أسرة التحرير أسرة التحرير 22-08-2023
جدول تغذية الطفل 8 شهور

تبحثين عن جدول تغذية الطفل 8 شهور؟ تابعي القراءة واحصلي على لائحةمفصلة تناسب عمر طفلك وتزوده بالتغذية الصحية.

ias

يمر طفلك البالغ من العمر ثمانية أشهر بمرحلة نمو مثيرة للغاية. في هذا المقال، سنتناول أفكار جديدة لجدول تغذية الطفل عمر 8 أشهر، بدءًا من الانتقال إلى الأطعمة الصلبة وصولاً إلى الاحتياطات الصحية والسلامة.

انتقال إلى الأطعمة الصلبة

في عمر ثمانية أشهر، يتقن الأطفال فن تناول الأطعمة المهروسة ويبدأون ببطء في مضغ الأطعمة الأكثر صلابة. بإمكان معظم الأطفال من عمر 8 أشهر إلى 10 أشهر التعامل مع أجزاء صغيرة من الأطعمة المقطعة بشكل ناعم على شكل أصابع، مثل الفواكه الناعمة والخضراوات والمكرونة والجبن واللحوم المطبوخة جيدًا ومقرمشات الأطفال والحبوب الجافة.

جدول غذائي للطفل عمره 8 أشهر

يجب أن يتألف نظام غذائي صحي لطفل عمره 8 أشهر من كمية مناسبة من الكربوهيدرات والبروتين والفيتامينات والمعادن. يمكن أن يشتمل طعام الطفل على العناصر التالية:

  • الفواكه: مثل التفاح والموز والبابايا والكمثرى والكيوي والفراولة والرمان
  • الخضروات: مثل البطاطس والجزر والبازلاء والبروكلي
  • السمك والتوفو والدجاج
  • الجبن والبيض والزبادي
طفلة صغيرة تأكل الليمون لوحدها
طفلة صغيرة تأكل الليمون لوحدها

الخيارات الغذائية المتنوعة

اعرضي أغذية مغذية متنوعة لطفلك لتشجيعه على تجربة نكهات وقوام مختلفة. يمكنك تقديم الأطعمة المقطعة بشكل ناعم على شكل أصابع لتسهيل تناول الطعام باليد.

نصائح لتحفيز الطفل على تناول الطعام

  • تعاوني مع طفلك بوصفكما فريقاً واحداً
  • ثقي برغبة الطفل ودعه يأكل بمعدله الخاص
  • أبقي حصة الطفل من الطعام صغيرة
  • قدمي لرضيعك ملعقة ليمسكها أثناء إطعامه بملعقة أخرى

الاحتياطات الصحية والسلامة

تأكدي من تقديم الأطعمة المناسبة لعمر طفلك وتجنب الأطعمة التي قد تسبب خطر الاختناق. كما يجب مراقبة الطفل أثناء تناول الطعام لضمان سلامته.

مراقبة نمو الطفل واستشارة الخبراء

في حال كان لديك أية أسئلة أو استفسارات حول تغذية طفلك، يمكنك طرح سؤالك أو مشكلتك للخبراء. يمكن للأطباء وأخصائيي التغذية توجيهك بشأن النظام الغذائي المثلى لطفلك ومراقبة نموه.

أخيرًا، في هذا المقال، قدمنا لك أفكار جديدة لجدول تغذية الطفل عمره 8 أشهر، بدءًا من الانتقال إلى الأطعمة الصلبة وصولاً إلى الاحتياطات الصحية والسلامة. يمكنك استخدام هذه المعلومات لتحسين تغذية طفلك وضمان نموه السليم.

الأمومة والطفل الأطعمة الصلبة الأطعمة المهروسة الأم والطفل تحفيز الطفل على تناول الطعام تغذية صحية جدول تغذية الطفل طعام صحي غذاء الطفل نصائح الأم والطفل

مقالات ذات صلة

بكتيريا نافعة
صحة الطفل فوائد البكتيريا النافعه للاطفال​: لن تصدّقي كيف تساعد أجهزة جسم طفلكِ!
كل ما يتعلّق بصحة طفلكِ
طفلة تعاني من السعال
صحة الطفل علاج الخناق عند الأطفال بالاعشاب​: مرض خطير يهدّد حياة طفلكِ!
كل ما تريدين معرفته
طفلة تقيس طولها
صحة الطفل حساب كتلة الجسم للاطفال​: كيف تعرفين وزن طفلكِ الطّبيعي!
كل ما يهمك عن صحة طفلك
طفلة صغيرة تنظر ببراءة
مراحل نمو الطفل الجسدية العاده السريه عند الاطفال​: حالة تصيب الأمّهات بالهلع وحيرة في التصرّف!
مشكلة تشغل بال الأمهات
امرأة حامل في حقل القمح
الجنين كثرة حركة الجنين في الشهر السادس​: كلّ ما ترغبين في معرفته عن هذا الشهر من الحمل!
كل ما تريدين أن تعرفيه
طفلة مريضة في الفراش
صحة الطفل اعراض العفنه عند الطفل​: مرض خطير لا تعرف معظم الأمّهات عنه!
مشاكل خطيرة غير شائعة
هدايا اطفال بنات 10 سنوات​
الأعياد والمناسبات هدايا اطفال بنات 10 سنوات​.. خيارات رائعة لجميع المناسبات!
ستُعجب طفلتكِ حتمًا..
امرأة تشرح للطبيبة ألم المعدة
اعراض الحمل هل الم المعدة من اعراض الحمل​: إليكِ الأعراض الأقلّ شيوعًا للحمل!
أعراض الحمل الأقلّ شيوعًا
طبيب يحمل مجسم الجهاز التناسلي الأنثوي
صحة الحامل سدادة الرحم كيف شكلها: إليكِ علامات نزولها!
قلق شهور الحمل الأخيرة
تأخر التبويض
التبويض التبويض المتأخر متى يبان الحمل​
كل ما تريدين معرفته
امرأة حامل تنظر إلى بطنها
الأسبوع الخامس عشر هل يتحرك الجنين في الأسبوع 15​: معلومات تعرفينها لأوّل مرّة!
تطورات الحمل الأسبوعية
عصفر في وعاء
الحمل هل العصفر مضر للحامل​: بين الفوائد والأضرار من الغالب؟
كل ما تريدين أن تعرفيه

تابعينا على