كون الأم تسعى دائما إلى تقديم الأفضل لطفلها، قد تخاف من تخزين حليبها كي لا يخسر أي من مواده الغذائية. إليك أفضل طريقة لحفظ حليب الأم بما يناسبك ويناسب طفلك.
في أحيان كثيرة تضطر الأم إلى الغياب عن طفلها الرضيع لساعات طويلة بسبب اضطرارها إلى الذهاب إلى العمل أو لأي أسباب أخرى.
وبما أننا نعلم أنك تسعين دائما إلى تقديم الأفضل لطفلك، وفي حال عدم تمكنك من إرضاع طفلك مباشرة من ثديك، قد تعمدين إلى سحب حليبك وتخزينه بدلًا من اللجوء إلى الحليب الصناعي.
لذلك، من المهم جدًا معرفة الطريقة الأمثل لتخزين الحليب المسحوب بشكل يضمن عدم خسارته لأي من مواده الغذائية.
ما هي مدة التخزين المناسبة؟
تختلف مدة صلاحية حليب الثدي المسحوب حسب طريقة تخزينه على الشكل التالي:
- صندوق الثلج: يمكن تخزين حليب الثدي المسحوب حديثًا في صندوق ثلج أو مبرد معزول لمدة لا تتعدى الـ 24 ساعة.
- الثلاجة: يمكن تخزين حليب الثدي المسحوب حديثًا في زاوية آمنة من الثلاجة لمدة تصل إلى أربعة أيام، مع العلم أنه يفضل استخدامه أو تجميده في غضون ثلاثة أيام
- الفريزر: يمكن تخزين حليب الثدي المسحوب حديثًا في الفريزر لمدة 9 أشهر.
- المجمد: يمكن تخزين حليب الثدي المسحوب حديثًا في المجمد لمدة تصل إلى 12 شهر، مع العلم أنه يفضل استخدامه قبل هذه المدة. تجدر الإشارة إلى أنّ الحليب المجمد لن يفسد بعد 12 شهر، إنما قد يخسر بعض مواده الغذائية.
وماذا بعد التخزين؟
بعد تسخين الحليب الذي قد تم تخزينه، يمكن إبقائه في حرارة الغرفة قبل استخدامه لفترة لا تتعدى الساعة أو الساعتين.
أمّا بالنسبة إلى عملية إذابة الحليب المجمد، فمن الأفضل أن تتم عبر وضع الحليب المجمد في الثلاجة لفترة 24 ساعة، ويمكن أن يدوم بعد الذوبان لفترة 24 ساعة إضافية قبل أن يفسد.
في النهاية، لا تنسي وضع ملصق بتاريخ سحب الحليب الذي ترغبين في تخزينه على كل حاوية، وذلك باستخدام ملصقات وحبر مقاومين للماء.
لضمان صحتك وصحة طفلك، لا تتجاهلي علامات فساد حليب الأم ومتى يصبح مضرا.
