أسرة التحرير أسرة التحرير 22-08-2023
جدول تغذية الطفل 8 شهور

تبحثين عن جدول تغذية الطفل 8 شهور؟ تابعي القراءة واحصلي على لائحةمفصلة تناسب عمر طفلك وتزوده بالتغذية الصحية.

ias

يمر طفلك البالغ من العمر ثمانية أشهر بمرحلة نمو مثيرة للغاية. في هذا المقال، سنتناول أفكار جديدة لجدول تغذية الطفل عمر 8 أشهر، بدءًا من الانتقال إلى الأطعمة الصلبة وصولاً إلى الاحتياطات الصحية والسلامة.

انتقال إلى الأطعمة الصلبة

في عمر ثمانية أشهر، يتقن الأطفال فن تناول الأطعمة المهروسة ويبدأون ببطء في مضغ الأطعمة الأكثر صلابة. بإمكان معظم الأطفال من عمر 8 أشهر إلى 10 أشهر التعامل مع أجزاء صغيرة من الأطعمة المقطعة بشكل ناعم على شكل أصابع، مثل الفواكه الناعمة والخضراوات والمكرونة والجبن واللحوم المطبوخة جيدًا ومقرمشات الأطفال والحبوب الجافة.

جدول غذائي للطفل عمره 8 أشهر

يجب أن يتألف نظام غذائي صحي لطفل عمره 8 أشهر من كمية مناسبة من الكربوهيدرات والبروتين والفيتامينات والمعادن. يمكن أن يشتمل طعام الطفل على العناصر التالية:

  • الفواكه: مثل التفاح والموز والبابايا والكمثرى والكيوي والفراولة والرمان
  • الخضروات: مثل البطاطس والجزر والبازلاء والبروكلي
  • السمك والتوفو والدجاج
  • الجبن والبيض والزبادي
طفلة صغيرة تأكل الليمون لوحدها
طفلة صغيرة تأكل الليمون لوحدها

الخيارات الغذائية المتنوعة

اعرضي أغذية مغذية متنوعة لطفلك لتشجيعه على تجربة نكهات وقوام مختلفة. يمكنك تقديم الأطعمة المقطعة بشكل ناعم على شكل أصابع لتسهيل تناول الطعام باليد.

نصائح لتحفيز الطفل على تناول الطعام

  • تعاوني مع طفلك بوصفكما فريقاً واحداً
  • ثقي برغبة الطفل ودعه يأكل بمعدله الخاص
  • أبقي حصة الطفل من الطعام صغيرة
  • قدمي لرضيعك ملعقة ليمسكها أثناء إطعامه بملعقة أخرى

الاحتياطات الصحية والسلامة

تأكدي من تقديم الأطعمة المناسبة لعمر طفلك وتجنب الأطعمة التي قد تسبب خطر الاختناق. كما يجب مراقبة الطفل أثناء تناول الطعام لضمان سلامته.

مراقبة نمو الطفل واستشارة الخبراء

في حال كان لديك أية أسئلة أو استفسارات حول تغذية طفلك، يمكنك طرح سؤالك أو مشكلتك للخبراء. يمكن للأطباء وأخصائيي التغذية توجيهك بشأن النظام الغذائي المثلى لطفلك ومراقبة نموه.

أخيرًا، في هذا المقال، قدمنا لك أفكار جديدة لجدول تغذية الطفل عمره 8 أشهر، بدءًا من الانتقال إلى الأطعمة الصلبة وصولاً إلى الاحتياطات الصحية والسلامة. يمكنك استخدام هذه المعلومات لتحسين تغذية طفلك وضمان نموه السليم.

الأمومة والطفل الأطعمة الصلبة الأطعمة المهروسة الأم والطفل تحفيز الطفل على تناول الطعام تغذية صحية جدول تغذية الطفل طعام صحي غذاء الطفل نصائح الأم والطفل

مقالات ذات صلة

ما الذي يجعل مشاعر الأمومة مع الطفل فريدة لا تشبه أي حب آخر؟
الأمومة والطفل ما الذي يجعل مشاعر الأمومة مع الطفل فريدة لا تشبه أي حب آخر؟
إليكِ ما لم تعرفيها من قبل..
ليش ما أحب ألعب مع طفلي؟
الأمومة والطفل ليش ما أحب ألعب مع طفلي؟ عن الملل الطبيعي في الأمومة
اعتمدي هذه الخطوات!
كيف توازنين بين حبك لأطفالك وحاجتك لمساحة خاصة؟
الأمومة والطفل كيف توازنين بين حبك لأطفالك وحاجتك لمساحة خاصة؟ السرّ في هذه العادات البسيطة!
اتّبعي هذه الخطّة!
طفلة تعاني من السعال
صحة الطفل علاج الخناق عند الأطفال بالاعشاب​: مرض خطير يهدّد حياة طفلكِ!
كل ما تريدين معرفته
طفلك يصرخ في الأماكن العامة؟
الأمومة والطفل طفلك يصرخ في الأماكن العامة؟ هذه الطرق تخفف التوتر وتحتوي الموقف
اتبعيها ولاحظي الفرق بنفسك!
بالفيديو، أنا أم لصبيان فقط وتعبت جدًا من سماع هذه الأمور
الأم والطفل بالفيديو، أنا أم لصبيان فقط وتعبت جدًا من سماع هذه الأمور
هل تعانين من هذه المشاكل؟
امرأة تشرح للطبيبة ألم المعدة
اعراض الحمل هل الم المعدة من اعراض الحمل​: إليكِ الأعراض الأقلّ شيوعًا للحمل!
أعراض الحمل الأقلّ شيوعًا
3 مفاتيح ذهبية تجعل طفلك يعيش حياة سعيدة!
الأمومة والطفل 3 مفاتيح ذهبية تجعل طفلك يعيش حياة سعيدة!
تضمن لكِ تربية طفل واثق وسعيدة!
طفلة تقيس طولها
صحة الطفل حساب كتلة الجسم للاطفال​: كيف تعرفين وزن طفلكِ الطّبيعي!
كل ما يهمك عن صحة طفلك
بالفيديو، اسمحي لرضيعك ان يضع قدمه في فمه
الأم والرضيع بالفيديو، اسمحي لرضيعك ان يضع قدمه في فمه
اكتشفي الأسباب!
الأم العاملة
الأمومة والطفل الأم العاملة: كيف تواجهين التعب، الذنب، والإرهاق العاطفي؟
اعتمدي هذه الأساليب وغيّري حياتكِ!
هل فقدتِ نفسك في زحمة الأمومة؟
الأمومة والطفل هل فقدتِ نفسكِ في زحمة الأمومة؟ خطوات لاسترجاع هويتكِ بهدوء
هذه الخطوات لكِ!

تابعينا على