ميساء الخوري ميساء الخوري 30-11-2024
هكذا تعرفين نفسك أكثر

هل تشعرين أنّك تعرفين نفسك جيّدًا؟ سنقدّم لك فيما يلي بعض الأسئلة التي ستساعدك على معرفة وفهم ذاتك بشكل أفضل وأعمق!

ias

كلّ ما تحتاجين اليه لإجراء هذا الاختبار، أو التمرين هو بعض الوقت ورقة وقلم ومكان هادئ للتركيز. وفي حال كنت جاهزة، لنبدأ بالأسئلة، يمكنك تعداد 5 الى 10 أمور كجواب لكلّ من الأسئلة التالية:

  • أوّلًا: ما الذي يُميّزك؟ عدّدي الصفات التي تميّزك عن غيرك حتى لو كنت تعتبرينها من المسلّمات، كشخصيّتك، حبّك لمساعدة الآخرين وغيرها من الأمور؟
  • ثانيًا: ما هي المهارات التي تتقنيها؟ يمكنك هنا تعداد بين الخمس والعشر مهارات التي تتقنيها. ولو كانت تقتصر فقط على مجرّد الإصغاء الى الآخرين، حلّ المشاكل، أو مهارات أخرى كهوايات معيّنة مثل الكتابة، الرسم، وغيرها.
  • ثالثًا: ما هي رغباتك؟ أي ما هي مشاعرك، والدوافع التي تجعلك تسعين لتحقيق أمر ما. يمكن أن تكون لناحية الرغبات الشخصيّة أو العاطفيّة.
  • رابعًا: ما هي الأمور التي تسعدك؟ كإجابة على هذا السؤال يُمكنك كتابة بعض الأمور التي يمكنك القيام بها بنفسك، والسيطرة عليها. على أن تكون تُعطيك شعورًا بالراحة عند قيامك بها.

اختبار: هل انت سعيدة بزواجك؟

  • خامسًا: ما هي الأمور التي تزعجك بالحياة والتي تشعرك بعدم الأمان أو التي تؤذيك؟ كالصفات المزعجة لدى الآخرين أو اختلافاتك مع أحد بوجهات النظر، الكذب، وغيرها.
  • سادسًا: ما هي أبرز مخاوفك والأمور التي تثير توتّرك بوضوح؟ كأي نوع من الرهاب أو الخوف من أمور معيّنة.
  • سابعًا: ما هي محفّزاتك التي تتعلّق بدوافعك واهتماماتك الشخصيّة، بالإضافة الى المحفّزات التي تؤثّر عليك من محيطك؟

اكتشفي أسرار شخصيتك المخفية من وضعية نومك المفضلة!

  • ثامنًا: ما هي قيمك؟ قومي بكتابة القيم التي تؤمنين بها والتي تحرّك سلوكك وقراراتك.
  • تاسعًا: كيف ترين نفسك؟ إذ عليك أن تحدّدي الصورة التي أخذتيها عن نفسك وكيف تصفينها. كما يجب أن تكوني صادقة بوصفك لما تشعرين به.
  • عاشرًا: حدّدي من أنت حقًّا على الصعيد الشخصي، من دون ما قمت به من إنجازات أو أعمال.

حقائق طريفة عن شخصية الرجل والمرأة ستصيبك بالذهول!

الصحة الصحة النفسية اختبارات الشخصية اعرفي نفسك الرغبات الشخصية الصفات الايجابية القيم الشخصية نقاط القوة

مقالات ذات صلة

اعراض التعب النفسي​
الصحة اعراض التعب النفسي​: علامات خطيرة لا تتجاهلها أبدًا!
هل تعانين منها؟
لفت الانتباه في علم النفس​
منوعات لفت الانتباه في علم النفس​: حيل نفسية يستخدمها المؤثرون لجذب الجميع!
لم تعرفيها من قبل!
متى تهتز الثقة بالنفس​
منوعات متى تهتز الثقة بالنفس​؟ أخطاء شائعة تدمّر قوتك الداخلية من دون أن تشعري!
إحذري من اقترافها!
اعراض الخفقان النفسي​
الصحة اعراض الخفقان النفسي​: إذا شعرت بها، لا تتجاهليها أبدًا!
هل تعانين منها؟
الامراض النفسية النادرة​
الصحة الامراض النفسية النادرة​: حالات غريبة لن تصدّقي أنها حقيقية!
علامات غير متوقَّعة!
الضحك بدون سبب في علم النفس​
منوعات الضحك بدون سبب في علم النفس​: تفسير صادم لم تسمعي به من قبل!
هل يدلّ على المعاناة من مشكلة نفسية؟
هل تعانين من التشتت؟ إليكِ الطريقة السحرية للحفاظ على تركيزك ورؤيتك للمستقبل
منوعات هل تعانين من التشتت؟ إليكِ الطريقة السحرية للحفاظ على تركيزك ورؤيتك للمستقبل
اتّبعي هذه النصائح..
علاج الحالة النفسية​
الصحة علاج الحالة النفسية​: الحل السحري الذي لا يخبرك به أحد!
نصاح فعّالة للتخلّص من هذه المشكلة..
أعراض فقر الدم النفسية​
الصحة أعراض فقر الدم النفسية​: اكتشفي كيف يسرق طاقتك ويؤثر على عواطفك!
علامات تحذيريّة لا يجب التغاضي عنها!
اعراض خمول الغدة الدرقية النفسية​
الصحة اعراض خمول الغدة الدرقية النفسية​: إشارات تحذيرية لا يجب إهمالها!
علامات مهمّة لا يجب التغاضي عنها!
كيفية الخروج من الصدمة النفسية​
الصحة كيفية الخروج من الصدمة النفسية​: الحل النهائي للتعافي بسرعة!
نصائح مهمّة وفعّالة..
التحليل الشخصي في علم النفس​
الصحة التحليل الشخصي في علم النفس​: كيف يكشف عن خبايا شخصيتك من دون أن تدركي؟
أسرار لم تعرفيها من قبل!

تابعينا على