كلّ إمرأة تحلم بالحصول على الشعر المثالي، اللامع و القويّ، متسائلةً ما سرّ جمال وسحر شعر عارضات الأزياء، إليك بعض الأسرار والنصائح التي كشفت عنها بعضهن:
أوّلاً: للحصول على تموّجات طبيعية:
* غسل الشعر وتمشيطه بتأنٍّ.
* إستعمال مجفف الشعر لتحويل الشعر الرقيق رأساً على عقب وتضخيمه.
* تقسيم الشعر ولفّ خصائله بشكل دائري لمدّة عشر دقائق.
* رشّ المثبت بتأنّ.
* فكّ الشعر للحصول على تموّجات خفيفة وطبيعية.
ثانياً: للعناية المثالية اليومية:
* غسل الشعر بالطريقة الصائبة: أغسلي شعرك بالمياه الفاترة، وأفركي فروة رأسك بالشامبو لمدّة 40 ثانية. إن كان شعرك دهنياً، كررّي غسله مرّة أخرى.
* رشّ الرذاذ الذي يحمي الشعر عند إستخدام المجفف وعدم إستعمال المنشفة للتجفيف لأنها قد تسبب بتساقط الشعر.
* علاج الشعر من وقت إلى آخر: إستخدمي العلاجات المناسبة لتغذية الشعر والحفاظ عليه مثل زيت الزيتون، زيت الأرغان، زيت الأفوكادو أو زيت جوز الهند.
* تناولي الأطعمة الصحية: الأطعمة الصحية تحافظ على قوّة شعرك وتمنع تساقطه. فالأحماض الدهنية الأساسية، وخاصة أحماض الأوميغا 3، تعزز صحة الجلد والشعر والأظافر. لذا يجب أن تأكلي من هذه الأطعمة، الغنيّة بالأوميغا 3 والبروتيين، يومياً مثل: سمك السلمون، والتونة، الجوز، اللوز، الحليب، اللحوم، البيض، الحبوب وغيرها…
كيفية علاج الشعر المتضرر وغير الصحي خلال الصيف
