سؤال االيوم: هل العطش من علامات الحمل ؟ يُعتبَر الشعور بالعطش الشديد من العوارض الطبيعيّة التي قد يعاني منها الجميع، ولكن قد يكون له دلالة خاصّة في بعض الحالات مثل الحمل. فخلال هذه الفترة، يمرّ جسم المرأة بتغيّرات هرمونيّة وفسيولوجيّة متعدّدة قد تؤدّي إلى شعورٍ متزايدٍ بالعطش. لذلك، نحتاج إلى إلقاء نظرة أعمق على هذا الموضوع لتوضيح العلاقة بين هذه العوارض والحمل.
في هذا المقال، سنقوم بتسليط الضوء على هذه الظاهرة، وسنستعرض الإجابة عن سؤال: هل العطش من علامات الحمل ؟ مع تحليل أسباب هذه الحال لدى الحوامل. بالإضافة إلى ذلك، سنتناول العلامات المبكرة الأخرى للحمل، وسنقدّم نصائح للتعامل مع جفاف الحلق والعطش أثناء هذه الفترةالحسّاسة.
هل العطش وجفاف الفم من علامات الحمل؟
هل العطش من علامات الحمل ؟ لا شكّ أنّ هذا السؤال يُعتبَر مهمًّا وينبغي الإجابة عليه بوضوح. لذا سنكشف لكِ عن بعض العلومات المتعلّقة بهذا الموضوع في ما يلي:
وفقًا لموقع Medical News Today في مقالة نُشِرَت عبره العام الماضي تحت عنوان “What to know about dry mouth during pregnancy”، تشير العديد من الدراسات إلى أنّ الشعور بالعطش قد يكون بالفعل علامة من علامات الحمل المبكرة. غالبًا ما يبدأ الجسم في زيادة إنتاج هرمونات معيّنة مثل البروجسترون بمجرّد حدوث الحمل، ممّا يؤدي إلى زيادة التبوّل وفقدان السوائل. الأمر الذي يدفع الجسم إلى الشعور بالعطش المستمرّ لتعويض الفقد في السوائل. ولمعرفة المزيد من التفاصيل عن هذه المقالة يمكنكِ الضغط هنا.
أيضًا، إنّ زيادة حجم الدم في جسم المرأة الحامل تؤدّي دورًا في زيادة الشعور بالعطش. فالجنين يحتاج إلى كميات كبيرة من العناصر الغذائية والسوائل لتطوّر نموه، مما يزيد من حاجة الأم إلى الترطيب المستمرّ. بجانب العطش، قد تعاني المرأة من جفاف الفم والحلق، وهو عرض شائع خلال فترة الحمل. لذا، إذا شعرت به بشكلٍ مستمرّ مع تأخّر الدورة الشهريّة، قد يكون من الأفضل إجراء اختبار الحمل للتأكّد.
أبكر علامات الحمل
هل العطش من علامات الحمل ؟ بعد الإجابة عن هذا السؤال، ما هي علامات الحمل المبكرة؟ إلى جانب العطش، هناك العديد من العلامات المبكرة التي يمكن أن تشير إلى حدوث الحمل. وهي تعدّ متنوّعة وتختلف من امرأة إلى أخرى، ولكن بعض العوارض تُعتبر مشتركة بين العديد من النساء. ومن بين أبكرها:
- تأخّر الدورة الشهريّة: تُعد هذه العلامة الأكثر شيوعًا بين النساء. عند حدوث الحمل، يتوقّف نزول الدورة الشهريّة ممّا يجعلها من أبرز العلامات.
- الشعور بالتعب والإرهاق: يؤدّي الحمل إلى تغيّرات هرمونيّة كبيرة تؤثّر على الجسم بشكلٍ عام، ما يجعل المرأة تواجه المعاناة من التعب الشديد حتى مع القيام بأبسط الأنشطة.
- ألم وحساسية في الثديين: مع التغيرات الهرمونيّة التي تحدث في الجسم، قد تشعر المرأة بألم في الثديين وزيادة حساسيتهما. وبحسب موقع NHS في مقالة نُشِرَت عبره عام 2022 تحت عنوان “Signs and symptoms of pregnancy”، قد يصبح ثدياك أكبر حجمًا وتشعرين بالألم فيهما، تمامًا كما يحدث قبل الدورة الشهريّة. قد تشعرين بالوخز أيضًا. وقد تكون الأوردة أكثر وضوحًا، وقد تصبح الحلمات داكنة وبارزة. ولمعرفة المزيد من التفاصيل عن هذه المقالة يمكنكِ الضغط هنا.
