نظراً لاهمية النوم في حياة الاطفال، ودوره في نموهم في المراحل الاولى من عمرهم، ولان معدل نوم الطفل يختلف بإختلاف مراحله العمرية، اشرنا في موضوع سابق الى معدل نوم الاطفال حديثي الولادة حتى عمر الثلاثة اشهر ، وسنستكمل حديثنا عن معدل نوم الاطفال بين عمر الثلاثة والستة اشهر. ابتداءً من عمر الـ 3 أشهر، ينام معظم الاطفال حوالى 15 ساعة في اليوم، تشمل هذه المدة النوم الليلي ووقت القيلولة نهاراً، وفي عمر الـ 4 اشهر تصبح انماط نوم الطفل ثابتة، حيث ينام وقتاً اطول خلال الليل، بسبب عدم حاجته لتناول الطعام والرضاعة ليلاً، ولكن هذا لا يعني ان على طفلك عدم الاستيقاظ طوال الليل، حيث قد يتأخر انتظام نومه لغاية عمر الـ 5 اشهر، لذا، امهليه بضعة اسابيع اضافية، وهيئي له الاجواء المناسبة التي تساعده على الخلود الى النوم ليلاً، من خلال اطعامه جيداً قبل النوم، والحرص على تأمين الاجواء الهادئه له. (اكتشفي هل يبكي الطفل بسبب حاجته الى النوم؟ ) وفي عمر الستة اشهر، يستطيع معظم الاطفال النوم طوال الليل، وتتراوح المدة بين 8 و12 ساعة متواصلة، اما في حال تأخّر عن هذا العمر، فحاولي فطامه عن الرضاعة الطبيعية، بحيث يسهل عليك مدّه بزجاجة الحليب بينما هو نائم لتجنب استيقاظه. ترقبينا في الجزء الثالث حول انماط نوم الطفل بين عمر الستة والتسعة اشهر.
