غريس مورا غريس مورا 27-05-2024
أضرار خطيرة لسهر الأطفال

لطالما ارتبط الصيف بالإجازات والخروجات والتنزه، وأيضًا قلة النوم والسهر لساعات طويلة، عكس الشتاء ولياليه القصيرة وموسمه الدراسى الذى ينضبط فيه نوم الأطفال والأسرة بالكامل بشكل كبير.

ias

حذر تقرير نشر في موقع كيورا المعنى بالصحة العامة والأمراض، من سهر الأطفال خاصة الصغار منهم، وفى مراحلهم المبكرة، وذلك لإن السهر يعنى قلة في ساعات النوم، أو اضطرابات نوم حادة تتمثل في اضطراب المواعيد في الامتثال إلى الراحة. واكتشفي طفلي ينتفض وهو نائم فهل يدلّ ذلك على معاناته من مشكلة صحيّة؟

أضرار لسهر الأطفال

تابع التقرير أن أضرار السهر على صحة وجسمك ومناعة الأطفال كبيرة ومعقدة، خاصة تلك التي تتعلق بجهاز المناعة، ودفاعات الجسم لديهم ضد المرض والعدوى، ولذا يعانى الكثير من الأطفال من تكرار العدوى لأن اضطرابات النوم تؤثر على معدل إفراز الهرمونات لديهم، فضلاً عن اضطراب عمل جهاز المناعة الدفاعى. واكتشفي  مشاكل النوم الشائعة لدى الأطفال

طفل سعيد يجلس على الكنبة ويضع يديه على وجهه
طفل سعيد

فيما أضاف تقرير آخر نشر في موقع vinmec المعنى بالصحة العامة، أن النوم غير الجيد، أو السهر يؤثر على الأطفال بشكل كامل، لأنه له الكثير من المضار منها:

  • التأثير على الصحة العقلية والقدرة على الإدراك ومهارات التفكير لديهم
  • يؤثر بالسبلب على قدرتهم على التركيز ويزيد من تشتتهم
  • زيادة فرص السمنة وزيادة الوزن
  • زيادة فرص إصابتهم بارتفاع ضغط الدم في مراحل مبكرة
  • يصبحون عرضة للأمراض المزمنة أكثر من غيرهم
  • تقليل فرص التمثيل الغذائي الجيد لديهم، وعرقلة عملية الأيض وبالتالي اضطراب حركة الأمعاء والاستفادة من الطعام
  • يعانون من اضطرابات سلوكية حادة، مثل التهور الحاد
  • يصبحون عرضة لاضطرابات القلق والاكتئاب بشكل كبير
  • قد يصبح هذا الطفل في المستقبل مراهق متهور غير منبط ولديه اضطرابات سلوكية بذأت باضطراب النوم
  • اضطرابات الجهاز المناعى دون شك

ومن الجدير بالذكر أنّنا سبق وكشفنا لكِ عن أسباب الشخير عند الاطفال وكيفيّة التخلّص من هذه المشكلة.

الأمومة والطفل الأم والطفل صحة الطفل اضطرابات السلوك اضطرابات النوم الأطفال الأمراض المزمنة الأمراض المعدية الإدراك الاكتئاب التربية الصحية التركيز التركيز والانتباه التفكير التفكير والإدراك التمثيل الغذائي السلوك التهوري السلوكيات السمنة السمنة عند الأطفال السهر الصحة العامة الصحة العقلية الصحة النفسية الضغط الدموي القلق القلق والاكتئاب المناعة النوم الصحي جهاز المناعة سهر الأطفال صحة الأطفال ضغط الدم نوم الأطفال

مقالات ذات صلة

الأمومة والطفل طفلكِ مدمن صودا؟ جرّبي هذه الحيل الذكية لتحضير مشروبات طبيعية في المنزل
ودّعي السكّر الزائد!
اسباب تساقط الشعر عند الاطفال
الأمومة والطفل اسباب تساقط الشعر عند الاطفال: دليلكِ للتشخيص المبكر والحلول الفعّالة!
كلّ ما تودّين معرفته..
علاج التأتأة عند الاطفال
الأمومة والطفل علاج التأتأة عند الأطفال: خطة ذكية لكل أم لتقوية كلام طفلها بثقة وسرعة!
اتّبعي هذه النصائح..
التهاب الاذن عند الاطفال
الأمومة والطفل التهاب الأذن عند الأطفال: متى يستدعي زيارة الطبيب فورًا؟
لا تهملي هذه العوارض!
اكل الاظافر عند الاطفال
الأمومة والطفل اكل الأظافر عند الأطفال: طرق ذكية لعلاج المشكلة من دون صراخ أو عقاب
اتّبعي هذه الأساليب..
هذا الطعام "الصحي" يدمّر تركيز طفلك.. اكتشفي أين يختبئ السكر!
الأمومة والطفل هذا الطعام "الصحي" يدمّر تركيز طفلك.. اكتشفي أين يختبئ السكر!
هذه الأطعمة تخدع الأمهات!
لا تسمحي لطفلكِ بمشاهدة الجوال أثناء الأكل قبل أن تكتشفي هذه الأضرار!
الأمومة والطفل لا تسمحي لطفلكِ بمشاهدة الجوال أثناء الأكل قبل أن تكتشفي هذه الأضرار!
الأطباء يحذّرون!
تشتت الانتباه عند الاطفال
الأمومة والطفل تشتت الانتباه عند الأطفال: متى يصبح خطيرًا وكيف تحمين طفلك؟
كلّ ما تودّين معرفته..
أطباء يُحذرون: هذا ما تفعله الدغدغة بجسم طفلكِ من دون أن تشعري!
الأمومة والطفل أطباء يُحذرون: هذا ما تفعله الدغدغة بجسم طفلكِ من دون أن تشعري!
صدمة للأمهات!
سبب تساقط الشعر عند الاطفال
الأمومة والطفل سبب تساقط الشعر عند الأطفال: اكتشفي الخطر الصامت الذي يهدّد صحة صغيركِ!
كلّ ما تودّين معرفته..
هل فعلًا ملعقة زبدة تجعل رضيعك ينام طوال الليل؟ الحقيقة صادمة!
الأمومة والطفل هل فعلًا ملعقة زبدة تجعل رضيعك ينام طوال الليل؟ الحقيقة صادمة!
هذا الفيديو وعد بنوم هادئ لطفلك! لكن..
تحذير: هذا النوع من الطعام يبطئ نمو طفلكِ من دون أن تدري!
الأمومة والطفل تحذير: هذا النوع من الطعام يبطئ نمو طفلكِ من دون أن تدري!
ربما الحلّ في طبق الغداء!

تابعينا على