- الغثيان الصباحي: قد تشعر المرأة بالغثيان خاصّةً في الصباح الباكر، وهو عرض شائع يصاحب الحمل خلال الأسابيع الأولى.
- زيادة التبول: نظرًا لزيادة حجم الدم والضغط على المثانة، قد تلاحظ المرأة الحاجة المتزايدة للتبول خلال فترة الحمل المبكرة.
من المهمّ أن نذكر أن هذه العوارض لا تحدث دائمًا بنفس الترتيب أو التوقيت عند كلّ امرأة، وقد تختلف في شدّتها وتأثيرها.
علاج جفاف الحلق للحامل
هل العطش من علامات الحمل ؟ بعد الإجابة عن هذا السؤال، كيف يمكن علاج هذه المشكلة؟ تشعر الكثير من النساء الحوامل بجفاف الحلق والفم خلال فترة الحمل. وقد يكون ذلك ناتجًا عن مجموعة من العوامل، مثل زيادة التبوّل وفقدان السوائل أو التغيّرات الهرمونيّة التي تؤثّر على الغدد اللعابيّة. ولتخفيف هذا العرض، هناك بعض النصائح التي يمكن اتّباعها:
- زيادة شرب الماء: يعتبر شرب كميّات كافية من الماء من أهمّ الوسائل للحفاظ على ترطيب الجسم. لذا، يجب على المرأة الحامل شرب الماء بانتظام على مدار اليوم للحفاظ على توازن السوائل.
- تناول الأطعمة الغنيّة بالماء: إنّ تناول الخضروات والفواكه الغنية بالماء مثل الخيار والبطيخ يمكن أن يساعد في ترطيب الجسم بشكلٍ طبيعي.
- استخدام مرطب للهواء: يساعد استخدام جهاز ترطيب الهواء في الغرفة على تقليل جفاف الفم والحلق، خاصّةً خلال النوم.
- تجنّب المشروبات التي تحتوي الكافيين: يؤدّي استهلاك الكافيين إلى زيادة التبوّل وفقدان السوائل، ممّا يسبّب جفاف الحلق والفم.
- الحفاظ على صحّة الفم: من الضروريّ أن تهتمّ المرأة الحامل بنظافة الفم والأسنان، حيث أنّ استخدام غسول للفم خالٍ من الكحول يساعد في الحفاظ على رطوبة الفم.
تعدّ هذه النصائح خطوات بسيطة وفعّالة للحفاظ على ترطيب الجسم وتجنّب جفاف الحلق أثناء فترة الحمل، مع الحرص على استشارة الطبيب إذا استمرّت العوارض لفترةٍ طويلة.
في الختام، يمكن القول إنّ الشعور بالعطش قد يكون بالفعل من العلامات المبكرة التي تشير إلى الحمل، لكنّه ليس العرض الوحيد أو الحاسم. فالجسم خلال فترة الحمل بحاجة متزايدة إلى السوائل نتيجة للتغيرات الهرمونيّة وزيادة حجم الدم. لذلك، من الضروري أن تحرص المرأة الحامل على ترطيب جسمها بانتظام من خلال شرب الماء وتناول الأطعمة الغنية بالسوائل للحفاظ على صحّة جسمها وصحّة جنينها. ومن الجدير بالذكر أنّنا سبق وأخبرناكِ كيف تكون افرازات الحمل؟
وبرأيي الشخصي كمحرّرة، أرى أنّ العناية الجيّدة بترطيب الجسم خلال فترة الحمل يُعَدّ أمرًا بالغ الأهميّة. إن شرب كميّات كافية من الماء والابتعاد عن شرب المشروبات التي تزيد من فقدان السوائل مثل الكافيين يمكن أن يساعد في تخفيف العطش وجفاف الفم. كما أنّ المحافظة على نظام غذائي متوازن واستخدام المنتجات الطبيعيّة للعناية بصحّة الفم قد يجعل تجربة الحمل أكثر راحة وصحّة.
