رنا رنا 17-06-2014
ما هي فوائد الملفوف؟

يُعتبر الملفوف من أغنى الخضار بالفيتامينجوبالمعادن مثل الكبريت والكالسيوم والفسفور والبوتاسيوم . كما إنه يحتوي على مادّة قاتلة للبكتيريا تشبه في مفعولها المضادات الحيوّية.

ias

ومنفوائده أنه:

-يساعد على توازن الهرمونات.

-يقاوم الطفح الجلدي ويساعد على نمو العظام.

-يساعد في تقوية الشعر والأظافر.

– يستعمل في علاج قرحة المعدة أو الأمعاء، إذا أُخذ كعصير.

-يفيد في حالات طرد الديدان من الجسم.

-يفيد في حالات إلتهاب القصبات والشعب ويسهل خروج البلغم.

-ينشّط عمل الكليتين ويساعد في طرد الماء الزائد عن حاجة الجسم.

-يفيد الأشخاص المصابين بالسكري حيث يعمل على خفض كميّة السكر في الدّم.

-يفيد في حالات فقر الدّم وأمراض المفاصل في حال أُخذ مسلوقاً.

– يفتح الشهية إذا أخذ نيئاً قبل الطعام.

-يعمل على إذابة البروتينات الحيوانية في الجسم وترسبات الكوليسترول.

-يخفف من إضطرابات الكبد .

-تستخدم أوراقه لتخفيف درجة الحرارة والإلتهابات وذلك بعمل لصقه منها ووضعهاعلى الجبهة وأماكن الإلتهابات.

الصحة الصحة الشخصية

مقالات ذات صلة

إرهاقك ما له تفسير؟
الصحة إرهاقك ما له تفسير؟ ٦ أسباب خفية تخليك تحسين بالتعب المستمر
لا تتجاهلي هذا الشعور!
طفلة تقيس طولها
صحة الطفل حساب كتلة الجسم للاطفال​: كيف تعرفين وزن طفلكِ الطّبيعي!
كل ما يهمك عن صحة طفلك
طفلة مريضة في الفراش
صحة الطفل اعراض العفنه عند الطفل​: مرض خطير لا تعرف معظم الأمّهات عنه!
مشاكل خطيرة غير شائعة
امرأة حامل تمشي
رشاقة الحامل المشي في الاسبوع 33 من الحمل: إليكِ فوائده الصحية لكِ ولجنينكِ!
كل ما ترغبين في معرفته
امرأة في شهور الحمل الأخيرة
صحة الحامل هل تقل حركة الجنين في الشهر التاسع​: إليكِ ما ترغبين في معرفته!
لن تقلقي بعد اليوم
طفلة تعاني من السعال
صحة الطفل علاج الخناق عند الأطفال بالاعشاب​: مرض خطير يهدّد حياة طفلكِ!
كل ما تريدين معرفته
زوجان في السرير
الثقافة الجنسية ما هو النشاط الجنسي​: كل ما ترغبين في معرفته عن الحياة الجنسيّة الصحيّة!
كل ما يجب عليكِ معرفته
زوجان في السرير
الصحة الجنسية هل كثرة الممارسة تضعف الانتصاب​: الجواب سيذهلكِ!
إجابة طبية دقيقة
امرأة تحمل اختبار الحمل
موانع الحمل حملت مع العزل الطبيعي​: إليكِ نسبة نجاح هذه الطّريقة في منع الحمل!
هل ستثيقن بهذه الطريقة بعد الآن؟
امرأة تشرح للطبيبة ألم المعدة
اعراض الحمل هل الم المعدة من اعراض الحمل​: إليكِ الأعراض الأقلّ شيوعًا للحمل!
أعراض الحمل الأقلّ شيوعًا
10 دقائق مشي يوميًا
الصحة 10 دقائق مشي يوميًا.. تغيّر صحتك ونفسيتك أكثر مما تتخيلين!
اتّبعيها ولاحظي الفرق!
هل النوم على البطن مضر؟
الصحة هل النوم على البطن مضر؟ إليك ما لم يخبرك به الأطباء!
دراسة جديدة تكشف خطرًا لم تتوقّعيه!

تابعينا على