يعتبر البردقوش أو ما يعرف أيضاً بالمردقوش من الأعشاب الطبيعية التي تنمو في المناطق الباردة، والتي تختزن الكثير من الفوائد الصحية والغذائية إن كان لناحية خسارة الوزن أو لناحية الحفاظ على صحة سليمة.
من فوائد هذا النوع من الأعشاب انه يساهم في تخفيف الآلام ويُعتبر من المخفّضات الرئيسية للحرارة، كما أن شرب البردقوش بالماء المغليّ لمدة تتراوح بين الـ 10 والـ 15 دقيقة من شأنه أن يقضيّ على البلغم ويخفّف من آلام الحلق، واعتماد شربه يومياً كالشاي يُساهم في الوقاية من الأمراض ويطهّر الجسم من الميكروبات.
خلطات طبيعية لعلاج إنسداد قناتي فالوب
إصافةً الى طعمه اللذيذ والشبيه بالنعناع، بإمكان عشبة البردقوش أن تساعدكِ على خسارة الوزن بطريقة فعّالة وسريعة كالنتائج التي يعطيها شرب الشاي الأخضر.
إذ إن شراب البردقوش أكثر فعاليّة من الشاي الأخضر، وفعاليته تكمن في شربه يومياً قبل تناول أي وجبة لتقليص مخاطر السمنة.
إخسري الوزن من دون رجيم مع خلطة البردقوش!
يُقال أيضاً إنّ للبردقوش سيئات عدّة خصوصاً إذا ما تم تناوله بكميات مبالغ بها وبشكل مفرط على فترة طويلة من الزمن، فقد يؤدي الى نتائج معاكسة، وفي حال احتكَّ البردقوش الطازج بالجلد أو بالعين سيسبّب تورّماً على الفور.
كما يُمنع استهلاك البردقوش خلال فترة الحمل أو الرضاعة، ولا يوصى بإعطائه للأطفال إلاّ بعد استشارة الطبيب المختصّ.
