المواضيع
- هل التبرز بعد الاكل ينحف؟
- أسباب الشعور بالتبر بعد الأكل
هل التبرز بعد الاكل ينحف من بين الاسئلة الكثير التي يتم طرحها اذ يلجا الكثيرون الى دخول الحمام للتبرز بعد الاكل لكن هل هذا الامر صحيحا.
يعتقد الكثيرون الى أن التبرز بعد الإنتهاء من تناول الطعام يمكن أن يساعد على إنقاص الوزن. ولكن هل هذا الأمر صحيحاً أم لا علاقة بين الأمرين؟
هل التبرز بعد الاكل ينحف؟
قد نخسر نسبة ضئيلة من الوزن عند التبرز إلا أن هذه الطريقة غير فعالة من أجل إنقاص الوزن اللازم وحرق الدهون. لذلك، لا تبدأي بتناول الأطعمة الدسمة والدخول بعدها الى الحمام للتبرز بهدف إنقاص الوزن إذ لن ينفع هذا الأمر أبداً.
أسباب الشعور بالتبرز بعد الأكل
لكن هناك بعض الأفراد الذي يشعرون بحاجة الى التبرز كلما تناولوا أي نوع من الطعام! لكن ما هي أسباب ذلك؟
- المعاناة من مشكلة في القولون العصبي.
- عدم امتصاص الجسم الطعام بالشكل اللازم.
- وجود مشكلة في الجهاز الهضمي في الجسم.
- تناول طعام غني بالألياف.
- تغيير النظام الصحي الذي تتبعينه.
- المعاناة من الإلتهابات المعدية.
- المعاناة من الإلتهابات البكتيرية المعوية.
لذلك، إذا كنت من بين النساء اللواتي يشعر بحاجة الى التبرز بعد الأكل، إذاً تأكدي من استشارة الطبيب للتمكن من تحديد السبب وراء ذلك. وبعد حصولك على أبرز المعلومات حول هذا الموضوع، اكتشفي كيفية خسارة الوزن الزائد بسرعة!
