هل تتساءلين عن علامات الحمل الأكيدة للمرضع وعن نسبة حدوث الحمل أثناء الرضاعة؟ تابعينا في هذا المقال من عائلتي الذي نقدم له أهم المعلومات عن هذا الموضوع.
الرضاعة الطبيعية مرحلة خاصة بحدّ ذاتها وهي مهمة جدًا للأم والرضيع على حد سواء وسنطلعك على أبرز فوائدها تباعًا في مقالنا بالإضافة إلى علامات الحمل الأكيدة للمرضع، لذلك إن كنت تشكّين بأنك حامل وأنت ترضعين طفلك، فهذا المقال لك!
فوائد الرضاعة الطبيعية
تنطوي الرضاعة الطبيعية على فوائد كثيرة تجعلها مهمة جدًا في الأسابيع والأشهر الأولى من ولادة الطفل وأبرز فوائدها أنها:
- توفّر الغذاء المثالي للطفل
- تقلّل من خطر الإصابة بالربو او الحساسية
- تدعم نموّ الرضيع ويعاز ذلك إلى احتواء حليب الأم على ما يحتاجه الطفل من فيتامينات ودهون وبروتينات مهمة
- يساهم حليب الام طفلك في محاربة الفيروسات والبكتيريا ومقاومتها
- تقلّل من إصابة الرضيع بأمراض التهاب الاذن ونوبات الاسهال وحتى الأمراض التنفسية
- تقّرب الرضاعة الطبيعية الرضيع والأم مما يجعله يشعر بالراحة والأمان
- تقي الطفل من متلازمة الموت المفاجئ الذي يصيب الكثير من الأطفال
منافع الرضاعة للأم
وتمامًا مثل فوائد الرضاعة الطبيعية للرضيع، تنطوي الرضاعة على فوائد للأم كذلك، إذ إنّها:
- تساعد على خسارة الوزن الزائد من الحمل بدون بذل الكثير من الجهد، لأنّ الرضاعة مثل أي نشاط آخر تساعد على حرق السعرات الحرارية وبالتالي خسارة الوزن.
- ما قد لا تعرفينه عنها، هو أنّ الرضاعة الطبيعية من خطر الإصابة ببعض الأمراض مثل سرطان الثدي وسرطان المبيض وهشاشة العظام وأمراض القلب والأوعية الدموية. ولا تحمي الرضاعة الطبيعية الأم في الفترة التي تمارسها فيها من هذه الأمراض وحسب، بل على المدى الطويل كذلك.
- تساعد الرضاعة على انقباض الرحم وعودته إلى حجمه الطبيعي بعد الولادة وذلك من خلال تحفيزها لإفراز هرمون الأوكسيتوسين الذي يعمل على ذلك.
- تقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب! للرضاعة فوائد نفسية كذلك، فقد أثبتت الإحصائيات أنّ الرضاعة تساعد الأم على الشعور بارتياح أكبر وبالسعادة كذلك وتقوي الروابط العاطفية بينها وبين طفلها.
- تقوّي جهاز المناعة لدى الأم من خلال تزويدها بالعناصر الغذائية والأجسام المضادة التي تحميها من الأمراض المختلفة.
- تؤخر عودة الدورة الشهرية وبالتالي قد تستخدم في الكثير من الأحيان كوسيلة لمنع الحمل، الا أنّها ليس دقيقة بنسبة ١٠٠٪ لأنها ومع أنها قد تؤخر الحمل، لا تمنعه بشكل نهائي، ومن الممكن أن تحملي أثناء الرضاعة. وهذا ما سنتطرق إليه في الشق التالي.
نسبة حدوث الحمل مع الرضاعة
إذًا كما سبق وذكرنا، على الرغم من أنّ الرضاعة الطبيعية قد تقلل من خصوبة المرأة بشكل كبير، وتستخدمها بعض النساء كوسيلة لمنع الحمل إلا أنها لا تمنع الحمل تمامًا. لذلك، إذا عادت الدورة الشهرية لديك وأنت في فترة الرضاعة الطبيعية، فإنّ حدوث الحمل أمر ممكن. لذلك وانطلاقًا من هنا، لا يمكنك اعتبار الرضاعة كوسيلة لمنع الحمل.
تواصلي مع طبيبك لتحديد وسيلة منع حمل مناسبة لك وأنت في فترة الرضاعة ولا تؤثر على رضيعك بأي شكل من الأشكال. أما إن كنت تشكين بأنك حامل فلا بدّ أن تطّلعي على علامات الحمل الأكيدة للمرضع فيما يلي
عوارض الحمل أثناء الرضاعة
أما علامات الحمل الأكيدة للمرضع فهي التالية:
- تغيرات في الثدي: حساسية الثديين بشكل كبير وتصلّبهما بالإضافة إلى ظهور كتل فيهما.
- تغيرات في الحليب: يقلّ الحليب عند الحامل بشكل مفاجئ ويصبح خلال الأسبوع الثالث أكثر حموضة وملوحة، ستلاحظين أنّ طفلك لم يعد يتقبّل الرضاعة، أما الحليب فيصبح كالماء ولونه فاتح وطفلك أيضًا سيلاحظ ذلك وقد لا يرغب بالرضاعة بشكل فجائي.
- الغثيان والقيء تمامًا مثل عوارض الحمل الأكيدة في الحالات العادية.
- نزول بضع قطرات من الدم نتيجة لانغراس البويضة.
- التعب والإرهاق الشديدين.
- ازدياد التبوّل بشكل كبير.
إن اختبرت هذه العوارض أو معظمها، اخضعي لاختبار الحمل المنزلي لمعرفة إن كنت حاملًا واستشيري طبيبك الذي سيقدّم لك بعض المعلومات المهمة التي تحتاجين معرفتها عن هذه الفترة.
نصائح للرضاعة الطبيعية
- تحدّثي مع صديقاتك اللواتي اختبرن هذه التجربة قبلك ليشاركنك بعض النصائح.
- لا تخجلي من طلب المساعدة من أمك أو أي امرأة أخرى بشأن وضعية الرضاعة الصحيحة.
- تناولي أطعمة غنية بالبروتين مثل اللحوم والبيض ومنتجات الألبان والبقوليات
- ابتعدي عن تناول الأطعمة التي قد تسبب انزعاج طفلك مثل الثوم والبصل والملفوف
- اشربي الكثير من السوائل خلال اليوم وليس فقط عند شعورك بالعطش لتلافي الجفاف
- تجنبي احتساء العصائر والمشروبات السكرية لأنها تضرّك أكثر مما تنفعك
- أما عن وسائل منع الحمل في هذه الفترة، لا تكفي الرضاعة الطبيعية لمنع الحمل بشكل كامل، كما ذكرنا لذلك ننصحك باستشارة الطبيب لاختيار وسيلة منع حمل مناسبة بأسرع وقت ممكن بعد الولادة.
- وأخيرًا، الرضاعة الطبيعية تتطلب صبرًا وجهدًا كبيرين عزيزتي، لكن فوائدها الصحية والعاطفية لك ولطفلك تجعلها تجربة رائعة وتستحق التضحية! والآن، اليك نصائح للتعامل مع مشاكل الرضاعة الطبيعية الشائعة!
