خلال الأشهر الستة الأولى، يكون المكان الأكثر أمانًا لطفلك للنوم هو على ظهره، في سريره في غرفتك. ولكن، ماذا لو كان رأس طفلكِ مسطحًا؟ وكيف يمكن تعديل رأس الطفل؟
جمجمة الطفل ناعمة جدًا ويمكن أن تتأثر العظام بالضغط. الأطفال أيضًا لديهم عضلات رقبة ضعيفة وعادة ما يديرون رؤوسهم إلى جانب واحد عند وضعهم على ظهورهم. لهذا السبب، قد تتسطح جمجمة طفلك. يعرف هذا باسم “الرأس المسطح”. المصطلح الطبي لهذا هو plagiocephaly الموضعي. وهل من سبب مُقلق لتحريك رأس الرضيع عند النوم؟
هل يمكن منع الرأس المسطح؟
بحسب موقع Children Boston Hospital إن حالة الرأس المسطح هي هي ححالاة شائعة تصيب الاطفال وذلك بسبب الضغط على جهة من الرأس.
يختفي القليل من التسطيح من تلقاء نفسه. قد لا يختفي التسطيح الأكثر خطورة تمامًا، ولكنه لن يؤثر على دماغ الطفل أو نموه.
يمكن منع معظمها. ومع ذلك، لا يمكن الوقاية منه دائمًا. حتى باستخدام وضع النوم المتقلّب، سيطور بعض الأطفال أجزاء مسطحة على مؤخرة رؤوسهم.
وبحسب موقع Boston Children Hospital هناك بعد الطرق التي تساعد على الوقاية من اصابة الطفل بالرأس المسطح ومنها تغيير وضعه في السرير كل يوم.
تعديل راس الطفل بخطوات بسيطة
غالبًا ما ينطوي منع الرأس المسطح عند الرضع على استراتيجيات بسيطة لتعزيز شكل الرأس المناسب وينصح الاطباد بحسب موقع Boston Children Hospital بالامور التالية:
وقت البطن
شجعي وقت البطن الخاضع للإشراف عندما يكون طفلك مستيقظًا. هذا يساعد على تقوية عضلات الرقبة والكتف ويقلل من الوقت الذي يقضيه في الجزء الخلفي على رأسه.
تغيير أوضاع النوم / اللعب
قومي بتبديل الاتجاه الذي يواجهه رأس طفلكِ أثناء النوم. يمكن القيام بذلك عن طريق تغيير موضع السرير أو تغيير الاتجاه في سريره. يدير الأطفال رؤوسهم بشكل طبيعي نحو محفزات مثيرة للاهتمام، لذلك قد يشجعهم تغيير الوضع على النظر في اتجاهات مختلفة. متى يكون نوم الرضيع غير طبيعي؟
الحد من الوقت المقضي في الأجهزة
الحد من الوقت الذي يقضيه طفلك في أجهزة مثل مقاعد السيارة والأرجوحة. يمكن أن يساهم الوقت المفرط في هذه الأجهزة في تسطيح الرأس وتفاقم المشكلة.
وقت اللعب تحت الإشراف
أثناء وقت اللعب، ضعي الألعاب أو الأشياء المثيرة للاهتمام على جوانب مختلفة لتشجيع طفلك على قلب رأسه في اتجاهات مختلفة.
تجنب الوقت المفرط على الظهر
في حين أنه من الأهمية بمكان أن ينام الرضع على ظهورهم للحد من خطر متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS)، قومي بتوفير وقت البطن الخاضع للإشراف خلال ساعات الاستيقاظ لموازنة الوقت الذي يقضيه على الظهر.
الفحوصات المنتظمة
حافظي على مواعيد منتظمة مع طبيبك العام / طبيب الأطفال الذي يمكنه مراقبة نمو طفلك ومعالجة أي مخاوف من خلال الإحالة إلى أخصائي العلاج الطبيعي للأطفال إذا كانت هناك مخاوف بشأن شكل رأس طفلك.
