يجب أن تشجعي طفلك منذ صغره على ممارسة التمارين الرياضية. فلماذا ذلك؟ ما هي أبرز فوائد الرياضة للطفل؟
يمكن لمشاركة الطفل في الأنشطة الرياضية أن تزيد من ثقته بنفسه بسبب تعامله مع الأطفال من عمره. هذا وتزيد الرياضة من ثقته بنفسه وتشجعه أكثر على التفوق أكاديميًا. أما من فوائد ممارسته التمارين الرياضية أيضاً فنذكر:
- النشاط البدني: يمضي الطفل في أيامنا هذه معظم وقته وهو يشاهد التلفاز، الأمر الذي يشكل خطرًا على صحته بسبب عدم حركة جسمه. لذلك، شجّعي طفلك على ممارسة الرياضة من أجل المحافظة على رشاقته وصحته.
- مهارات اجتماعية: يمكن لمشاركة الطفل في بعض الأنشطة أن تنمّي مهاراته الإجتماعية من خلال تعاطيه مع الأطفال الآخرين وحتى مع الناس الكبار. كما يتعلّم الطفل مهارات القيادة ومهارات التواصل مع الغير التي تساعده بشكلٍ كبير في المدرسة وحياته المستقبلية وخصوصًا في علاقاته الشخصية لاحقًا.
- الثقة بالنفس: يمكن لمشاركة الطفل في بعض الأنشطة أن تؤثر بشكلٍ ايجابي على ثقته بنفسه من خلال حصوله على التشجيع من قبل مدرّبيه وعائلته.
- النجاح الاكاديمي: لا شك بأن الأطفال الذين يشاركون في الأنشطة الرياضية يتفوقون أكاديميًا أيضًا إذ يطبّقون مبدأ العمل الشاق في دراستهم.
- الصحة المستدامة: تؤثر الرياضة بشكلٍ كبير على صحة طفلك إذ تؤمن له الصحة والعافية لمدى الحياة.
لذلك، اكتشفي في وقتٍ مبكر نوع الرياضة التي يحبّها طفلك وتأكدي من مشاركته فيها ليستفيد منها ومن مختلف فوائدها! إقرئي أيضًا: كيف تحفّزين اطفالك على النهوض مبكراً لممارسة الرياضة؟
شاركي هذا المقال مع صديقاتك
