المواضيع
- اسباب حركة الجنين اسفل البطن في الشهر الخامس
- أعراض الحمل في الشهر الخامس
- نصائح للحامل في الشهر الخامس
تعرفي مع عائلتي على اسباب حركة الجنين اسفل البطن في الشهر الخامس وان كان هذا الأمر طبيعي واكتشفي أهم أعراض الحمل في هذا الشهر مع أهم النصائح.
ان الشهر الخامس من الحمل هو منتصف الفصل الثاني الذي يحدث به الكثير من التغيرات للجنين والحامل، وفي هذا الشهر تشعر أغلبية الحوامل بحركة أسفل البطن، فما هي أسبابها؟
اسباب حركة الجنين اسفل البطن في الشهر الخامس
يشير الكثير من الأطباء ان في الشهر الخامس من الحمل من الطبيعي ان تشعر الحامل بحركة أسفل البطن نظراً الى التغيرات الفيزيولوجية والتطورات التي تحدث في هذا الشهر. ففي هذا الشهر، أنت تكسبين الوزن تدريجياً جراء زيادة تدفق السوائل الاخرة في جسمك وبسبب نمو الجنين المتزايد بحيث يزيد وزن وطول الجنين مما يسبب هذه الحركة التي قد تصل في الكثير من الأحيان الى عظمة العانة.
ومن هنا، يقول الكثير من الأطباء ان هذا الأمر طبيعي جداً ولا يدعو للقلق وهو ناتج عن زيادة حجم ونمو الجنين وحركته داخل الرحم واتساع الرحم له. تجدر الإشارة ان قد تشعرين بحركة الجنين في جميع أنحاء البطن وليس فقط في الجزء السفلي وهذا بسبب زيادة حركة الجنين في هذا الشهر والفصل بشكل عام.
أعراض الحمل في الشهر الخامس
لا تقتصر أعراض الحمل في الشهر الخامس على الشعور بحركة أسفل البطن وحسب، بل تشعر الحامل بأعراض عدة ومنها:
- المعاناة من ضيق في التنفس.
- الشعور بالتعب الشديد.
- الشعور بحرقان في المعدة.
- إحتقان الأنف أو نزيفه.
- تورم وألم في القدمين.
- نزول إفرازات مهبلية بيضاء.
- الشعور بألم في الظهر.
- توسع الأوردة وظهور علامات التمدد.
- الإمساك والإنتفاخ.
- تغيرات في البشرة.
نصائح للحامل في الشهر الخامس
من أهم النصائح التي نقدمها للحامل في هذا الشهر نذكر لك:
- الإكثار من شرب الماء والسوائل.
- أخذ أقساط كافية من النوم والراحة.
- ممارسة التمارين الرياضية المناسبة التي لا تسبب الضعط على الرحم.
- الإستمرار في اتباع النظام الغذائي المناسب الغني بالألياف لعلاج وتجنب الإمساك.
- مراجعة الطبيب باستمرار وفي حال الشعور بأي ألم أو أعراض غير طبيعية.
بعد ان تعرفت على أسباب حركة أسفل البطن في الشهر الخامس وأهم أعراضه، إكتشفي أين يكون رأس الجنين في الشهر الخامس!
