منى.نصار منى.نصار 29-04-2016
بالصور اسرار رشاقة النجمات العربيات بعد الولادة

زيادة الوزن وإكتساب الكيلوغرامات أمرٌ لا بدّ منه في كلّ حمل وولادة إجمالاً، ولكنّ بعض النجمات العربيات أذهلن جمهورهنّ بإسترجاع رشاقتهنّ بشكل مذهل وسرعة قباسية، وكأنّ شيئاً لم يكن في هذا السياق! فهل تتساءلين عن السرّ وراء هذه الرشاقة؟ إليك ما فعلنه لإسترداد أجسامهنّ السابقة قبل الإنجاب!

ias

ميريام فارس:

أذهلت ميريام فارس كلّ متابعيها على إنستقرام،  بسبب السرعة القياسية التي إستعادت بها قوامها النحيف ما بعد الولادة، فقد ظهرت ببطن مسطّح بعد فترة لا تتخطّى الشهرين. وتكشف ميريام أنّها إكتسبت 10 كيلوغرامات فقط خلال حملها، وتخلّصت منها من خلال ممارسة الرياضة على أنواعها والإبتعاد عن تناول الدهون والأطعمة الدسمة، بالإضافة إلى شرب الكثير من الماء.

كارول سماحة:

Beautiful Sunshine💛💛💛

A photo posted by Carole Samaha (@carolesamaha) on

My 2nd biggest #Passion in life #gym #workout #addiction , Carole in #Dubai #mydubai

A photo posted by Carole Samaha (@carolesamaha) on

يعود فضل رشاقة كارول سماحة إلى عشقها للرياضة وتحديداً المشي، فبعدما  إكتسبت 21 كيلوغراماً خلال حملها، عادت كسابق عهدها بسرعة مذهلة بفضل مواظبتها على التمارين وبالتحديد الركض، لتتباهى بالنتائج على حسابها الخاص على إنستقرام.

شيرين عيد الوهاب:

شيرين قبل وبعد الولادة
شيرين قبل وبعد الولادة

إنتقادات كثيرة طاولت شيرين في السنوات الماضية بسبب الوزن الزائد الذي إكتسبته خلال حملها بإبنتيها تباعاً، ولكنّها أذهلت جمهورها بقوامها الرشيق كما كان قبل الولادة من خلال إتباع نظاماً غذائياً قاسياً بعيداً من أي عمليات للتنحيف.

نانسي عجرم:

نانسي عجرم قبل وبعد الولادة
نانسي عجرم قبل وبعد الولادة

على رغم إنجابها لطفلتيها ميلا وإيلا، إلاّ أنّ نانسي عجرم لم تظهر يوماً بإطلالة بعيدة عن الرشاقة بأي شكل من الأشكال، وتردّ خسارتها للوزن إلى إتباعها حمية نباتية بعيداً من تناول أي منتجات حيوانية، بالإضافة إلى الرياضة التي تمارسها منذ الصغر.

بسمة بوسيل:

بسمة بوسيل قبل وبعد الولادة
بسمة بوسيل قبل وبعد الولادة

أضاءت مرّة أخرى الصور المنتشرة على إنستقرام للفنانة المعتزلة وزوجة النجم تامر حسني بسمة بوسيل على سرعة إستعادتها لرشاقتها بعد إنجابها للمرّة الثانية، لتكشف أن خسارتها للوزن جاءت بفضل ممارستها لتمارين اليوغا بشكل يومي، وبالأخص في فترة الصباح.

إقرئي المزيد: كيت تكشف سر خسارتها الوزن بعد الولادة وعلى كلّ أمّ أن تقرأ إجابتها

سوشيل ترند مشاهير مشاهير عرب

مقالات ذات صلة

فرح الهادي وعقيل الرئيسي يرزقان بمولودهما الأول "آدم"
سوشيل ترند فرح الهادي وعقيل الرئيسي يرزقان بمولودهما الأول "آدم"
شاهدي صور ومقاطع استعدادات فرح الهادي لإستقبال مولودها...
الشيخة مهرة آل مكتوم تحتفل بعيد ميلاها وتكشف عن جنس مولودها بطريقة استثنائية
مشاهير الشيخة مهرة آل مكتوم تحتفل بعيد ميلاها وتكشف عن جنس مولودها بطريقة استثنائية
شاهدي أجواء الإحتفال والإعلان عن جنس المولود...
بنات داليا المبارك يتواجدن للمرة الأولى في حفلها في أبوظبي
مشاهير بنات داليا مبارك يتواجدن للمرة الأولى في حفلها في أبوظبي
ماذا قالت داليا مبارك عن تواجد بناتها في الحفل؟ وهل ستتكرر التجربة ثانيةً؟
نجاح عملية فصل التوأم السيامي السوري إحسان وبسام في الرياض
سوشيل ترند نجاح عملية فصل التوأم السيامي السوري إحسان وبسام في الرياض
أنظار العالم اتجهت نحو هذا الحدث الإنساني ...
مشاهير السعودية يطلقون حمله لمقاطعة التيك توك
مشاهير مشاهير السعودية يطلقون حمله لمقاطعة التيك توك
المقاطعة امتدت إلى مشاهير الخليج فما السبب؟
العنود العمرو أول طفلة سعودية تفوز برئاسة اللجنة الاستشارية للطفولة
سوشيل ترند العنود العمرو أول طفلة سعودية ترأس اللجنة الاستشارية للطفولة
فرح الهادي تكشف عن حملها بطريقة مؤثرة
مشاهير فرح الهادي تكشف عن حملها بطريقة مؤثرة
أخفت خبر حملها لمدة 5 شهور !
لقطات عفوية لطفلة تهدي الأمير مشعل آل سعود هدية من مهرجان زيوت الجوف الدولي
سوشيل ترند لقطات عفوية لطفلة تهدي الأمير متعب بن مشعل آل سعود هدية من مهرجان زيوت الجوف الدولي
لقطة عفوية تتصدر الترند
لاعب الهلال علي البليهي يلفت الأنظار باعتذاره لطفلين وهذا هو السبب!
مشاهير لاعب الهلال علي البليهي يلفت الأنظار باعتذاره لطفلين وهذا هو السبب!
رواد مواقع التواصل الإجتماعي يشيدون بموقفه النبيل...
عملية فصل التوأم السيامي النيجيري في الرياض تكلل بالنجاح
سوشيل ترند عملية فصل التوأم السيامي النيجيري في الرياض تكلل بالنجاح
إنجاز طبي جديد يُضاف إلى سجل المملكة
ابنة الفنان محمد عبده تلفت الأنظار في حفله الأخير في لندن
سوشيل ترند ابنة الفنان محمد عبده تلفت الأنظار في حفله الأخير في لندن
شاهدي عفويتها على المسرح!
اعتماد التقويم الدراسي لعام 1445هـ من مجلس الوزراء في السعودية
الأمومة والطفل اعتماد التقويم الدراسي لعام 1445هـ من مجلس الوزراء في السعودية
تفاصيل حول توقعات الدراسة في شهر رمضان ومدة الإجازة الصيفية...

تابعينا على