عبير.عقيقي عبير.عقيقي 12-10-2021
طريقة لمنع الحمل من دون حبوب ولا لولب

تبحث المرأة عن أفضل طريقة لمنع الحمل من دون حبوب ولا لولب، وتجد الإجابة المفصلة والمختبرة هنا على موقع عائلتي لتتمكن من تحديد النسل بالأطر الطبيعية.

ias

بعدما أجبناك هلى سؤال: هل يستخدم لولب منع الحمل للرجال؟ نكشف لك اليوم عن تحديد النسل الطبيعي لدى النساء، هو طريقة لمنع الحمل من دون حبوب ولا لولب. تستند هذه المفاهيم إلى الوعي والملاحظات حول جسد المرأة والدورة الشهرية، لتتمكن من تحديد فترة الخصوية عن غيرها. وبعيدًا عن الأدوية والأساليب الطبية لمنع الحمل، جربت طريقة طبيعية للغاية وقد نجحت معي لفترة طويلة. أكشف لك عن تفاصيلها فيما يلي.

طريقة Billings لتحديد النسل

إنها شكل من أشكال تحديد النسل الطبيعي والتي يشار إليها أيضًا باسم طريقة Billings للإباضة أو طريقة التبويض أو طريقة مخاط عنق الرحم. وتعتبر طريقة منع الحمل هذه نوع من وسائل تحديد النسل للتوعية بالخصوبة حيث تكسب النساء كيفية التعرف على أنماط الخصوبة الخاصة بهن، بحيث يمكنهن اختيار وقت تجنب الاتصال الجنسي لمنع الحمل أو الاتصال الجنسي للإنجاب.

إذًا، تتميز هذه الطريقة لا بمنعها للحمل إنّما بتنظيم عملية النسل بما فيه الحمل وعدمه. وهذا كله بين يديك بمجرّد تعرّفك في جسمك وكيفية عمله. وتجدر الإشارة الى أنّ طريقة Billings من موانع الحمل الاكثر امانا عند النساء والرجال!

كيف تعمل طريقة Billings؟

تعتمد طريقة Billings للإباضة على تقييمك الدقيق لمخاط عنق الرحم. بشكل عام، على مدار كل دورة شهرية، يتغير مخاط عنق الرحم بطرق يمكن التنبؤ بها. عادة، يصبح مخاط عنق الرحم واضحًا ولزجًا قبل حوالي ستة أيام من الإباضة، بسبب تأثير هرمون الاستروجين. من المحتمل أن تحدث الإباضة في اليوم الأخير الذي يحتوي فيه مخاط عنق الرحم على هذه الميزات. بعد الإباضة، يتأثر مخاط عنق الرحم بالبروجسترون ويصبح سميكًا ولزجًا وغير شفاف. والجدير ذكره أنّك بهذه الطريقة تتعلمين كيفية تنظيم الحمل من دون موانع وبطرق طبيعية!

أربع قواعد لطريقة Billings

بهدف التخفيف من تأثير موانع الحمل على المرأة، ووفقًا لطريقة Billings، هناك أربع قواعد يجب اتباعها لمنع الحمل الطبيعي. وتشمل ثلاث قواعد في وقت مبكر وقاعدة الذروة:

  • تتعلق قواعد اليوم المبكر بالأيام التي تسبق الإباضة. خلال هذا الوقت، ستتوافق التغييرات المميزة لمخاط عنق الرحم مع بداية مرحلة الخصوبة. تنطبق قاعدة الذروة بمجرد تحديد يوم الذروة أي الإباضة.
  • يوم الذروة هو اليوم الأخير من "الإحساس المزلّق" ويحدث قريبًا جدًا من وقت الإباضة. وفقًا لطريقة Billings للإباضة، قد تكونين في فترة الخصوبة لمدة ثلاثة أيام أخرى بعد يوم الذروة، ويجب أن يحدث الحيض بعد 11 إلى 16 يومًا.

لا تتطلب طريقة Billings للتبويض أي شكل من أشكال عد النبض أو قياس درجة الحرارة أو الأدوية الهرمونية أو الأجهزة، كما أنها تسمح للأزواج بالمشاركة في مسؤولية تنظيم الأسرة الطبيعي.

