غريس مورا غريس مورا 27-05-2024
أضرار خطيرة لسهر الأطفال

لطالما ارتبط الصيف بالإجازات والخروجات والتنزه، وأيضًا قلة النوم والسهر لساعات طويلة، عكس الشتاء ولياليه القصيرة وموسمه الدراسى الذى ينضبط فيه نوم الأطفال والأسرة بالكامل بشكل كبير.

ias

حذر تقرير نشر في موقع كيورا المعنى بالصحة العامة والأمراض، من سهر الأطفال خاصة الصغار منهم، وفى مراحلهم المبكرة، وذلك لإن السهر يعنى قلة في ساعات النوم، أو اضطرابات نوم حادة تتمثل في اضطراب المواعيد في الامتثال إلى الراحة. واكتشفي طفلي ينتفض وهو نائم فهل يدلّ ذلك على معاناته من مشكلة صحيّة؟

أضرار لسهر الأطفال

تابع التقرير أن أضرار السهر على صحة وجسمك ومناعة الأطفال كبيرة ومعقدة، خاصة تلك التي تتعلق بجهاز المناعة، ودفاعات الجسم لديهم ضد المرض والعدوى، ولذا يعانى الكثير من الأطفال من تكرار العدوى لأن اضطرابات النوم تؤثر على معدل إفراز الهرمونات لديهم، فضلاً عن اضطراب عمل جهاز المناعة الدفاعى. واكتشفي  مشاكل النوم الشائعة لدى الأطفال

طفل سعيد يجلس على الكنبة ويضع يديه على وجهه
طفل سعيد

فيما أضاف تقرير آخر نشر في موقع vinmec المعنى بالصحة العامة، أن النوم غير الجيد، أو السهر يؤثر على الأطفال بشكل كامل، لأنه له الكثير من المضار منها:

  • التأثير على الصحة العقلية والقدرة على الإدراك ومهارات التفكير لديهم
  • يؤثر بالسبلب على قدرتهم على التركيز ويزيد من تشتتهم
  • زيادة فرص السمنة وزيادة الوزن
  • زيادة فرص إصابتهم بارتفاع ضغط الدم في مراحل مبكرة
  • يصبحون عرضة للأمراض المزمنة أكثر من غيرهم
  • تقليل فرص التمثيل الغذائي الجيد لديهم، وعرقلة عملية الأيض وبالتالي اضطراب حركة الأمعاء والاستفادة من الطعام
  • يعانون من اضطرابات سلوكية حادة، مثل التهور الحاد
  • يصبحون عرضة لاضطرابات القلق والاكتئاب بشكل كبير
  • قد يصبح هذا الطفل في المستقبل مراهق متهور غير منبط ولديه اضطرابات سلوكية بذأت باضطراب النوم
  • اضطرابات الجهاز المناعى دون شك

ومن الجدير بالذكر أنّنا سبق وكشفنا لكِ عن أسباب الشخير عند الاطفال وكيفيّة التخلّص من هذه المشكلة.

الأمومة والطفل الأم والطفل صحة الطفل اضطرابات السلوك اضطرابات النوم الأطفال الأمراض المزمنة الأمراض المعدية الإدراك الاكتئاب التربية الصحية التركيز التركيز والانتباه التفكير التفكير والإدراك التمثيل الغذائي السلوك التهوري السلوكيات السمنة السمنة عند الأطفال السهر الصحة العامة الصحة العقلية الصحة النفسية الضغط الدموي القلق القلق والاكتئاب المناعة النوم الصحي جهاز المناعة سهر الأطفال صحة الأطفال ضغط الدم نوم الأطفال

مقالات ذات صلة

شراب موسيجور للاطفال​
الأمومة والطفل شراب موسيجور للاطفال​: هل يساعد حقًا في زيادة الوزن وفتح الشهية؟
معلومات طبيّة تهمّك..
اشياء توقف الاسهال للاطفال​
الأمومة والطفل اشياء توقف الاسهال للاطفال​: حلول سحرية مجربة من الأمهات!
طرق فعّالة ومضمونة!
بالفيديو، في أي شهر ينام الرضيع طوال الليل
الأمومة والطفل بالفيديو، في أي شهر ينام الرضيع طوال الليل
هل كنت تعلمين؟
نوم الطفل بعد السقوط​
الأمومة والطفل نوم الطفل بعد السقوط​: متى يكون خطرًا يستدعي القلق؟
انتبهي إلى هذه العلامات..
أنتِ تضرين بصحة عينَي طفلك من دون أن تشعري! إليكِ الحل!
الأمومة والطفل أنتِ تضرين بصحة عينَي طفلك من دون أن تشعري! إليكِ الحل!
هذه الحقيقة ستدهشك!
هل نقص الصفائح عند الاطفال خطير​
الأمومة والطفل هل نقص الصفائح عند الاطفال خطير​؟ حقائق صادمة يجب أن تعرفيها!
الطبّ يُجيبكِ..
هل طفلك يحصل على ما يكفي من البروتين؟ اكتشفي الإجابة الصحيحة!
الأمومة والطفل هل طفلك يحصل على ما يكفي من البروتين؟ اكتشفي الإجابة الصحيحة!
هذا هو المقدار الحقيقي من البروتين الذي يحتاجه صغيرك!
اسباب صداع الاطفال​
الأمومة والطفل اسباب صداع الاطفال​: متى يكون خطرًا يهدد صحة طفلك؟
لا تهملي هذه العوارض الخطيرة!
تمارين الاحماء للاطفال
الأمومة والطفل تمارين الاحماء للاطفال: حركات ممتعة تمنحهم طاقة لا تنتهي!
تمارين أساسيّة وضروريّة..
الطول الطبيعي للاطفال حسب العمر​
الأمومة والطفل الطول الطبيعي للاطفال حسب العمر​.. هل ينمو طفلك بشكل طبيعي؟
كلّ ما يجب عليكِ معرفته..
شاي اعشاب للاطفال​
الأمومة والطفل شاي اعشاب للاطفال​.. كيف تحضرينه بطريقة آمنة وما هي فوائده؟
من أفضل العلاجات الطبيعيّة!
نزول دم من انف الطفل​
الأمومة والطفل نزول دم من انف الطفل​: متى يكون مؤشرًا على مرض خطير؟
إحذري من ظهور هذه العلامات!

تابعينا على