عبير عقيقي عبير عقيقي 31-03-2023
طفل يخاف من الظلام

هل تسألين عن كيفية مساعدة طفل يخاف من الظلام؟ تابعي قراءة هذه المقالة المفصلة على موقعنا وتعرفي على تقنيات فعالة.

ias

في الواقع، للأطفال خيال حي، يعتبر كجزء من متعة الطفولة وجزء طبيعي من نموهم الصحي. والخوف من الظلام يكاد يكون بمثابة شارة الطفولة. سواء كانوا يخشون الوحش تحت السرير أو السحرة في خزانة ملابسهم، يمكن أن يكون إطفاء الأنوار وقتًا مخيفًا لهم. ورغم شيوع الأمر لا شكّ أنّك تبحثين عن طريق تساعد طفلك على التخلّص من هذا الخوف. فيماي لي التفاصيل!

نصائح لمساعدة طفلك على التغلب على خوفه من الظلام

تقدّم طبيبة الأطفال لورا أوكونور بعض النصائح المفيدة لمساعدة طفلك في التغلب على مخاوفه، أكشفها لك فيما يلي:

1. ابحثي عن جذور الخوف

من المهم أوّلًا أن تكتشفي الأمر الذي يخيف طفلك في الظلام. اطرحي أسئلة مفتوحة للسماح لطفلك بالتعبير عن أسباب خوفه.
استمعي لطفلك لمساعدته على تحديد خوفه وتسميته، وبالتالي تتمكّنين من طمأنته.

2. لا تعززي الخوف لديه

تقول الدكتورة أوكونور في هذا الإطار، إنه من الأفضل عدم المشاركة في خوف طفلك. على سبيل المثال، لا تعديه بطرد المخلوقات أو الحيوانات التي تسبب له الخوف في الليل، لأنّ الأمر سيثبت له وجودهم الفعلي وبالتالي يمكن أن يعزز ذلك مخاوفه.

ولد يستخدم الضوء في الظلام
ولد يستخدم الضوء في الظلام

3. شجعّيه على البقاء في غرفته

من المفضّل أن تنضمي إلى طفلك في غرفته لطمأنته بدلًا من السماح له بمغادرة غرفة نومه والدخول إلى غرفتك. بذلك، لا تعتمدين طريقة التعامل مع خوف الطفل من النوم في غرفته بل تعززينه أكثر!

4. علّمي طفلك مواجهة خوفه

يمكن أن يساعد بناء ثقة طفلك بنفسه ومهارات التأقلم خلال اليوم في التغلّب على خوفه من الظلام. يمكن خلال ساعات النهار، أن تعملي على الأنشطة التي تساعد في بناء الثقة بالنفس. على سبيل المثال، اجعليه يتحدث عن مخاوفه خلال النهار لتتمكّني من مناقشته إقناعه ألا أساس لمخاوفه في الحقيقة.

5. جرّبي الأضواء الليلية

يستجيب بعض الأطفال جيدًا لوجود حيوان محشو خاص أو بطانية في السرير معهم لتوفير راحة إضافية وإحساسًا بالأمان. كما يمكن للقليل من الضوء في الغرفة أن يخفف من خوف طفلك من الظلام. علّميه أن يضيئه قبل النوم وأنّه هنا ليكشف له حقيقة أنّه ليس هناك كائنات غريبة تأتي الى الغرفة خلال الليل.

أخيرًا، إذا استمرّ الخوف من الظلام لفترة طويلة من الوقت أو كان مصحوبًا بمخاوف أخرى مفرطة، ففكّري في التحدث مع طبيب طفلك أو المعالج النفسي الخاص بعائلتك لمساعدتك في إيجاد الحلول الفعّألة لحال طفلك الخاصّة.

الأمومة والطفل الأم والطفل تربية الطفل نصائح الأم والطفل

مقالات ذات صلة

عصفر في وعاء
الحمل هل العصفر مضر للحامل​: بين الفوائد والأضرار من الغالب؟
كل ما تريدين أن تعرفيه
هدايا اطفال بنات 10 سنوات​
الأعياد والمناسبات هدايا اطفال بنات 10 سنوات​.. خيارات رائعة لجميع المناسبات!
ستُعجب طفلتكِ حتمًا..
تأخر التبويض
التبويض التبويض المتأخر متى يبان الحمل​
كل ما تريدين معرفته
بكتيريا نافعة
صحة الطفل فوائد البكتيريا النافعه للاطفال​: لن تصدّقي كيف تساعد أجهزة جسم طفلكِ!
كل ما يتعلّق بصحة طفلكِ
طفلة تعاني من السعال
صحة الطفل علاج الخناق عند الأطفال بالاعشاب​: مرض خطير يهدّد حياة طفلكِ!
كل ما تريدين معرفته
امرأة حامل في حقل القمح
الجنين كثرة حركة الجنين في الشهر السادس​: كلّ ما ترغبين في معرفته عن هذا الشهر من الحمل!
كل ما تريدين أن تعرفيه
طفلة تقيس طولها
صحة الطفل حساب كتلة الجسم للاطفال​: كيف تعرفين وزن طفلكِ الطّبيعي!
كل ما يهمك عن صحة طفلك
امرأة تشرح للطبيبة ألم المعدة
اعراض الحمل هل الم المعدة من اعراض الحمل​: إليكِ الأعراض الأقلّ شيوعًا للحمل!
أعراض الحمل الأقلّ شيوعًا
طفلة مريضة في الفراش
صحة الطفل اعراض العفنه عند الطفل​: مرض خطير لا تعرف معظم الأمّهات عنه!
مشاكل خطيرة غير شائعة
طفلة صغيرة تنظر ببراءة
مراحل نمو الطفل الجسدية العاده السريه عند الاطفال​: حالة تصيب الأمّهات بالهلع وحيرة في التصرّف!
مشكلة تشغل بال الأمهات
طبيب يحمل مجسم الجهاز التناسلي الأنثوي
صحة الحامل سدادة الرحم كيف شكلها: إليكِ علامات نزولها!
قلق شهور الحمل الأخيرة
3 مفاتيح ذهبية تجعل طفلك يعيش حياة سعيدة!
الأمومة والطفل 3 مفاتيح ذهبية تجعل طفلك يعيش حياة سعيدة!
تضمن لكِ تربية طفل واثق وسعيدة!

تابعينا على