عندما يتزامن الجماع مع أكثر أيامك خصوبة يمكن الحديث عن زيادة فرص الحمل، لذا نكشف لك في هذه المقالة عن التفاصيل بحسب الدورة الشهرية.
إن معرفة عدد الأيام التي يمكن أن تحملي فيها قبل الإباضة وبعدها أمر أساسي، بحيث يمكننا الحديث عن زيادة فرص الحمل. في الواقع، يمكن للحيوانات المنوية أن تعيش لمدة تصل إلى خمسة أيام في الجهاز التناسلي الأنثوي في ظل الظروف المناسبة، مما يعني أن معظم النساء سيكون لديهنّ حوالي ستة أيام في كل دورة يمكنهم خلالها الحمل، أي خمسة أيام قبل الإباضة ويوم واحد بعد ذلك.
تابعي القراءة فيما يلي لمعرفة المزيد عن فرصك في الحمل خلال دورتك الشهرية.
فرصك في الحمل في دورتك الشهرية ضئيلة
يبدأ الحيض بعد إطلاق البويضة وعدم إخصابها، وتحدث بعد الإباضة في مكان ما بين اليوم 21 و 35 لدى معظم النساء في فترة الحيض.
في الواقع، بحلول اليوم الثالث من دورتك، ترتفع مستويات هرمون البروجسترون والإستروجين وتعمل على إعادة بناء بطانة الرحم. في حوالي اليوم الرابع، يبدأ نضج الجريب في الزيادة حيث يبدأ المبيضان في تحضير البويضة للإفراز.
تحدث الإباضة لدى معظم النساء بعد انتهاء فترة الحيض، في مكان ما في اليوم 14 تقريبًا لمدة 28 يومًا في المتوسط.
لذا، ونظرًا لأن البويضة ضرورية لحدوث الحمل ومن غير المرجح أن يتم إطلاق البويضة أثناء الدورة الشهرية أو بعدها بفترة وجيزة، فهناك احتمال ضئيل أن يؤدي إدخال الحيوانات المنوية أثناء الدورة الشهرية إلى حدوث حمل.
فرصك في الحمل مباشرة بعد الدورة الشهرية ممكنة
إذا كنت تحاولين الحمل، فيُنصح بالبدء في ممارسة الجماع بعد انتهاء دورتك الشهرية للحصول على فرص مثالية للحمل، كما تقول الدكتورة كيلي باجيداس، أخصائية الخصوبة التي كانت تعمل سابقًا مع مركز النساء والأطفال للإنجاب والعقم في بروفيدنس في جزيرة رود.
بالنسبة لمعظم النساء، توصي الدكتورة باجيداس بممارسة الجماع بشكل متكرر، أي مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع، ولكن كل يومين إذا استطعن. وتحديدًا بعد فترة وجيزة من التوقف عن الدورة الشهرية لتغطية فترة ما قبل التبويض.
في وقت ما بعد انتهاء دورتك الشهرية، قد تلاحظين تغيرًا في الإفرازات المهبلية. لا يعني هذا التغيير إطلاق البويضة، لكنه يشير إلى أن جسمك يستعد للإباضة عن طريق إنتاج مخاط عنق الرحم الذي يوفر بيئة صديقة للحيوانات المنوية.
تذكري أنه يمكنك الحمل بعد دورتك الشهرية مباشرة، حتى لو لم تكوني في مرحلة التبويض بعد. وذلك لأن الحيوانات المنوية يمكن أن تعيش لمدة تصل إلى خمسة أيام إذا كانت محاصرة في مخاط عنق الرحم الخصب.
فرصك في الحمل أثناء الإباضة مضمونة
مرحبًا بك في وقت الذروة للحمل! قبل التبويض وأثناءه مباشرة هو أفضل وقت لمحاولة الحمل لأنه الوقت الذي يتم فيه إطلاق البويضة وتكون جاهزة للتخصيب. بعد الإباضة، يكون لديك يوم واحد فقط لتخصيب البويضة، لذلك إذا كنت تحاولين الحمل، فمن المثالي ممارسة الجماع عدة مرات في عدة أيام قبل الإباضة وأثناءها وبعدها مباشرة.
فرصك في الحمل بعد الإباضة معدومة
تُعرف هذه المرحلة أيضًا باسم المرحلة الأصفرية. يبدأ هذا الجزء الأخير من دورتك بعد الإباضة وينتهي في بداية الدورة التالية. خلال هذه المرحلة، يبدأ هرمون البروجسترون في الارتفاع، وسوف يجف مخاط عنق الرحم، مما يجعل القناة المهبلية أقل ملاءمة للحيوانات المنوية.
أخيرًا، هناك مؤشر جيد آخر على الخصوبة هو تغيير قوام مخاط عنق الرحم. بحيث تلاحظين أنّ إفرازات مهبلية تزداد في الكمية ولها قوام بياض البيض، مما يشير إلى أن هذا هو الوقت المثالي لممارسة الجماع.
