ما هو أفضل زيت لمنع تشققات الحمل ؟ تُعتبر فترة الحمل من الفترات الجميلة والمميزة في حياة المرأة، ولكنّها تحمل أيضًا بعض التحدّيات الجسديّة التي يجب التعامل معها، ومن بينها ظهور التشققات في البطن، وهي حال تُعَدّ من بين أبرز المشاكل التي تواجه الحامل.
في هذا المقال، سنتناول بالتفصيل أسباب ظهور تشقّقات البطن خلال الحمل، ثم ننتقل لاستعراض الزيوت الطبيعيّة التي تساهم في منع ظهور هذه العلامات، ونقدّم لك بعض الخلطات المنزلية التي يمكنك تحضيرها لتحقيق أفضل النتائج.
أسباب ظهور تشقّقات في البطن خلال الحمل
ما هو أفضل زيت لمنع تشققات الحمل ؟ تظهر التشقّقات في البطن خلال الحمل نتيجة لتمدّد الجلد مع نمو الجنين، وهي عادةً ما تكون على شكل خطوط حمراء أو وردية في البداية، ثمّ تتحوّل تدريجيًّا إلى اللون الأبيض أو الفضي، وتعود الأسباب الرئيسية لظهورها إلى العوامل التالية:
تمدّد الجلد
مع نموّ الجنين وزيادة حجم البطن، يتمدّد الجلد بشكلٍ كبير، ممّا يؤدّي إلى تمزّق الألياف الكولاجينيّة والإيلاستينيّة، الأمر الذي يمكن أن يؤدّي إلى ظهور التشقّقات، خاصةً إذا كانت البشرة غير المرنة بشكل كافٍ.
التغيّرات الهرمونيّة
تؤدّي تغيّرات كثيرة تحصل أثناء الحمل وخاصّة الهرمونات دورًا كبيرًا في زيادة مرونة الجلد، ولكن في بعض الحالات، يمكن أن تؤدّي هذه التغيّرات إلى ضعف الألياف الداعمة للجلد، فزيادة معدّل هرمون الكورتيزول، على سبيل المثال، يمكن أن تضعف الألياف المسؤولة عن مرونة الجلد، ممّا يزيد من احتمال ظهور التشقّقات.
ووفقًا لموقع MD Anderson Cancer Center في مقالة نُشِرَت العام الماضي تحت عنوان “Pregnancy-related skin changes or skin cancer? How to tell the difference”، خلال فترة الحمل، تتسبّب زيادة هرمون الاستروجين في الجسم في حدوث تغيّرات جلديّة ناتجة عن الهرمونات، وقد تشمل الكلف، والذي يُعرف أيضًا بـ “قناع الحمل”، وهي حال تُظهر اسمرارًا في الجلد يصيب بعض النساء خلال فترة الحمل. ولمعرفة المزيد من التفاصيل عن هذه المقالة يمكنكِ الضغط هنا.
العوامل الوراثيّة
قد يكون لديكِ ميل وراثي لظهور التشققات، فإذا كانت والدتك أو جدتك قد عانتا من هذه المشكلة، يكون هناك احتمال أكبر أن تعاني منها أيضًا، ما يعني أنّ العوامل الوراثية تؤدّي دورًا كبيرًا في تحديد مدى مرونة بشرتك وقدرتها على التعامل مع التمدد السريع.
زيادة الوزن السريعة
تضع الزيادة السريعة في الوزن خلال الحمل ضغطًا إضافيًّا على الجلد، ممّا يزيد من احتمال ظهور التشقّقات، لذا من المهم الحفاظ على الوزن بشكل متوازن وتدريجي خلال هذه الفترة لتقليل الضغط على الجلد ضمن نطاق معدل زيادة الوزن للحامل شهريا.
الزيوت الطبيعيّة التي تمنع ظهور هذه العلامات لدى الحامل
ما هو أفضل زيت لمنع تشققات الحمل ؟ توجد العديد من الزيوت الطبيعيّة التي تُعتبَر فعّالة في منع ظهور تشقّقات الحمل، لذا سنكشف لكِ في ما يلي عن أبرزها:
زيت جوز الهند
يُعتبر زيت جوز الهند من أفضل الزيوت لترطيب البشرة بعمق وتحسين مرونتها، ممّا يساعد في منع ظهور التشقّقات، حيث يحتوي الأحماض الدهنيّة التي تخترق البشرة بعمق وترطّبها، ممّا يحسّن من مرونتها ويقلّل من احتمال تمزّق الألياف.
