لدى الأطفال.
  • زيادة خطر الإصابة بالسكري: تناول الكميات الكبيرة من السكر بانتظام يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمشاكل صحية مثل مرض السكري من النوع الثاني.
  • تأثير سلبي على الأسنان: السكر الموجود في المشروبات المحلاة يمكن أن يؤدي إلى تسوس الأسنان ومشاكل صحية أخرى في الفم، خاصةً إذا لم يتم الحفاظ على نظافة الفم بشكل جيد.
  • تأثير سلبي على الصحة العامة: هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن تناول الكميات الكبيرة من المشروبات المحلاة يمكن أن يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وبعض أنواع السرطان.

لتجنب هذه الخطورات، يُفضل تقليل تناول المشروبات المحلاة واستبدالها بالماء أو العصائر الطبيعية المعتدلة السكر. كما يُشجع على تعزيز نمط حياة صحي يتضمن تناول الأطعمة الطازجة والمتوازنة وممارسة الرياضة بانتظام.

وإليك حل سريع لألم الأذن في المنزل للأطفال.

الأمومة والطفل الأم والطفل صحة الطفل التغذية السليمة التوعية الصحية السمنة لدى الأطفال الصحة العامة العصائر الطبيعية المجلس الصحي السعودي الوقاية من الأمراض تسوس الأسنان تقليل السكريات حماية الأسنان خطورة المشروبات المحلاة صحة الأطفال مرض السكري ممارسة الرياضة نمط حياة صحي

مقالات ذات صلة

اشياء توقف الاسهال للاطفال​
الأمومة والطفل اشياء توقف الاسهال للاطفال​: حلول سحرية مجربة من الأمهات!
طرق فعّالة ومضمونة!
شراب موسيجور للاطفال​
الأمومة والطفل شراب موسيجور للاطفال​: هل يساعد حقًا في زيادة الوزن وفتح الشهية؟
معلومات طبيّة تهمّك..
أنتِ تضرين بصحة عينَي طفلك من دون أن تشعري! إليكِ الحل!
الأمومة والطفل أنتِ تضرين بصحة عينَي طفلك من دون أن تشعري! إليكِ الحل!
هذه الحقيقة ستدهشك!
هل نقص الصفائح عند الاطفال خطير​
الأمومة والطفل هل نقص الصفائح عند الاطفال خطير​؟ حقائق صادمة يجب أن تعرفيها!
الطبّ يُجيبكِ..
شاي اعشاب للاطفال​
الأمومة والطفل شاي اعشاب للاطفال​.. كيف تحضرينه بطريقة آمنة وما هي فوائده؟
من أفضل العلاجات الطبيعيّة!
تمارين الاحماء للاطفال
الأمومة والطفل تمارين الاحماء للاطفال: حركات ممتعة تمنحهم طاقة لا تنتهي!
تمارين أساسيّة وضروريّة..
نوم الطفل بعد السقوط​
الأمومة والطفل نوم الطفل بعد السقوط​: متى يكون خطرًا يستدعي القلق؟
انتبهي إلى هذه العلامات..
اسباب صداع الاطفال​
الأمومة والطفل اسباب صداع الاطفال​: متى يكون خطرًا يهدد صحة طفلك؟
لا تهملي هذه العوارض الخطيرة!
نزول دم من انف الطفل​
الأمومة والطفل نزول دم من انف الطفل​: متى يكون مؤشرًا على مرض خطير؟
إحذري من ظهور هذه العلامات!
الطول الطبيعي للاطفال حسب العمر​
الأمومة والطفل الطول الطبيعي للاطفال حسب العمر​.. هل ينمو طفلك بشكل طبيعي؟
كلّ ما يجب عليكِ معرفته..
5 أطعمة شائعة تخفّض معدل ذكاء طفلك.. الأخيرة ستفاجئك!
الأمومة والطفل 5 أطعمة شائعة تخفّض معدل ذكاء طفلك.. الأخيرة ستفاجئك!
توقّفي عن تقديمها له فورًا!
هل طفلك يحصل على ما يكفي من البروتين؟ اكتشفي الإجابة الصحيحة!
الأمومة والطفل هل طفلك يحصل على ما يكفي من البروتين؟ اكتشفي الإجابة الصحيحة!
هذا هو المقدار الحقيقي من البروتين الذي يحتاجه صغيرك!

تابعينا على