Tania Tania 13-08-2015
Eating, Person, Food

كثيرًا ما تتساءل الأمهات عن أنواع الأطعمة التي يمكن لأطفالهن أن يتناولوها خصوصًا إذا كان هذا طفلهن الأول. فيعتبر هذا الموضوع دقيقاً جدًّا إذ إنه لا يجب تعرّف الطفل الرضيع على بعض الأطعمة في وقت مبكر بل عليهن معرفة الوقت المناسب لفعل ذلك. فمتى يأكل الطفل الرضيع؟ وفي أي شهر تحديدًا؟

ias

يحتاج الطفل خلال كل مرحلة من حياته إلى بعض الأطعمة المحدّدة التي تساعده على النمو في شكل صحي وسليم. يعد حليب الأم من الأطعمة الأساسية التي يجب أن يحصل عليها الرضيع الى حين بلوغه الشهر السادس من عمره. أما بعد ذلك، فيمكن للأم تعريف بعض الأطعمة الجديد إلى حياة الطفل التي تمكّنه من النمو وتساعده على تقوية جسمه.

للمزيد: أهمية الكالسيوم في غذاء الطفل الرضيع

يمكن للأم أن تقدّم خلال هذا الشهر كمية من الخضار والفاكهة المهروسة مثل الرز والبطاطا والكوسا والموز والبطيخ.

أما مع بلوغه عمر الثمانية أشهر إلى عمر السنة تقريبًا، يمكن للأم أن تبدأ بتقديم للطفل اللحم المفروم وخصوصًا أنه يحتوي على نسبة عالية من الحديد، إضافةً إلى صفار البيض وبعض أنواع الفاكهة الأخرى مثل البرتقال والفراولة.

أما إذا حاولت أن تطعم طفلها الأطعام الصلبة قبل هذا العمر، فستلاحظ أنه لن يستطيع أن يمضغها وسيبصقها من فمه مباشرةً خصوصًا أن أسنانه لم تطلع بعد.

للمزيد: ما هي طريقة زيادة وزن الرضيع؟

في هذا السياق، تتعدّد الأطعمة التي يجب على الأم أن تتجنّب  تقديمها للطفل في وقت مبكر مثل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح أو السكر والشوكولا والمشروبات الغازية والمكسّرات والأطعمة المدخّنة والأجبان خصوصًا تلك التي تحتوي على نسب عالية من الدسامة.

الأمومة والطفل الأم والرضيع تغذية الطفل الرضيع

مقالات ذات صلة

سبب بكاء الطفل المفاجئ وهو نائم
الأمومة والطفل سبب بكاء الطفل المفاجئ وهو نائم: هل يدلّ على مشكلة خطيرة؟
الإجابة العلميّة الدقيقة..
متى يصبح بكاء الطفل رسالة يجب أن تستمعي لها بعمق؟
الأمومة والطفل متى يصبح بكاء الطفل رسالة يجب أن تستمعي لها بعمق؟
لا تتجاهلي هذه العواض!
أول 40 يوم بعد الولادة
ما بعد الولادة أول 40 يوم بعد الولادة: اعتني بنفسكِ بدون شعور بالذنب
خطوات تُعيد لكِ طاقتكِ
ممارسات نفسية مثبتة تعزز إدرار الحليب بشكل ملحوظ
الأمومة والطفل لا حاجة لتناول الأدوية! ممارسات نفسية مثبتة تعزز إدرار الحليب بشكل ملحوظ
جرّبيها بنفسك!
4 أسباب ستجعلكِ تبدئين اليوم بتدليك رضيعكِ بزيت الزيتون
الأمومة والطفل 4 أسباب ستجعلكِ تبدئين اليوم بتدليك رضيعكِ بزيت الزيتون
هذه العادة قد تُغيّر حياة رضيعكِ تمامًا!
سبب بكاء الطفل بدون سبب
الأمومة والطفل سبب بكاء الطفل بدون سبب: أخطاء شائعة قد ترتكبينها من دون أن تعلمي!
الدليل الشامل بين يديكِ..
اعراض تسنين الاطفال الرضع
الأمومة والطفل اعراض تسنين الاطفال الرضع: دليلكِ الشامل للتعامل مع كل مرحلة بأمان
لا تتجاهلي هذه العلامات..
كيف تُنجبين طفلًا عبقريًا؟
الأمومة والطفل كيف تُنجبين طفلًا عبقريًا؟ السر لا علاقة له بالجينات!
اتّبعي هذه الخطوات..
سبب عدم نوم الرضيع
الأمومة والطفل سبب عدم نوم الرضيع: لا علاقة له بالجوع أو المغص كما تظنين!
إجابات طبيّة دقيقة..
كيف تفهمين لغة طفلك قبل أن يبدأ بالكلام؟
الأمومة والطفل كيف تفهمين لغة طفلك قبل أن يبدأ بالكلام؟
دليلكِ لفهم صغيرك..
عدد ساعات نوم الرضيع
الأمومة والطفل عدد ساعات نوم الرضيع: دليل شامل لكل مرحلة من عمره!
بحسب ما يوصي به العلم..
هل الرضاعة الطبيعية تنحف
الأمومة والطفل هل الرضاعة الطبيعية تنحف؟ إليكِ ما يحدث لجسمكِ فعلاً بعد الولادة!
الإجابة الطبيّة الدقيقة..

تابعينا على