تسألين عن متى تتوقف عظام الطفل عن النمو؟ في هذه المقالة نقدّم لك الإجابة المفصّلة حول هذا الموضوع ونصائح حول كيفية الحفاظ على صحّتها.
بعدما كتبنا لك سابقًا عن حقائق غريبة لكن طبيعية عن الاطفال حديثي الولادة، نجيبك في هذه المقالة عن سؤالك متى تتوقف عظام الطفل عن النمو.
في الواقع، يأتي المواليد الجدد إلى هذا العالم بحوالي 300 عظمة، أي ما يقرب من 100 عظمة أكثر من 206 عظمة لدى البالغين، بحسب ما أفاد هارفي كارب، طبيب أطفال معتمد من مجلس الإدارة ومؤسس Happiest Baby.
تابعي القراءة واكتشفي المزيد حول عظام الأطفال الرضع.
معلومات مهمّة عن كيفية نمو عظام الرضّع
رغم النمو الطبيعي والحتميّ للأطفال الرضّع، هناك أوقات يتسارع فيها معدل النمو الرضيع وأوقات يكون فيها أكثر خمولًا. وعن ذلك، يوضح الدكتور كارب أن عملية تكوين العظام عند الأطفال هي في الأساس عملية استبدال. بحيث يتم تبديل غضروفه ببطء بالعظم، لذلك تعمل الأوعية الدموية الدقيقة في جميع أنحاء الجسم على توصيل الدم إلى بانيات العظم، وهي خلايا تكوّن العظام التي ستغطّي في النهاية الغضروف.
توقيت توقّف عظام الطفل عن النمو
تعتبر الفترة منذ الولادة وحتى عمر 3 سنوات من أسرع فترات نمو العظام لدى الأطفال الرضّع، لتعود مرة أخرى في سن البلوغ وتنمو قليلًا.
يقول الدكتور كارب في هذا الإطار: “تنمو عظام الأطفال عادة حوالي 10 بوصات خلال السنة الأولى”.
في الواقع، إن عملية التعظّم التي يمر بها جسم طفلك، حيث يتحوّل جزء كبير من الغضروف في جسمه إلى عظام، عادة ما تختتم بحلول الوقت الذي يبلغ فيه طفلك منتصف العشرينات من عمره. في هذه المرحلة، يمكن أن تستمر العظام في التغيير، لكنها لا تنمو بعد الآن.
نصائح للحفاظ على صحة عظام طفلك
يُعطى الأطفال الرضع منذ ولادتهم الكالسيوم لأنّ أجسامهم لا تكون قادرة على إنتاج الكمية التي يحتاجونها، كما يوصى بإعطائهم أيضًا الفيتامين د الضروري جدًّا لأنه يعزز امتصاص الكالسيوم.
يقول الدكتور كارب: “يحصل الأطفال على كل الكالسيوم الذي يحتاجونه من لبن الأم أو حليب الأطفال. ومع ذلك، يحتاج الأطفال الذين يرضعون من الثدي حتى الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية جزئيًا، إلى مكمل فيتامين د بعد الولادة بفترة وجيزة من أجل تشغيل هذا الكالسيوم. من المهم أيضًا أن تُراجعي المكملات الغذائية الأساسية للأطفال بحسب الأعمار.
بمجرد أن يبدأ طفلك في تناول الطعام، من المهم أن يستمر في الحصول على ما يكفي من الكالسيوم وفيتامين د من خلال نظام غذائي متوازن، لذا اختاري مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالكالسيوم والمدعومة بفيتامين د مثل:
- الزبادي
- الجبن
- التوفو
- السلمون
- صفار البيض
- الفاصوليا
أخيرًا، تعرّفي على الحليب المناسب للطفل بعد السنة، إذ يمكنه البدء بإعطائه الحليب كامل الدسم، كما قد تساعد بضع دقائق من ضوء الشمس المباشر على الجلد المكشوف في إثارة رد فعل لتحويل المادة الأولية لفيتامين د إلى شكله النشط.