زيت الزيتون
يحتوي زيت الزيتون مضادات الأكسدة والفيتامينات التي تعزّز صحّة الجلد وتساعد في الحفاظ على مرونته، وهذا ما يجعله مرطّبًا طبيعيًا ممتازًا، حيث يخترق الجلد بسهولة ويرطّبه بعمق، ممّا يساعد في منع ظهور التشققات، لذا عادةً ما نجد هذا المكوّن موجودًا ضمن تركيبة أفضل كريم مرطب للحامل.
زيت اللوز الحلو
يُعرف زيت اللوز الحلو بخصائصه المرطّبة والمغذّية، وهو يساعد في تحسين مرونة الجلد ومنع ظهور التشققّات، حيث يحتوي فيتامين E وأحماض دهنية أساسية تعزّز صحّة الجلد وتزيد من مرونته.
زيت الأرجان
يحتوي زيت الأرجان نسبة عالية من فيتامين E والأحماض الدهنيّة الأساسيّة، ممّا يجعله خيارًا ممتازًا للحفاظ على صحة الجلد ومنع ظهور التشقّقات، وهو يُعتبَر مضادًا للأكسدة قويًا، ممّا يساعد في حماية الجلد من التلف وتعزيز مرونته.
الخلطات المنزليّة التي يمكن تحضيرها لهذا الغرض
ما هو أفضل زيت لمنع تشققات الحمل ؟ إلى جانب استخدام الزيوت الطبيعية بشكلٍ فردي، يمكنكِ تحضير بعض الخلطات المنزليّة التي تجمع بين عدة زيوت لتحقيق أفضل النتائج، لذا سنعرض لكِ أبرزها في ما يلي:
خلطة زيت جوز الهند وزيت الزيتون
اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ودلّكي بها بطنك بلطف يوميًا، فهذه الخلطة تجمع بين فوائد الترطيب العميق لزيت جوز الهند وخصائص الترطيب والتغذية لزيت الزيتون، ممّا يعزّز مرونة الجلد ويمنع ظهور التشقّقات.
خلطة زيت اللوز الحلو وزيت الأرجان
اخلطي كميّات متساوية من زيت اللوز الحلو وزيت الأرجان، واستخدميها لتدليك المناطق المعرضة للتشققات، فهذه الخلطة تحتوي مكوّنات فعّالة تساعد في ترطيب الجلد بعمق وتحسين مرونته، ممّا يقلّل من احتمال ظهور التشقّقات.
خلطة زيت الأفوكادو وزيت فيتامين E
اخلطي ملعقة كبيرة من زيت الأفوكادو مع ملعقة صغيرة من زيت فيتامين E، واستخدميها يوميًا للحصول على بشرة مرنة وصحية، حيث الأوّل أحماضًا دهنية وفيتامينات ترطّب البشرة وتزيد من مرونتها، بينما يساعد الثاني في حماية الجلد من التلف وتعزيز صحّته.
إن العناية بالبشرة خلال فترة الحمل هو أمر ضروري للحفاظ على صحّتها ومنع ظهور التشقّقات،لذا باستخدام أفضل زيت لمنع تشققات الحمل والالتزام بالنصائح الواردة في هذا المقال، يمكنك تقليل احتمال ظهور هذه العلامات بشكل كبير. ومن الجدي بالذكر أنّنا سبق وكشفنا لكِ عن مشاكل البشرة الشائعة خلال الحمل والعلاجات المنزلية.
وبرأيي الشخصي كمحرّرة، أرى أنّ الاستمرارية في استخدام الزيوت الطبيعيّة والخلطات المنزليّة بانتظام يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في مرونة بشرتك وصحّتها، كما أنّ الاهتمام بالتغذية الجيّدة وشرب كمياّت كافية من الماء يؤدّي دورًا هامًا في تعزيز صحة الجلد، وتذكّري دائمًا أنّ الوقاية هي المفتاح، وكلما بدأت بالعناية ببشرتك مبكرًا، كانت النتائج أفضل وأكثر فعالية.
