من الطبيعي أن تطرحي العديد من الأسئلة التي تتمحور حول نوم الطفل خصوصًا في حال كان هذا طفلك الأول. فما هي عدد ساعات النوم للطفل الرضيع؟ تابعينا في هذا النص لتحصلي على أبرز المعلومات حول هذا الموضوع.
- منذ الولادة حتى بلوغهم عمر الستة أشهر: يحتاج الطفل إلى نحو 16 إلى 20 ساعة من النوم خلال النهار ويستيقظ كل ساعتين تقريبًا من أجل تناول الطعام. لكن مع بلوغهم عمر الأربعة أشهر، يحصل الطفل على 10 ساعات إلى 12 ساعة من النوم خلال الليل مع إرضاعه مرة أو مرتين خلال هذه الفترة وعلى ثلاث إلى خمس ساعات من النوم خلال النهار.
- عمر الستة أشهر إلى السنة: غالبًا ما يحصل الطفل في هذا العمر على نحو 11 ساعة من النوم خلال الليل وعلى نحو ثلاث إلى أربع ساعات خلال النهار.
لكن عليك أن تعلمي أن عدد الساعات قد تختلف كثيرًا بين طفل وآخر. لذلك، لا تقومي بمقارنة عدد ساعات نوم طفلك بعدد ساعات نوم طفل آخر. هذا وننحصك بتنظيم يومه من خلال التأكد من نومه وتناوله الطعام خلال الوقت ذاته يوميًا ليعتاد على روتين معين.
هذا وتتعدّد الطرق التي يمكنك الإعتماد عليها من أجل نوم الطفل خلال الليل في حال كان يجد صعوبة في ذلك.
أخيرًا، في حال لم تكوني متأكدة حيال أي أمر معين، تأكدي من استشارة الطبيب الذي يمكنه أن يساعدك في أي موضوع يخطر ببالك.
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
