مصدر الصورة: Image by Freepik
إذا كنت تسألين عن صفات الرجل النرجسي مع زوجته، فأنصحك بأن تتابعي قراءة هذه المقالة على موقعنا لتتمكني من إيجاد الحلول في التعامل معه.
غالبًا ما يكون من الصعب اكتشاف علامات النرجسية في المراحل الأولى من العلاقة، ولكن مع مرور الوقت، تظهر صفات الرجل النرجسي مع زوجته إلى العلن وبشكل واضح. في الحقيقة، يمكن ملاحظة صفات الرجل النرجسي في الفراش أوّلًا.
سأساعدك من خلال هذه المقالة على تحديد ما إذا كان شريكك يظهر أيًا من علامات النرجسية، لذا تابعي القراءة!
علامات تشير إلى النرجسية في شخصية زوجك
يُعرّف الخبراء النرجسية على أنها نمط منتشر من العظمة، والحاجة المستمرة للإعجاب، والافتقار إلى التعاطف. ولتتأكّدي من أن زوجّك نرجسيًّا في التعامل معك، يجب أن تتوفّر 5 من المعايير التالية، على الأقل:
- شعور عظيم بأهمية الذات
- الانشغال بأوهام النجاح غير المحدود، أو القوة، أو الذكاء، أو الجمال، أو الحب المثالي
- الاعتقاد بأنه مميز وفريد ولا يمكن فهمه ببساطة
- الحاجة إلى الإعجاب الزائد
- الشعور بالإستحقاق الدائم
- اعتماد السلوك الاستغلالي مع الآخرين
- نقص التعاطف
- حسد الآخرين أو الاعتقاد بأن الآخرين يحسدونه
علامات تدل على أنّ زوجك يتعامل معك بنرجسيّة
دعينا نلقي نظرة على بعض السلوكيات التي قد يظهرها زوجك في حال كان مصابًا باضطراب الشخصية النرجسية. تابعي ما يلي لتتعرّفي على تأثير نرجسيّة زوجك عليك:
- لا تشعرين بالتواصل معه
- تشعرين بالتلاعب
- لا تشعرين أنك جيّدة بما فيه الكفاية
- تشعرين بالتوتر والقلق دائمًا
- تتجنبين المحادثات معه
- تشعرين أنك مسؤولة عن كل شيء
- تتلّقين بالانتقاد باستمرار
- يتم تجاهل احتياجاتك
- تشعرين بأنّك مخدوعة
- تشعر أنك غير محبوب
- مرتبطة ماديًّا به
- لا يمكنك الاعتماد عليه
نصائح للتعامل مع الزوج النرجسيّ
يمكن أن يكون للعلاقة مع شخص نرجسي آثار كبيرة وطويلة الأمد على صحتك العقلية. إذا كان شريكك مسيئًا عاطفيًا وغير راغب في تغيير سلوكه، فقد حان الوقت لإعادة النظر في العلاقة. أمّا إذا واصلت علاقتك مع زوجك النرجسي، فاتبعي النصائح التالية لتتمكّني من الإستمرار بأقل ضرر ممكن على نفسيّتك:
- أطلبي العلاج أو الدعم الخارجي
- ضعي حدودًا للأمور وحافظي عليها
- احتفظي بسجلات للمحادثات والأحداث التيت تجري بينكما
- حاولي أن تظلّي هادئة وحازمة
- تعلّمي كل ما تستطيعين عن النرجسية حتى تتمكّني من التعّرف على تكتيكات وتلاعبه
أخيرًا، ضعي في اعتبارك أنّ المعلومات هي القوة والتعرّف على صفات صفات الرجل النرجسي مع زوجته أوّل خطوة نحو التخلّص من العبء الذي تعيشين فيه. ولا تنسي أنّ العلاج النفسي ضرورة لحل هذه المشكلة، لذا إعملي على إيجاد المعالج النفسي المناسب لك ولعائلتك.
