المواضيع:
- افضل شراب كالسيوم للاطفال
- مشتقات الكالسيوم الغذائية للاطفال
- أفضل وقت لتناول الكالسيوم للأطفال
تعرفي معنا الى افضل شراب كالسيوم للاطفال اضافة الى المشتقات الغذائية التي تجدينها في هذه المقالة على موقع عائلتي وننصحك قبل كل شيء ان تستشيري الطبيب المختص.
بعد أن عددنا لك فوائد الحليب بالنسبة إلى الأطفال، باتت الأمور واضحة الى حد ما حول أهمية الكالسيوم. إذ يتسبب نقصه في الجسم في التعرض لأمراض عدّة ومختلفة، لذلك سنتحدث بالتفصيل عن أفضل شراب كالسيوم للأطفال لتقوية العظام والأسنان.
أفضل شراب كالسيوم للأطفال
تتعدد أنواع الأدوية المكملة لنقص الكالسيوم لدى الأطفال، أما أهم أنواع الشراب لمعالجة هذه المعضلة فهو شراب "اوستيوكير" الذي يُعد غنيًّا بالفيتامينات اللازمة إضافة الى الفيتامين د. وقبل الغوص في تفاصيل هذا الشراب، استشيري طبيبك للتأكد ما إذا كان هذا الشراب مناسباً لطفلك.
- وإلى ذلك، يتميّز شراب "اوستيوكير" بالتالي:
- خالي من مادة اللاكتوز
- خالي من الجلوتين
- خالي من الصبغات الصناعية
- يناسب الأطفال النباتيين
مشتقات الكالسيوم الغذائية للأطفال
تعرفي قبل كل شيء على 7 حقائق أساسية حول الكالسيوم، لتتمكني من اللجوء الى منتجات الألبان واعتمادها كواحدة من أفضل الطرق والصديقة للأطفال الصغار للحصول على ما يكفي من الكالسيوم. ويمكنك الاعتماد على مشتقات الكالسيوم الطبيعية التالية لتقوية عظام طفلك ابتداءً من عمر 6 أشهر:
- كوب زبادي
- الجبن الأبيض المبستر
- المشمش
- الكيوي
- البرتقال
- التوت
أفضل وقت لتناول الكالسيوم للأطفال
يعطى الكالسيوم للأطفال من عمر يوم حتى الشهر السادس، وذلك لتغطية المرحلة الأكثر هشاشة في عظام الأطفال، لتقويتها ودعمها بالمكملات اللازمة. ولتأمين الامتصاص الأفضل للجسم، ينصح بإعطاء جرعة الكالسيوم قبل الظهر وتحديداً عند الصباح، مع التعرض لأشعة الشمس.
وفي الختام، تعرفي أكثر الىاهمية الكالسيوم في غذاء الطفل الرضيع لتتمكني من تأمين الصحة اللازمة لعظام طفلك.
