في حال ضعُفت مينا أسنان طفلكِ وانهارت، فسيؤدي انهيارها إلى ظهور مشاكل عديدة ومزمنة في فمِ صغيرك، على غرار التسوس واللمعان والتصدّع. ولتحاشي هذا النوع من المشاكل، تدعوكِ "عائلتي" إلى تطبيق الخطوات المفيدة التالية:
ما أهمية نظام غذاء الطّفل في صحّة أسنانه؟
* انتبهي إلى نظام غذاء طفلكِ وأبعديه قدر المستطاع عن الأطعمة الغنية بالسكر والنشويات والأسيد التي من شأنها أن تغذّي أنواع البكتريا المسؤولة عن ظهور تسوّس الأسنان.
* قلّصي عدد الوجبات الخفيفة التي تُسهم في تكاثر بكتيريا التسوس.
* إنهي وجبة طفلكِ بقطعة جبنة من أجل خفض نسبة الحموضة المؤذية للمينا في فمه.
* عوّدي طفلكِ شرب الماء مباشرةً بعد استهلاك الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر والحامض.
* علّمي طفلكِ أن يشرب العصائر الحامضة كالليموناضة بواسطة القشة (مصاصة العصير) للتخفيف من معدل تعرّض أسنانه للأسيد.
* اختاري لطفلكِ فرشاة أسنان طرية لا تؤذي المينا.
* دعّمي غذاء طفلكِ بمصادر البوتاسيوم والبروتين وسواهما من المعادن الضرورية لتقوية مينا الأسنان كالملح والألبان والأجبان.
* استشيري الطّبيب بشأن غسولٍ فعّالٍ لغسل أسنان طفلكِ بعد كل تنظيف للأسنان.
* اختاري لطفلكِ معجون أسنان يحتوي على كمية مقبولة من الفلوريد.
نصائح حول كيفية اختيار معجون الأسنان المناسب لطفلكِ
