غريس مورا غريس مورا 27-05-2024
أضرار خطيرة لسهر الأطفال

لطالما ارتبط الصيف بالإجازات والخروجات والتنزه، وأيضًا قلة النوم والسهر لساعات طويلة، عكس الشتاء ولياليه القصيرة وموسمه الدراسى الذى ينضبط فيه نوم الأطفال والأسرة بالكامل بشكل كبير.

ias

حذر تقرير نشر في موقع كيورا المعنى بالصحة العامة والأمراض، من سهر الأطفال خاصة الصغار منهم، وفى مراحلهم المبكرة، وذلك لإن السهر يعنى قلة في ساعات النوم، أو اضطرابات نوم حادة تتمثل في اضطراب المواعيد في الامتثال إلى الراحة. واكتشفي طفلي ينتفض وهو نائم فهل يدلّ ذلك على معاناته من مشكلة صحيّة؟

أضرار لسهر الأطفال

تابع التقرير أن أضرار السهر على صحة وجسمك ومناعة الأطفال كبيرة ومعقدة، خاصة تلك التي تتعلق بجهاز المناعة، ودفاعات الجسم لديهم ضد المرض والعدوى، ولذا يعانى الكثير من الأطفال من تكرار العدوى لأن اضطرابات النوم تؤثر على معدل إفراز الهرمونات لديهم، فضلاً عن اضطراب عمل جهاز المناعة الدفاعى. واكتشفي  مشاكل النوم الشائعة لدى الأطفال

طفل سعيد يجلس على الكنبة ويضع يديه على وجهه
طفل سعيد

فيما أضاف تقرير آخر نشر في موقع vinmec المعنى بالصحة العامة، أن النوم غير الجيد، أو السهر يؤثر على الأطفال بشكل كامل، لأنه له الكثير من المضار منها:

  • التأثير على الصحة العقلية والقدرة على الإدراك ومهارات التفكير لديهم
  • يؤثر بالسبلب على قدرتهم على التركيز ويزيد من تشتتهم
  • زيادة فرص السمنة وزيادة الوزن
  • زيادة فرص إصابتهم بارتفاع ضغط الدم في مراحل مبكرة
  • يصبحون عرضة للأمراض المزمنة أكثر من غيرهم
  • تقليل فرص التمثيل الغذائي الجيد لديهم، وعرقلة عملية الأيض وبالتالي اضطراب حركة الأمعاء والاستفادة من الطعام
  • يعانون من اضطرابات سلوكية حادة، مثل التهور الحاد
  • يصبحون عرضة لاضطرابات القلق والاكتئاب بشكل كبير
  • قد يصبح هذا الطفل في المستقبل مراهق متهور غير منبط ولديه اضطرابات سلوكية بذأت باضطراب النوم
  • اضطرابات الجهاز المناعى دون شك

ومن الجدير بالذكر أنّنا سبق وكشفنا لكِ عن أسباب الشخير عند الاطفال وكيفيّة التخلّص من هذه المشكلة.

الأمومة والطفل الأم والطفل صحة الطفل اضطرابات السلوك اضطرابات النوم الأطفال الأمراض المزمنة الأمراض المعدية الإدراك الاكتئاب التربية الصحية التركيز التركيز والانتباه التفكير التفكير والإدراك التمثيل الغذائي السلوك التهوري السلوكيات السمنة السمنة عند الأطفال السهر الصحة العامة الصحة العقلية الصحة النفسية الضغط الدموي القلق القلق والاكتئاب المناعة النوم الصحي جهاز المناعة سهر الأطفال صحة الأطفال ضغط الدم نوم الأطفال

مقالات ذات صلة

قياس حرارة الطفل
الأمومة والطفل قياس حرارة الطفل: أيّ جهاز هو الأدق؟ نصائح من الخبراء خصيصًا لكِ
الدليل الوافي بين يديكِ..
تحذير عاجل: لعبة طفلكِ المفضّلة تُخفي جراثيم قاتلة!
الأمومة والطفل تحذير عاجل: لعبة طفلكِ المفضّلة تُخفي جراثيم قاتلة!
أطباء يحذّرون من المخاطر!
طول الطفل الطبيعي
الأمومة والطفل طول الطفل الطبيعي حسب كل عمر: دليلكِ الكامل لتتبّع نمو طفلكِ
جدول كامل ومفصّل..
أسباب الاستفراغ عند الأطفال بدون حرارة​
الأمومة والطفل أسباب الاستفراغ عند الأطفال بدون حرارة​: لا تتجاهلي هذه المؤشرات المفاجئة!
الدليل الوافي في متناولكِ..
سبب تساقط الشعر عند الاطفال
الأمومة والطفل سبب تساقط الشعر عند الأطفال: اكتشفي الخطر الصامت الذي يهدّد صحة صغيركِ!
كلّ ما تودّين معرفته..
لا تسمحي لطفلكِ بمشاهدة الجوال أثناء الأكل قبل أن تكتشفي هذه الأضرار!
الأمومة والطفل لا تسمحي لطفلكِ بمشاهدة الجوال أثناء الأكل قبل أن تكتشفي هذه الأضرار!
الأطباء يحذّرون!
دقائق قليلة في السيارة قد تقتل طفلكِ
الأمومة والطفل دقائق قليلة في السيارة قد تقتل طفلكِ.. إليكِ التفاصيل!
احذروا هذه الإرشادات
لا أحد يخبرك بهذه الحقائق عن تغذية طفلك.. لكنك بحاجة لمعرفة كل واحدة منها!
الأمومة والطفل لا أحد يخبرك بهذه الحقائق عن تغذية طفلك.. لكنك بحاجة لمعرفة كل واحدة منها!
الأطباء يُحذّرون من تجاهلها!
أول 1000 يوم تحدّد مصير صحة طفلك
الأمومة والطفل دراسة تؤكّد: أول 1000 يوم تحدّد مصير صحة طفلك!
احذري من السكر!
هل فعلًا ملعقة زبدة تجعل رضيعك ينام طوال الليل؟ الحقيقة صادمة!
الأمومة والطفل هل فعلًا ملعقة زبدة تجعل رضيعك ينام طوال الليل؟ الحقيقة صادمة!
هذا الفيديو وعد بنوم هادئ لطفلك! لكن..
أطباء يُحذرون: هذا ما تفعله الدغدغة بجسم طفلكِ من دون أن تشعري!
الأمومة والطفل أطباء يُحذرون: هذا ما تفعله الدغدغة بجسم طفلكِ من دون أن تشعري!
صدمة للأمهات!
الأمومة والطفل طفلكِ مدمن صودا؟ جرّبي هذه الحيل الذكية لتحضير مشروبات طبيعية في المنزل
ودّعي السكّر الزائد!

تابعينا على