قد تتفاجئين بما ستقرأينه اليوم، ولكن الشجار بين الزوجين امر مفيد، وسنكشف لك في عائلتي اليوم فوائد مشاكل الزواج بين الثنائي!
وفي حين ان الشجار والخلاف قد يفيد احيانا، إلا ان هناك علامات تدل على قرب انفصال الزوجين يجب أيضا عدم إهمالها.
ماذا تقول معالجة السلوك الانفعالي العقلاني بريانكا باخرو؟
في حين أن الخلاف قد يصبح قبيحًا إذا لم يتم بطريقة صحية، إلا أنه يمكن أن يساعد الشخص أيضًا على فهم الشخص الآخر بشكل أفضل والوصول إلى الحلول. وبحسب معالجة السلوك الانفعالي العقلاني بريانكا باخرو فإنه “في أي علاقة طويلة الأمد، سواء كانت عائلة أو أصدقاء مقربين أو خاصة شريك حياتك، تكون الاختلافات طبيعية. ومع ذلك، فإن التعامل مع هذه الاختلافات بطريقة صحية ومفيدة هو فن لم يتعلمه معظمنا.”
ومن هنا تعطي باخرو أربعة أسباب تجعل من الشجار أمرًا صحيًا للعلاقة:
1- يبني علاقة حقيقية أكثر واقعية
يتيح التواصل ين الطرفين مشاركة المشاعر الحقيقية. قد يؤدي ذلك في بعض الاحيان إلى الشجار، ولكنه يوضح على المدى الطويل احتياجات كل شريك.
2- يضع المحفزات والحدود
الانسحاب والعبث والعدوانية السلبية كلها طرق غير صحية للتعامل مع الشجار، فكل ردات الفعل هذه تؤدي إلى ترك الشخص الآخر في حيرة من أمره ومنزعج. ستؤدي مشاركة حدودك أو محفزاتك إما إلى تكريم شريكك لها في المرة القادمة.
3- يشعرك أنك أفضل وأخف وزنا
التذمر أو الشكوى للآخرين أو الشعور بأنك ضحية أسوأ بكثير بالنسبة لك ولا تحل شيئًا في حين ان التعبير عن مشكلتك للشخص الوحيد الذي يمكنه المساعدة فعليًا سيؤدي بالتأكيد إلى التخلص من هذه الشحنة السلبية وربما يساعدك على فهم وجهة نظرهم أيضًا.
4- يبني الثقة والألفة العميقة
عندما يتم بث الاختلافات، تُناقش الخلافات، ويتم تبادل المشاعر والعواطف ومع الوقت سيؤدي هذا إلى شراكة حقيقية.
ومن ناحية اخرى، لا بدّ لك من تعلّم 5 لغات للحب تقوّي علاقتك بزوجك.
