هل تعانين من مشكلة البواسير المؤلمة ولا تعلمين كيفية علاج هذه المشكلة؟ هل تشعرين بأعراض مزعجة وتبحثين عن وسائل من شأنها أن تحدّ من الألم الذي تشعرين به؟ تابعينا في هذا النص لتكتشفي أبرز طرق علاج البواسير في البيت!
- تناول السوائل: عليك أن تتأكدي من تناولك النسبة اللازمة من السوائل طيلة فترة النهار وذلك لتصبح عملية التبرز أسهل.
- ممارسة التمارين: استمري بتحريك جسمك من خلال ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ منتظم. على سبيل المثال، حاولي المشي لمدة 20 دقيقة إلى نصف ساعة يوميًا.
- الإستحمام بالمياه الدافئة: يمكنك الإسترخاء في حمام من المياه الدافئة لمدة 10 دقائق إلى 15 دقيقة لنحو ثلاث مرات في النهار.
- وضع مكعبات الثلج: ما يمكنك فعله هو وضع مكعبات الثلج على فتحة الشرج من أجل التخفيف من الورم الذي تعانين منه.
- التأكد من نظافة فتحة الشرج: عليك الإستحمام يوميًا وتنظيف البشرة حول فتحة الشرج بالمياه الدافئة. ليس من الضروري استخدام الصابون إذ يمكن في بعض الأحيان أن يزيد هذا الأمر من حدّة الألم.
غالبًا ما تزول الأعراض التي تشعرين بها بعد نحو أسبوع من تاريخ اعتمادك هذه الطرق. أما في حال لم تشعري بأي تحسن، فيتوجب عليك مراجعة طبيبك خصوصًا إن بدأت تعانين من أعراض أخرى مثل النزيف. في هذه الحالة، سيصف لك طبيبك الدواء الذي يناسب حالتك وطبيعة جسمك.
إقرئي أيضًا: ما لا تعلمينه عن سبب رائحة الفم!
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
