يحمل الشهر الثامن من الحمل الكثير من التغيّرات الجسديّة لكلّ من الأمّ الحامل وجنينها. في هذه المرحلة سيقوم جسم الحامل بتجهيزها وجنينها من أجل الولادة المرتقبة. فما هي أبرز تطوّرات الشهر الثامن من الحمل؟
تختبر الأمّ في الشهر الثامن آلامًا جديدة وتقلّبات سريعة، كذلك الجنين، فإنّه سينمو بطريقة أسرع ليكون بالشّكل الّذي نراه فيه عند الولادة. إليكِ كلّ ما تودّين معرفته! أيضًا، اليك شكل سرة الحامل بولد في الشهر الثامن.
تطوّرات الشهر الثامن من الحمل على المستوى الجسدي
الأمّ
- يشير موقع الطّبّي في مقاله إلى أنّ أبرز التغيّرات الّتي تطرأ على المرأة الحامل في هذا الشّهر هو قدرة الثّدي على انتاج اللّبأ، وهو المادّة الصّمغيّة الّتي تغذّي الطّفل في أولى أيّام الولادة، وتكون ذات لونٍ أصفر.
- يؤدي الضّغط النّاتج عن الرّحم على الأوردة الحوضيّة، إلى جانب زيادة مستويات الهرمونات، إلى ظهور الدوالي بأحجام وألوان مختلفة في السَاقين.
- يزداد الضغط على الحوض لأن الجنين بدأ في وضع نفسه في قناة الولادة. هذا يمكن أن يسبب التّشنُّجات وتورُّم المهبل والتضخم. بالإضافة إلى ذلك، سيكون لديك إفرازات مهبلية أكثر سمكًا وحليبية.
- سوف تعانين أيضًا من تقلصات براكستون هيكس، بحسب موقع الطّبّي، هذه الانقباضات منخفضة الكثافة متفرّقة وغير منتظمة وخالية من الألم. إنها نوع من التهيئة قبل الولادة للرّحم لأنه يستعد لمهمّته الكبيرة.
- التّورُّم والتّشنُّجات وحرقة المعدة وما إلى ذلك هي بعض المضايقات الأكثر شيوعًا في هذه المرحلة من الحمل. متى يبدأ الشهر الثامن وأبرز علامات نمو الجنين؟
الطّفل
- في نهاية هذا الشهر، يزن الجنين حوالي 2500 جرام ويبلغ طوله أكثر من 35 سم.
- من الأسبوع 35، تتطور الرّئتين بشكل كامل، على الرّغم من أن الطّفل المولود في ذلك الوقت لا يزال يعتبر سابق لأوانه أو “خديج”.
- يصبح جلده أكثر سمكًا ونعومة وأكثر ورديّة. تختفي الطبقة الضّبابية من الشعر، وبشكل عام، تنمو كمية جيدة من الشعر على الرأس.
- بحلول هذا الوقت، عادة ما يتم وضع الجنين بالفعل برأسه لأسفل، والذي يشار إليه باسم وضع الرأس أو التوجُّه. حركاته ستصبح محدودة بشكل ملحوظ، إذ يصبح لديه مساحة أقل داخل الرحم.
لماذا يموت الجنين عند الولادة في الشهر الثامن
يشير موقع الطّبّي في مقالٍ آخر، إلى أسباب موت الجنين عند الولادة في الشّهر الثّامن، وهي كالآتي:
- العيوب الخلقية (التشوهات الخلقية للجنين).
- نقل الدم من الطفل إلى الأم (نزيف الأم الجنيني).
- اختناق الجنين بسبب التفاف الحبل السري حول عنقه.
- تأخُّر نموّ الجنين وعدم اكتماله بسبب نقص السائل الأمنيوسي حوله.
- عدوى الجنين
- اضطراب وراثي للجنين
- عدوى الأم
- المشيمة المنفصلة عن جدار الرحم الداخلي (انفصال المشيمة)
- المشيمة المتخلفة أو التالفة (ضعف المشيمة)
لسوء الحظ، لا يمكن الوقاية من بعض هذه المشكلات تمامًا. ومع ذلك، قد يكون طبيب التوليد قادرًا على مراقبة الظُّروف الخطرة المحتملة واتّخاذ الاحتياطات اللّازمة لضمان الولادة الآمنة. إذا فشل الطّبيب في القيام بذلك، فقد يعتبر ذلك إهمالًا طبّيًّا.
ما يجب تجنبه في الشهر الثامن من الحمل
بحسب ما نَشر موقع mayoclinic في مقاله، هناك عدّة نصائح مهمّة للحامل عليها اتباعها لضمان وصولها إلى موعد ولادتها بسلام. تتلخّص هذه النّصائح بابتعاد الحامل عن:
اللحوم غير المطبوخة
يجب تجنُّب المأكولات البحريّة غير المطبوخة ولحم البقر أو الدواجن النادرة أو غير المطبوخة أثناء الحمل بسبب خطر التّلُّوث بالبكتيريا القولونية وداء المقوسات والسالمونيلا. في المنزل، يجب أن تصل درجة الحرارة إلى 145 فهرنهايت على الأقل للقطع الكاملة، و160 فهرنهايت للحوم المطحونة مثل الهامبرغر، و165 فهرنهايت لصدور الدجاج. ما هي اعراض الولادة في الشهر الثامن؟
الأسماك التي تحتوي كميات كبيرة من الزّئبق
يجب تجنُّب الأسماك التي تحتوي مستويات عالية من الزّئبق. ارتبط الزئبق المستهلك أثناء الحمل بتأخُّر النّمو وتلف الدماغ. تشمل عيّنة من هذه الأنواع من الأسماك سمك القرش وسمك أبو سيف والماكريل الملك وسمك البلاط. تحتوي التونة الخفيفة المعلبة بشكل عام على كمية أقل من الزئبق من التونة الأخرى، ولكن لا يزال يجب تناولها باعتدال فقط.
الكافيين
على الرّغم من أنّ معظم الدّراسات تُظهِر أنّ تناول الكافيين باعتدال مسموح به، إلا أن هناك دراسات أخرى تُظهر أن تناول الكافيين قد يكون له تأثيرًا سلبيًّا على الجنين. كقاعدة عامة، يجب أن يقتصر الكافيين على أقل من 200 ملغ يوميًا أثناء الحمل. ولا تنسي، ربّما يحتوي مشروب الصودا أو الشوكولاتة المفضّل لديكِ على الكافيين.
الخضروات غير المغسولة
الخضروات آمنة، وجزء ضروري من نظام غذائي متوازن. ومع ذلك، من الضروري التأكُّد من غسلها لتجنُّب التّعرُّض المحتمل لداء المقوسات.
الجبن الطري
قد تحتوي الأجبان الطّريّة المستوردة على بكتيريا الليستيريا. من الأفضل تجنُّب الأجبان الطرية والأجبان على الطريقة المكسيكية، ما لم تذكر بوضوح أنها مصنوعة من الحليب المبستر. جميع الأجبان الناعمة غير المستوردة المصنوعة من الحليب المبستر آمنة للأكل.
برأيي الشّخصي كمحرّرة، على المرأة الحامل البقاء آمنةً في شهور حملها الأخيرة، نظرًا لمدى حساسيّة هذه الفترة عليها وعلى جنينها. متابعة التطوّرات مع طبيبها، العناية بصحّتها النّفسيّة واختيار الأطعمة المناسبة بدقّة، جميعها أمور تساعدها في البقاء في الجانب الآمن.
