المواضيع
- ما هي حبوب سنتروم
- مكونات سنتروم
- فوائد سنتروم
ان كنت تتساءلين عن مكونات سنتروم وما هي العناصر التي تحتوي عليها، تابعي معنا في هذا المقال لتكتشفي هذه المكونات واهم فوائد هذه الحبوب.
تعتبر حبوب سنتروم من أهم المكملات الغذائية التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات الضرورية للجسم، ومن المعروف ان لحبوب سنتروم أنواع عدة، وفي هذا المقال اخترنا ان نعرفك على مكونات هذه الحبوب وفوائدها.
ما هي حبوب سنتروم
كما ذكرنا ان حبوب سنتروم هي من أهم واشهر المكملات الغذائية التي يتم استخدامها لعلاج نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم. تأتي هذه الحبوب بأشكال متعددة ويكون لونها أبيض وهي غنية بالمعادن والفيتامينات والمعادن التي تمد الجسم بالطاقة وتقي من الكثير من المشاكل الصحية.
مكونات سنتروم
تحتوي هذه الحبوب على العديد من المكونات ومن اهمها:
- اللوتين الذي يُعتبر من أهم مضادات الأكسدة الذي يقلل خطر الإصابة بالتكنس البقعي في العين والعديد من الأمراض الاخرى.
- النحاس الذي يحافظ على صحة الجهاز المناعي ويساعد في تقوية الأوعية الدموية.
- مضادات الأكسدة ومن أهمها فيتامين اي والزنك.
- الحديد الذي يمنع الإصابة بفقر الدم.
- فيتامين سي الذي يطرد السموم من الجسم ويقوي المناعة.
- الزنك الذي يحمي الجهاز التناسلي ويقوي المناعة.
- فيتامين بي مركب الذي يعمل على تسريع عملية الأيض ويحافظ على صحة خلايا الدماغ.
فوائد سنتروم
لحبوب سنتروم الكثير من الفوائد ومن أبرزها:
- تساعد في تقوية الذاكرة.
- تساعد القلب في تأدية وظائفه.
- تساعد في تقوية البصر وتحسين صحة العين.
- تقوي المناعة.
- تحافظ على صحة البشرة، الشعر، والأظافر.
- تمد الجسم بالطاقة.
هذه هي اذاً أهم مكونات وفوائد حبوب سنتروم، إكتشفي الآن فوائد حبوب سنتروم للحمل وموانع استخدامه.
