المواضيع
- معدل الضغط الطبيعي للحامل!
- اسباب ارتفاع الضغط عند الحامل!
- طرق علاج ارتفاع ضغط الحامل!
وجدت دراسة ان إرتفاع ضغط الدم لدى الحوامل يسبب تشوهات خلقية، فما هو اذا معدل الضغط الطبيعي للحامل وهل الضغط 130 80 طبيعي للحامل؟ تابعي عائلتي في هذا الموضوع الذي تكشف لك فيه معدل الضغط الطبيعي للحامل بالاضافة الى مسببات ارتفاع الضغط وابرز طرق العلاج.
معدل الضغط الطبيعي للحامل!
في الواقع، وبحسب ما يؤكد الاطباء الاختصاصيين في الحمل والتوليد، فان ضغط المراة الحامل لا يختلف كثيرا عن ضغط الانسان العادي وبالتالي يجب ان متوسط 120/80 و 110/70 إذا كانت بصحة جيدة ولا تعاني من اي مشاكل.
وللتأكد من سلامتها وسلامة الجنين، يقوم الطبيب بفحض ضغط الحامل في كل زيارة له. تجدر الاشارة الى انه من الطبيعي ان يتغير ضغط الحامل وذلك نتيجة افراز هرمون البروجسترون خلال الحمل والذي يتسبب بانخفاض ضفط الدم احيانا. تجدر الاشارة الى ان ضغط الحامل يبدأ بالارتفاع في الثلث الاخير من الحمل، الا ان ارتفاعه كثيرا قد يسبب تسمم الحمل.
اسباب ارتفاع الضغط عند الحامل!
بعد ان كشفنا لك معدل الضغط الطبيعي عند الحامل لا بد من ان نكشف لك مسببات ارتفاع الضغط على الشكل التالي:
- السمنة او زيادة وزن الحامل اكثر مما ينصح به اثناء الحمل
- عدم ممارسة التمارين الرياضية المسموح بها خلال الحمل
- ان يكون ارتفاع الضغط عاملا وراثيا
- التخصيب او التلقيح الصناعي
- الحمل بتوأم او اكثر
- تجاوز الحامل سن الـ35
- معاناة الحامل من مشاكل صحية وابرزها السكري
طرق علاج ارتفاع ضغط الحامل!
يحمل ارتفاع الضغط اثناء الحمل الكثير من المخاطر، وهذا ما يجعل الاطباء يحذرونك قائلين لا تتهاوني مع ارتفاع الضغط خلال حملكِ، لذا اكتشفي ابرز طرق علاج ارتفاع الضغط للحامل:
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن والابتعاد عن الوجبات السريعة والماكولات الدسمة
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لا سيما المشي والسباحة
- شرب الكثير من السوائل لا سيما المياه الذي يساهم في الحفاظ على معدلات تدفق الدم الطبيعية
- الهدوء والاسترخاء والابتعاد قدر الامكان عن التوتر والضغوطات النفسية
- تجنب شرب القهوة وكل ما يحتوي على الكافيين
اخيرا، وبعد ان كنا قد اجبناك عن سؤالك هل الضغط 130 80 طبيعي للحامل وكشفنا لك عن اسباب وطرق علاج ارتفاع الضغط عند الحامل، ندعوك الى الاطلاع على ما هو تاثير ارتفاع ضغط الدم على الحامل؟
