إذا كنت تتساءلين عن أسباب زيادة ضربات القلب المفاجئ، تابعي قراءة هذه المقالة المفصلة على موقع عائلتي واحصلي على الإجابة العلمية لتساؤلاتك.
كلنا نواجه من وقت الى آخرزيادة ضربات القلب المفاجئ وتحديدًا بعد الاكل. كما يمكن أن يسبب الإجهاد أو ممارسة الرياضة أو حتى الإفراط في شرب الكافيين تسارع في دقات القلب بشكل مفاجئ.
ولكن إذا كنت تشعرين بزيادة ضربات القلب المفاجئ بشكل متكرر، من المستحسن أن تستشيري طبيبك الخاص، إذا قد يُنذر هذا العارض بحالات قلبية خطيرة.
إذًا ما هي الأسباب؟ وما هي العوارض والعلاج لتسارع ضربات القلب المفاجئ؟
أسباب زيادة ضربات القلب المفاجئ
بعدما كشفنا لك أسباب خفقان القلب عند النوم، نلفت انتباهك الى أنّ نبضات القلب الطبيعية تتراوح من 60 إلى 100 مرة كل دقيقة. عندما ينبض قلبك أكثر من 100 مرة كل دقيقة، يعتبر ذلك مرتفعًا. والجدير ذكره أنّه يمكن أن تستمر ضربات القلب السريعة من ثوانٍ إلى ساعات.
ولكن ليست كل حالات تسارع ضربات القلب خطيرة. يمكن للعديد من المواقف اليومية التي لا تتعلق بمشاكل القلب أن تتسبب في تسارع ضربات القلب، وتشمل التالي:
- التمارين الرياضية الثقيلة
- التوتر أو الخوف أو القلق أو نوبات الذعر
- انخفاض نسبة السكر في الدم أو انخفاض ضغط الدم
- الحمى وفقر الدم
- الحمل أو الحيض
- الكافيين والنيكوتين
- تناول بعض الأدوية
إذا لاحظت أن قلبك ينبض أسرع من المعتاد، فابحثي عن التفسيرات الواضحة أولاً واسألي نفسك:
- هل أنا متوترة؟
- هل تناولت الكافيين أكثر من المعتاد؟
- هل نسبة السكر في دمي منخفضة؟
يمكنك أيضًا محاولة الاحتفاظ بمذكّرات العوارض الخاصة بك وكتابة ما كنت تفعلينه قبل أن تبدأي في ملاحظة أن قلبك ينبض بسرعة. يمكن أن يساعد التسجيل عند ارتفاع معدل ضربات القلب طبيبك في تحديد سبب ذلك بشكل أفضل.
العوارض التي تدفعك للاتصال بالطبيب
اتصلي بطبيبك على الفور إذا كان لديك ضربات قلب سريعة أو غير منتظمة وترافقت مع العوارض التي سأعددها لك، لأنّها قد تكون علامات على نوبة قلبية أو سكتة دماغية:
- ألم في الصدر
- الإغماء
- الدوخة
- ضيق في التنفس
العلاجات تختلف بحسب الأسباب
إذا كنت تعتقدين أنك تتعرض ين لنوبة أو تسارع في دقات القلب، فجربي الحيل التالية قبل الاتصال بطبيبك:
- تنفسي بعمق، سوف يساعدك ذلك على الاسترخاء حتى ينتهي خفقان قلبك
- رشي وجهك بالماء البارد، إذ تحفّز هذه الخطوة العصب الذي يتحكم في معدل ضربات القلب
- لا داعي للخوف، فالتوتر والقلق سيجعلان خفقان قلبك أسوأ
وبعد ذلك، يحدد طبيبك الخاص العلاج الأنسب لمشكلتك بحسب خطورتها. وتتراوح العلاجات ما بين وصف أدوية مهدّئة، أو أدوية القلب، وصولًا إلى إجراء عملية جراحية في حالكان تسارع دقات القلب ناتج عن انسداد في الشرايين.
وأخيرًا، تعرفي الى سبب خفقان القلب عند الحامل، الذي يختلف عن أسباب تسارع دقات القلب عند الآخرين.
