اكتشفي معنا متى يبدا الم الثدي في الحمل ومتى ينتهي وتعرفي معنا على ابرز الخطوات التي يمكنك اعتمادها للحد من الالم الذي تعانين منه خلال هذه الفترة.
تشتكي الكثير من النساء من معاناتهن من ألم في الثدي خلال فترة الحمل. لكن هل يبدأ هذا العارض خلال الأيام الأولى من الحمل؟ احصلي على كل المعلومات الآن!
متى يبدا الم الثدي في الحمل ومتى ينتهي؟
يعتبر ألم الثدي من الأعراض الأساسية للحمل ما يعني أن تبدأين بالشعور بهذا العارض خلال الأيام الأولى من الحمل وتشعرين بالراحة مع دخولك الفصل الثاني من الحمل وليبدأ ليظهر هذا العارض من جديد خلال الفصل الثالث من الحمل.
اسباب الم الثدي خلال الحمل
ومن الطبع أنك تتساءلين عن الأسباب الرئيسية التي من شأنها أن تؤدي الى معاناتك من ألم الثدي. إن السبب الرئيسي وراء معاناتك من هذا العارض هو زيادة نسبة هرموني الأستروجين والبروجستيرون في الجسم، ما يؤدي الى زيادة حجم الثديين ومعاناتك من الألم والإنزعاج.
طرق الحد من ألم الثدي خلال الحمل
وللتمكن من التخفيف من الألم الذي تعانين منه خلال الحمل، يمكنك الإعتماد على الطرق التالية:
- ارتداء حمالة صدر تناسبك وتريحك خلال هذه الفترة مثل حمال الصدر.
- التخفيف من نسبة الصوديون التي تحصلين عليها.
- الحصول على الألياف التي تساعد على الحد من الألم الذي تعانين منه.
لذلك، لا تقلقي من هذا العارض خلال الحمل إذ يعتبر طبيعي جدًّا. لكن يمكنك دائماً استشارة الطبيب والتحدث معه حول كل ما تشعرين به. وبعد أن حصلت على أبرز المعلومات حول هذا الموضوع، اكتشفي ما هي اسباب الم الخواصر عند الحامل!
