المواضيع
- اعراض الزكام
- مساعدة الرضيع المصاب بالزكام على النوم
- ما هي افضل وضعية لنوم الرضيع؟
اكتشفي افضل وضعية نوم الرضيع المصاب بالزكام فبهذه الطريقة ستساعدين طفلك الرضيع المصاب بالزكام على النوم بدءا من الكشف عن اعراضه لننتهي بافضل وضعية لنوم الرضيع!
عرفناك في ما سبق على نصائح مذهلة لكيفية تنظيم نوم الرضيع فماذا عن نومه وهو مصاب بالزكام؟ يؤثر الزكام على الصغار كما الكبار وعلى الرغم من خلو هذه الحالة المرضية من الخطر الا انها مزعجة خاصة اثناء النوم. جنبي رضيعك الام الزكام من اعياء وتعب من خلال تامين النوم الهنيء له.
اعراض الزكام
من الأفضل البدء بتشخيص الزكام من خلال هذه الاعراض التي تشير اليه ومنها:
- سيلان الانف
- ارتفاع درجة حرارة الجسم
- صعوبة التنفس
- السعال
- فقدان الرغبة بالاكل
مساعدة الرضيع المصاب بالزكام على النوم
يمكنك من خلال اتباع هذه الطرق ان تؤمني لطفلك الرضيع الراحة في النوم:
- لا تتركي رضيعك خلال النهار في السرير بل احمليه وتحركي في المنزل من اجل تنشيط عمل الرئتين
- احرصي على نظافة الهواء في غرفة الرضيع من خلال الة تنظيف الهواء وتنقيته من اجل تجديد الهواء بين فينة وأخرى لئلا ينزعج رضيعك اثناء النوم
- افتحي صنبور المياه الساخنة في حوض الاستحمام واغلقي الباب منتظرة ملء البخار للحمام ثم قومي بإدخال رضيعك لجعله يستنشق البخار ما يشعره بالراحلة ويسهل عليه الغفو
- قومي بتحميم طفلك بالمياه الدافئة من اجل تخفيف الامه المسببة بالزكام
- قومي بتنظيف انف الرضيع بواسطة ابرة مطاطية تحصلين عليها من الصيدلية بعد استشارة الطبيب المختص وننصحك بتفادي شفاط الانف اليدوي الذي يضر بشرايين انف الطفل الداخلية. بعد تنظيف انف الطفل سيصبح قادرا على التنفس بشكل صحي وسليم على الأقل لفترة زمنية تسنح له بفرصة النوم بشكل هانئ. ننصحك بالاعتماد على كيفية تنظيف انف الرضيع عند الانسداد
- ادهني صدر طفلك بجل البيتريليوم الذي يمكنك الحصول عليه من الصيدلية فهو يستطيع ان يساعد طفلك بتخليصه من الزكام كي ينام بهناء
- ضعي وسادة سميكة تحت راس رضيعك
ما هي افضل وضعية لنوم الرضيع؟
تعتبر وضعية النوم على الظهر الفضلى للرضيع بحسب توصية الاكاديمية الامريكية لطب الأطفال لانها تقلل من فرص الإصابة بمتلازمة الموت المفاجئ لدى الرضع التي تؤدي الى وفاتهم ويجب الابتعاد عن النوم على البطن لان الرضيع سيحصل على كميات اقل من الاكسجين. حافظي على وضعية النوم على الظهر للسنة الأولى من حياة طفلك وامني سطحا ثابتا لا يحتوي على الوسادات والألعاب اثناء نومه من اجل خفض خطر الاختناق ان تدحرج الطفل على بطنه. وفري مساحة كافية لراحة الطفل مع تامين مساحة تسمح له بالنوم بدون ان يضعف نفسه او ترتفع حرارته ما يقتضي اخلاء السرير من اللحف والحيوانات المحشوة واحرصي أخيرا على الا تكون حرارة سرير طفلك عالية او منخفضة جدا كما وتجنبي وضع السرير قرب مكيفات الهواء او فتحات التسخين او النوافذ المفتوحة.
وأخيرا وبعد ان اطلعناك على كيفية الاهتمام بنوم الطفل المصاب بالزكام بالإضافة الى الوضعية المثلى للنوم سنجيبك على سؤالك كيف يتم ارضاع الطفل؟
