كثر الحديث في الآونة الأخيرة عن تقنية تدليك القدمين لتخفيف الألم والإنزعاج من مختلف أنحاء الجسم، وذلك حسب تقنية علمية تدعى الـReflexology. ولكن، هل تعلمين أنّه بإمكانكِ تطبيق هذه الطريقة الآمنة كلياً على طفلكِ الرضيع أيضاً لتخليصه من الآلام وتهدئته في دقائق قليلة؟
littlethings.com
إليكِ في هذا السياق دليلاً مصوّراً عن المواضع التي عليكِ تدليكها حسب كلّ حالة، حيث أنّ كل موضع في القدم مرتبط بموضع آخر في الجسم:
الرأس والأسنان:
littlethings.com
خصوصاً وإن كان طفلكِ في مرحلة التسنين، قد تريدين فرك هذا الموضع وتدليكه بلطف لتلحظي أن عوارض الإنزعاج البادية عليه ستتلاشى.
الجيوب الأنفية:
littlethings.com
أمّا إن كان طفلكِ يعاني من الإحتقان في الأنف أو على العكس من السيلان فيه، بإمكانكِ اللجوء إلى تدليك هذا الموضع.
ملاحظة: تجدر الإشارة إلى أنّ هذه الطريقة لوحدها غير كافية في حالات المرض، فهي لتخفيف الألم والإنزعاج، إلّا وأن العلاج الفعلي هو بإستشارة الطبيب وإتباع إرشاداته.
الرئتان:
littlethings.com
وللإحتقان في الرئتين بسبب نزلة برد أو عدوى بكتيرية، إحرصي على تدليك هذا الموضع.
المعدة:
littlethings.com
في حال كان طفلكِ يعاني من تشنجات في المعدة، قومي بفرك هذا الموضع بلطف.
البطن العلوي:
littlethings.com
لتحسين عملية الهضم، خصوصاً في حالات عسر الهضم، إعمدي إلى تدليك هذا الموضع.
البطن السفلي:
littlethings.com
أمّا مشكلة الإمساك أو المغص جراء الغازات مثلاً، فبإمكانكِ حلّها عبر التدليك في هذه البقعة بالتحديد.
الحوض:
littlethings.com
في حال شعرتِ أن طفلكِ يعاني من أي آلام في منطقة الحوض، جرّبي فرك هذه البقعة لتسكين ألمه قدر الإمكان!
ما رأيكِ بهذه النصائح؟ هل ستجربينها أو قمتِ بتجربتها مسبقاً؟ أخبرينا رأيكِ في خانة التعليقات!
أقرئي المزيد: بالخطوات: كيفية تدليك طفلكِ لتخليصه من المغص
