كيف احسس زوجي بالذنب؟ اليك هذه الطرق الفعّالة!

“كيف احسس زوجي بالذنب​ وأشعره بإيذائه لي عند ابتعاده عنّي؟” في حال كنت تسألين هذا السؤال، تابعي قراءة المقال حتّى النهاية!

قبل كلّ شيء، عليك أن تدركي أن الرجال والنساء يختلفون عندما يتعلّق الأمر بالتعاطف والوعي على ما قاموا به من أفعال وما تسبّبت به. فالرجل عمومًا لا يلاحظ أنّ بعض أفعاله أو قراراته يكون لها تأثير حقيقي وسلبي على زوجة، وقد تعتبر ظالمة بحقّها. لهذا السبب، في أغلب الحالات، لا يدرك زوجك أنّه قد أخطأ بحقّك أو آذاك بتصرّف معيّن. بل ينتظر ردّ فعلك، فإذا لم تصابي بالذعر على الفور، يفترض أنّ كلّ شيء على ما يرام. ولكن ماذا يحدث عندما يطفح الكيل معك؟ سنجيبك فيما يلي على سؤالك “كيف احسس زوجي بالذنب”.

كيف تجعليه يشعر بالذنب لأنه أساء معاملتك؟

إذا أردت أن يشعر زوجك بالذنب لإيذائك أو سوء معاملته لك، وأفضل خيار لك هو أن تواصلي حياتك. فبرغم أنّك تعانين الآن، الّا أنّه سيدرك مع الوقت أن مجرّد احتمال فقدانك هو أسوأ ما قد يحدث له.

لذا، إذا كنت تتساءلين “كيف احسس زوجي بالذنب؟” اليك بعض النصائح التي ستساعدك على تحقيق ذلك، شرط أن تتحلّي بالصبر، والمثابرة لتحقيق هدفك:

طوّري نفسك وأحبّيها!

• ركّزي على نفسك:

أفضل طريقة لجعل زوجك يشعر بالذنب لإيذائك هي أن تبدئي بإعطاء الأولويّة لنفسك قبل أي شخص آخر. حاولي بهدف ذلك ألّا تفكّري فيه أو فيما فعله بك. وابذلي جهدك لتحسين نفسك، عقليًّا وجسديًّا. اغتنمي فرصة ابتعاده عنك للعمل على تطوير نفسك. وافعلي ما كنت ترغبين بفعله ولم يكن لديك الوقت الكافي لذلك. سيرى جمال حياتك بدونه وكم أنت شخص مدهش ورائع، بمجرد أن حوّلت انتباهك إلى نفسك. ما سيجعله يتساءل لماذا آذاك في المقام الأول. تعرّفي في هذا السياق على التضحيات التي يجب تقديمها في الحياة الزوجية.

• استعيدي ثقتك بنفسك:

من أسوأ الأشياء التي قد تحدث لك نتيجة أذية زوجك لك هو فقدان احترامك لذاتك. فإذا كنت تريدين أن تجعليه يشعر بالذنب لأنه أساء إليك، عليك أن تستعيدي تقديرك لذاتك مرة أخرى. ولا تسمحي أبدًا للمشاعر والأفكار السلبيّة أن تسيطر عليك، فأفضل علاج للحزن هو تعزيز ثقتك بنفسك. أنت رائعة، قويّة، شجاعة، مستقلّة، ويمكنك تحقيق أي شيء تضعينه في ذهنك.

• تمتّعي بحسّ المغامرة وجرّبي أشياء جديدة:

إذا كنتِ تريدين حقًا أن تحسّسيه بالذنب لإيذائك، فأنتِ بحاجة إلى أن تُظهري له أن حياتك لم تنته. أثبتي له وجهة نظرك من خلال العمل على نفسك، وتجربة أشياء جديدة. كلّ ما تحتاجينه هو عقليّة إيجابيّة وروح متفائلة. وهذا ما سيساعدك على اجراء تغييرات صحيّة وإيجابيّة في حياتك. أحيطِ نفسك بأشخاص يهتمّون بك حقًّا. وخطّطي معهم للقيام بأشياء جديدة لم تتمكني من تجريبها من قبل. واخرجي من منطقة الراحة الخاصّة بك، ما سيساعد على التئام جروحك بشكل أسرع. وعندما يرى زوجك ذلك، سيشعر بالذنب.

لا تأخذي أبدًا المبادرة!

• لا تتّصلي به أو ترسليه كما اعتدتي سابقًا:

إذا أرسلت له رسالة نصيّة أو اتّصلت به، ستجعلينه يعتقد أنّه لم يرتكب أي خطأ. وسيعتبرك من المسلّمات مرّة أخرى، كما قد يراك مثيرة للشفقة، تتوسلين اعتذاره. وتذكري أنّنا نبحث عن حلّ وجواب لسؤالك “كيف احسس زوجي بالذنب”. أنت تشعرين بخيبة الأمل بسبب سلوكه، وتجاهلك له سيساعده على إدراك ما فعله بك.

• تجاهليه وأثبتي له أنّه لم يعد من أولويّاتك:

لا يوجد شيء يؤلم أكثر من رؤية زوجك يؤذيك ويبتعد عنك ويغيّر أولويّاته. لذلك، هذا هو بالضبط ما يجب عليك فعله معه! فإذا كنتِ تريدين أن تحسّسيه بالذنب، عليك أن تجعليه يذوق الكأس الذي شربت منه، من دون أن تظهري له مشاعرك. فغرور الرجل هو مصدر فخره وأسوأ ما يمكنك فعله هو تجاهله وبالتالي إيذاء غروره. وإذا فشلت في محاولتك لتجاهله تمامًا، فعلى الأقل اكبتي رغبتك في الردّ على رسائله مثلًا برسائل نصيّة طويلة. واستعيضي عن ذلك بالإجابات المقتضبة كـ”نعم” أو “لا”، وسيدرك ما فعله بك، ويشعر بالذنب.

علامات تدلّ على أنه يشعر بالذنب لإيذائك

الآن بعد أن تعرفت على الاستراتيجيات التي ستساعده على إدراك ما فعله بك، فلا بد أنك تتساءلين كيف ستعرفين ما إذا كانت هذه الاستراتيجيات قد نجحت بالفعل أم لا؟

اليك بعض العلامات التي تدلّك على شعوره بالذنب لإيذائك:

• يعتذر لك ويفعل أي شيء في وسعه لإظهار أسفه لك: فاعتذار الصادق دليل على شعوره بالذنب تجاهك.
• يتصرف معك بهدوء وتفهّم أكثر من المعتاد.
• يتحدث عنك بشكل جيد أمام الآخرين: هذه علامة أكيدة على أنّه يشعر بالذنب.
• يبدأ بالاتّصال بك لأسباب تافهة: ليشعرك أنّك تستطيعين اللّجوء إليه إذا كنت بحاجة إلى أي دعم.
• يخبرك بأنك تستحقّين الأفضل: فهذا دليل على أنّه يشعر بالذنب لإيذائك ولكنّه ببساطة غير مستعد للاعتراف بذلك.

برأيي الشخصي كمحرّرة، في حال اتّبعت هذه النصائح، سيشعر بالذنب لما فعله بك، ولكن عليك أن تكوني حذرة لاستغلالها لصالحك. ولا تسمحي أبدًا لغضبك بأن يتحكم بك ويدفعك إلى فعل أمور قد تندمين عليها لاحقًا.

اقرئي أيضًا: هل يجوز للمرأة الامتناع عن الفراش بسبب سوء معاملة الزوج؟