ماذا يمكنني أن أفعل أيضًا لمنع طفلي من الحصول على رأس مسطح؟
يجب أن يكون لدى الأطفال أيضًا إشراف على “وقت البطن” عندما يكونون مستيقظين، لمدة 10 إلى 15 دقيقة، وعلى الأقل 3 مرات في اليوم. هذا يعني أنك وضعت طفلك للعب على بطنه. لا يساعد وقت البطن في منع البقعة مسطحة على الرأس فحسب، بل إنه مهم للنمو البدني العام لطفلك. هل سمعتِ من قبل عن التورم الطري في رأس الرضيع؟
أسباب اضطرابات شكل الرأس عند الرضع
رأس الطفل، أثناء تشكيله وتطوره، سواء داخل الرحم وكذلك خلال الأشهر القليلة الأولى من الحياة، ناعم للغاية وقابل للتغير. وذلك لأن لوحات الجمجمة لم تندمج بإحكام معًا حتى الآن ويمكن أن تؤدي إلى عدة عوامل تسبب متلازمة الرأس المسطح.
أسباب داخل الرحم
تشير Karen Gill عبر موقع Healthline إن انخفاض المساحة في الرحم أو وجوده في وضعية مقعدية يجعل من الصعب على الطفل أن يلف رقبته ويحرك رأسه. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تفضيل جانب واحد، مما قد يؤدي إلى انتحال الرأس أو تشوه آخر في الجمجمة. أيضًا، قد يكون ذلك بسبب:
- حجم الطفل كبير جدًا (تميل الأجنة الذكورية إلى أن تكون أكبر بشكل خاص من الأجنة الأنثوية).
- يتبنى الطفل وضعًا مقلوبًا على عقب، جاهزًا للولادة، في وقت مبكر جدًا.
- حمل التوأم
- قد يجبر شكل الرحم الطفل على اتخاذ وضع يستريح فيه على رأسه.
- انخفاض في السائل الأمنيوسي.
- زيادة كمية السائل الأمنيوسي.
- عدم مرونة الرحم، وبالتالي منعه من التوسع أثناء الحمل.
- انخفاض الوزن عند الولادة.
- الطفل لا يتحرك كثيرًا.
أي مما سبق، يمكن أن يؤدي بسهولة إلى تشويه الرأس أو تفضيل الاستلقاء على جانب معين من رأسه مباشرة منذ الولادة.
كيف تصحح الخوذة رأس طفلي؟
بحسب موقع Children Boston Hospital إن الخوذة هي مثالية لاعمار الاطفال ما بين ال٤ و٨ أشهر.
عادة ما تكون خوذات إعادة تشكيل الجمجمة مصنوعة من قشرة خارجية صلبة مع بطانة رغوية. يتم تطبيق ضغوط لطيفة ومستمرة لالتقاط النمو الطبيعي لرأس الطفل مع تثبيط النمو في المناطق البارزة والسماح بالنمو في المناطق المسطحة.
يتم إجراء التعديلات بشكل متكرر مع نمو رأس طفلك. توفر الخوذة بشكل أساسي مساحة ضيقة ومستديرة للرأس لينمو إليها. حتى لو استمر طفلك في إراحة رأسه على جانب واحد، فإن الخوذة ستوفر توسيدًا لمنع الرأس من المزيد من التسطيح.
هل يحتاج طفلي إلى ارتداء الخوذة طوال اليوم؟
نعم، فوفق موقع Children Boston Hospital ان الفكرة وراء الخوذة هي أنها ترتدي 23 ساعة في اليوم. يمكن خلعه أثناء الاستحمام. في بقية الوقت، يجب أن يكون طفلك باستمرار في الخوذة، سواء كان يلعب أو ينام أو يتغذى. قد يكون من الصادم سماع ذلك كوالدة، كما تفكرين في أن طفلك يقضي أشهره التكوينية مرتديًا خوذة. شيء واحد نود التأكيد عليه هو أن الخوذة عادة مريحة للطفل.
إلى متى سيرتدي طفلي خوذة؟
عادة ما يكون متوسط العلاج بالخوذة ثلاثة أشهر، ولكن مدة العلاج تعتمد على عمر طفلك وشدة الحالة. مطلوب مراقبة حذرة ومتكررة للتأكد من إعادة تشكيل الجمجمة بشكل صحيح.
برأيي الشّخصي كمحرّرة، استشيري طبيب الأطفال في كلّ ما يتعلّق بالحلول المقترحة لعلاج مشكلة الرأس المسطّح، والّذي من شأنه تحديد الاستراتيجيات المناسبة للتعامل مع المشكلة.
