تعرفي معنا في المقال التالي على طريقة اختبار الربو في المنزل، التفاصيل لك في المقال التالي لموقع عائلتي لليوم.
إذا كنت تعاني من مرض في الرئة، مثل الربو، فقد يقوم طبيبك باختبار ذروة تدفق الزفير لقياس كمية الهواء التي يمكنك استنشاقها والزفير بسرعة. يتم تتبع ذلك لمعرفة مدى جودة إدارة الربو. وهنا تعرّفي على عوارض الربو عند الكبار
اختبار الربو
إن العديد من اختبارات التنفس التي قد يقوم بها مقدم الرعاية الصحية أو الطبيب الخاص بك، يُطلق على اختبار وظائف الرئة الأكثر شيوعًا اسم قياس التنفس. يستخدم اختبار وظائف الرئة هذا جهازًا يسمى مقياس التنفس لقياس كمية وسرعة الهواء الذي تنفخه. يساعد هذا طبيبك الخاص المتابع لحالتك الصحية على معرفة مدى كفاءة عمل رئتيك وفي حال كان هنالك أسباب أخرى لصعوبة التنفس.
اختبار وظائف الرئة المنزلي
يستخدم اختبار وظائف الرئة المنزلي “مقياس ذروة التدفق” أو “مقياس التنفس المنزلي” لمراقبة وتقييم أي مشاكل في التنفس قد تكون لديك على أساس يومي. يتيح لك مقياس ذروة التدفق قياس ذروة تدفق الزفير كما يسمح لك مقياس التنفس المنزلي بقياس حجم الزفير القسري في ثانية واحدة.
لماذا يتم اختبار الربو في المنزل؟
قد يساعد اختبار ذروة تدفق الزفير أو حجم الزفير القسري في ثانية واحدة في المنزل على:
- قياس مدى كفاءة عمل رئتيك إذا كنت تعاني من مرض رئوي مزمن طويل الأمد مثل الربو.
- توجيه العلاج ومراقبة فعالية علاج الربو، توفر مراقبة ذروة تدفق الزفير معلومات لمساعدة الأشخاص المصابين بالربو على اتخاذ قرارات علاجية أفضل.
- مراقبة وظائف الرئة إذا كنت تتعرض بانتظام لمواد في العمل يمكن أن تلحق الضرر بالرئتين والإصابة بالربو المهني.
- مراقبة علامات الرفض المبكرة إذا كنت قد أجريت عملية زرع رئة. وقد يهمك عوارض نقص الاكسجين في الدم وطرق علاجه
كيفية التحضير للاختبار المنزلي
لإجراء اختبار ذروة تدفق الزفير تحتاج إلى مقياس ذروة التدفق. مقياس ذروة التدفق هو جهاز محمول باليد وغير مكلف يمكنك التنفس فيه بأقصى قوة وبأسرع ما يمكن.
اقرأي واتبعي التعليمات المرفقة مع المقياس، واطلبي من طبيبك أن يوضح لك كيفية استخدام هذا الجهاز قبل استخدامه في المنزل، إذا كانت لديك أسئلة حول كيفية استخدام هذا الجهاز أو كيفية قراءة النتائج، فتحدثي مع طبيبك.
إذا كنت تستخدمين الدواء للمساعدة في التنفس في حالات الربو، تحدثي مع طبيبك لمعرفة المدة التي يجب أن تنتظريها لاختبار وظائف الرئة بعد تناول الدواء. قد تحتاجين إلى الانتظار بضع ساعات بعد تناول الدواء لإجراء الاختبار، أو قد يوصي طبيبك باختبار وظائف الرئة في الصباح قبل تناول الدواء. وهنا قد يهمك مدة علاج الالتهاب الرئوي وطرق الوقاية منه
- تجنبي تناول وجبة ثقيلة قبل إجراء الاختبار
- تأكدي من الجلوس أو الوقوف بشكل مستقيم قدر الإمكان لمساعدتك على أخذ نفس كبير قدر الإمكان
- استخدمي نفس الوضع في كل مرة تختبرين فيها الربو.
- تعتمد مراقبة ذروة التدفق على محاولتك بأقصى ما تستطيع، وللحصول على نتائج دقيقة، تأكدي من بذل قصارى جهدك للاختبار في كل مرة.
كيف يتم عمل الاختبار في المنزل
- قبل البدء، قومي بإزالة أي علكة أو طعام قد يكون موجودًا في فمك.
- اضبطي المؤشر.
- تأكدي من ضبط مقياس ذروة التدفق على 0 أو إلى أدنى رقم على جهاز القياس.
- قومي بتوصيل قطعة الفم بجهاز القياس، بعض أجهزة القياس لا تحتوي على قطعة فم منفصلة.
- اجلسي أو قفي بشكل مستقيم قدر الإمكان، وخذي نفسًا عميقًا.
- أغلقي شفتيك بإحكام حول قطعة الفم.
- أبقِ لسانك بعيدًا عن قطعة الفم.
- قومي بالزفير بأقصى قوة وبأسرع ما يمكن لمدة ثانية أو ثانيتين، عادة ما يُصدر التنفس القوي والسريع صوت “الزفير”.
- اكتبي الرقم على المقياس، هذا هو تدفق الذروة الخاص بك.
- كرري هذه الخطوات مرتين أخريين.
- اكتبي أعلى الأرقام الثلاثة في مذكرات الربو الخاصة بك.
- إذا سعلت أو ارتكبت خطأً أثناء الاختبار، فأعيدي الاختبار.
- إذا شعرت أنك على وشك الإغماء، أوقفي الاختبار.
المخاطر
لا توجد مخاطر كبيرة مرتبطة بقياس ذروة تدفق الزفير، قد يجعلك التنفس والزفير بسرعة كبيرة أثناء الاختبار تشعرين بالدوخة أو قد يجعلك تسعل. إذا شعرت بالدوخة، أوقف الاختبار.
النتائج
يمكن مقارنة نتائج مقياس التنفس المنزلي لمراقبة تطور المرض أو المساعدة في قياس استجابتك للعلاج الطبي للمرض الرئوي المزمن طويل الأمد مثل الربو. وتعرفي على طريقة استخدام بخاخ الربو لنتائج أفضل
تتم مقارنة تدفقات ذروة التنفس بناءً على العمر، والجنس، والعرق، والطول. ويمكن أيضًا مقارنتها بأفضل قياساتك الشخصية. استشيري طبيبك أو اقرأي المعلومات المرفقة مع المقياس الخاص بك للعثور على القياس الطبيعي الخاص بك، والذي سيختلف اعتمادًا على نوع مشاكل التنفس التي قد تكون لديك. إذا وجدت نتائج غير طبيعية في أي من الاختبارات، ناقشيها مع طبيبك.
عادة، تختلف ذروة التدفقات قليلاً على مدار اليوم، وعادة ما تكون أقل في الصباح وترتفع في فترة ما بعد الظهر.
قد يكون لدى الشخص الذي يعاني من الربو الذي لا يمكن السيطرة عليه بشكل جيد ذروة التدفق التي تختلف على نطاق أوسع على مدار اليوم. وإليك هنا نصائح تضمن علاج الحساسية الصدرية وضيق التنفس في المنزل
