المواضيع
- ابرز مشروبات توقف نزيف الدوره
- أعراض الدورة الشهرية
تعرفي معنا ما هي ابرز مشروبات توقف نزيف الدوره واكتشفي ما هي تلك التي يمكنك اضافتها الى نظامك الغذائي بهدف عدم نزول الدورة بموعدها الطبيعي.
تبحث النساء في بعض الأحيان عن بعض الطرق التي من شأنها أن تأجل موعد الدورة الشهرية! لكن ما هي المشروبات والمكونات التي يمكن أن تساعدك في ذلك؟
ابرز مشروبات توقف نزيف الدورة
من بين المشروبات التي يمكنك إضافتها الى نظامك الغذائي الصحي تتضمن:
- عصير الليمون: يحتوي عصير الليمون على نسبة عالية من الفيتامينات وحمض السيتريك الذي يساعد على وقف الدورة في حال تناوله قبل موعد الدورة الطبيعي من دون أن يؤثر هذا الأمر بأي شكل من الأشكال على صحتك.
- خل التفاح: لا تستغربي هذا الأمر إلا أنه بإمكانك خلط ملعقة صغيرة من خل التفاح بكوب من المياه وتناول هذه الخلطة قبل 10 أيام من موعد الدورة الشهرية المتوقع. هذا ويساعد هذا المشروب على إخراج السموم والدهون من الجسم.
- بذور الخردل: اخلطي ملعقتين من بذور الخردل مع كوب من الحليب الدافئ وتناولي هذا المشروب قبل أسبوع من موعد الدورة.
- أوراق البقدونس: تحتوي أوراق البقدونس على نسبة عالية من الفيتاميب ب12 والفيتامين ك وسي وأ. ما يمكنك القيام به هو غلي أوراق البقدونس وتناول الخلطة مرتين في اليوم من أجل تأجيل موعد الدورة.
- شاي أوراق التوت: يحتوي هذا النوع من الشاي على نسبة عالية من الفيتامين سي الذي يساعد على وقف نزيف الدورة الشهرية.
أعراض الدورة الشهرية
ومن بين الأعراض الطبيعي التي تعاني منها معظم النساء خلال فترة الدورة الشهرية هي:
- المعاناة من الإنتفاخ.
- المعاناة من الصداع الشديد.
- المعاناة من الألم في البطن.
- المعاناة من الإسهال.
- الشعور بألم في مختلف المناطق من الجسم.
هذا ويمكنك استشارة الطبيب الذي يمكنه أن يساعدك أكثر في هذا الموضوع ومن المحتمل أن يصف لك الحبوب التي تناسب طبيعة جسمك والتي يمكنها أن تؤجل الدورة وتوقف النزيف. وبعد أن حصلت على أبرز المعلومات حول هذا الموضوع، كيفية علاج عدم انتظام الدورة الشهرية!
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