ويقول مؤيدو هذه الطريقة، إن طريقة تحديد النسل الطبيعية هذه يمكن استخدامها من سن البلوغ إلى سن اليأس، وأثناء الرضاعة الطبيعية وللنساء اللواتي لا يعانين من دورات شهرية منتظمة.

فعالية طريقة Billings لمنع الحمل

وفقًا للإرشادات الإكلينيكية المنشورة في عام 2018، فإن معدل الحمل غير المقصود بعد عام من الاستخدام الأمثل لطريقة Billings يختلف من 0.4٪ إلى 5٪. في الممارسة الشائعة، مع ذلك، تبلغ 8٪.

هذا أقل فعالية من حبوب منع الحمل والعديد من طرق تحديد النسل الأخرى الشائعة الاستخدام. لذا، اقترح مؤلفو البحث استخدام طريقة Billings فقط عندما يكون الحمل غير المتوقع مقبولاً. كما يقترحون أن الأزواج الذين يستخدمون هذه الطريقة يجب أن يكونوا على دراية بكيفية الحصول على وسائل منع الحمل الطارئة.

ورغم أنّ فعاليتها تقلّ عن فعالية حبوب منع الحمل، إلا أنني نجحت في استخدامها لسنة، قبل أن نقرر زوجي وأنا الإنجاب مجددًا. في الحقيقة، تعد هذه الطريقة طبيعية وتجنّبك تداعيات الأدوية، ولكن تتطلّب دقّة في تحديد مواعيد الإباضة ودراية واعية للتغيرات التي تحصل لجسمك.

وأخيرًا، يمكنك التعرف أيضًا الى اهم وسائل منع الحمل الحديثة، لتتمكني من اختيار الطريقة التي تناسبك في تحديد النسل.

الحمل طرق الحمل موانع الحمل

مقالات ذات صلة

اختبار حمل في الدم
تاخر الحمل نسبة هرمون الحمل في اليوم العاشر من الترجيع​
متى سيظهر الحمل!
امرأة حامل تأكل سلطة جرجير
غذاء الحامل الجرجير للحامل في الشهر الرابع​: هل يسبّب أي ضرر؟
تعرّفي على أبرز فوائده وأضراره!
امرأة تحمل بيدها حبة دواء
الحمل الحمل بعد الروكتان بشهر​: تأثيراته على الجنين!
احذري تقارب الوقت
امرأة تتابع حملها لدى الطبيبة النسائية
الحمل جدول زيارات متابعة الحمل​: رحلة حملكِ أسبوع بعد أسبوع!
إليكِ بالتفصيل
الحمل في سن 42
تاخر الحمل هل يمكن الحمل في سن 42؟
تعرّفي الى نسبة حدوثه وأضراره!
زوجي يمنعني من الحمل​
الحمل والحياة الزوجية زوجي يمنعني من الحمل​، فكيف أتصرّف في هذه الحال؟
كلّ ما تودّين معرفته..
تكيس على المبيض هل يعني الحمل
مشاكل الخصوبة والعقم إذا وجد كيس على المبيض ممكن يكون حمل؟
اليك ما يجب معرفته!
تنميل المنطقة الحساسه للحامل​
مشاكل الحمل تنميل المنطقة الحساسه للحامل​.. هل يشير إلى خطر خفي؟
الجواب العلمي الدقيق..
بالفيديو، 5 أمور افعليها في الشهر الأخير من الحمل لنجاح الرضاعة
الرضاعة بالفيديو، 5 أمور افعليها في الشهر الأخير من الحمل لنجاح الرضاعة
اتبعي الارشادات لأفضل النتائج!
أعراض الحمل قبل 10 أيام
اعراض الحمل كيف اعرف اني حامل قبل الدورة ب 10 ايام​؟
اليك الاجابة
امرأة تحمل اختبار الحمل بيدها
اعراض الحمل باقي اسبوع على دورتي كيف اعرف اني حامل​: أقاويل الجدّات بين الحقيقة والخرافة!
أعراض شبه مؤكدة
سبب صغر بطن الحامل​
صحة الحامل سبب صغر بطن الحامل​: هل هو طبيعي أم مؤشر على مشكلة؟
إليك الجواب العلمي الواضح..

تابعينا على