عند بلوغ الطفل عمر الستة أشهر، يتمكن من البدء بتناول الأطعمة الصلبة ومن بينها الأفوكادو! وبما أن الأفوكادو مفيد للصحة ويحتوى على نسبة عالية من العناصر الغذائي التي يحتاج إليها صغيرك، سنساعدك من خلال تقديم طريقة عمل مهروس الافوكادو للرضع.
المكوّنات
طريقة التحضير
- قومي بهرس نصف حبة من الإفوكادو بشكلٍ جيد.
- أضيفي الحليب واخلطي المكونين جيدًّا.
كما لاحظت أن طريقة التحضير سهلة جدًّا ولا تطلب الوقت والجهود! لذلك، تأكدي من التنويع في نظام طفل الغذائي وحضري له مختلف أنواع الأطعمة الأخرى التي تناسب عمره.
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
