قد تكون خيانته الأولى، وقد تصبح خيانات الزوج المتكرره عبئًا على أي امرأة بحيث لن تعود قادرةً على الاستمرار في العلاقة. ولكن، ماذا لو تصرّفتِ بذكاء؟ ربّما تكون النّصائح التي سنقدّمها لكِ فرصتكِ الأخيرة في إنقاذ الزواج من الانهيار.
إليكِ أهمّ الإشارات التي تدلّ على خيانات الزوج المتكرره، وطرق التّعامل معها بذكاء قبل إعلان الاستسلام واليأس. اهمال الزوج زوجته عاطفيا: ١٠ علامات تدلّ على أنّكِ مُهمَلة!
إشارات تدلّ على خيانات الزوج المتكرره
الاهتمام المبالَغ فيه بالمظهر
إذا بدأ زوجكِ الآخر فجأة في ممارسة الرياضة وتناول الطعام الصحي، فقد يكون ذلك علامة على أنه يحاول أن يبدو أكثر جاذبية لشخص ما (ربما أنت، ولكن ربما لامرأة أخرى). كما هو الحال بالنّسبة لقصة شعر جديدة وملابس داخلية جديدة.
الاستخدام السري للهاتف أو الكمبيوتر
يميل الخائنون إلى استخدام هواتفهم وأجهزة الكمبيوتر الخاصة بهم بشكل متكرر أكثر من ذي قبل وحمايتها كما لو أن حياتهم تعتمد عليها. إذا لم يتطلب هاتف زوجكِ وجهاز الكمبيوتر المحمول كلمة مرور من قبل، والآن يفعل ذلك، فهذه ليست علامة جيدة. إذا بدأ زوجكِ فجأة في حذف النصوص ومسح سجل المتصفح على أساس يومي، فهذه ليست علامة جيدة.
إذا لم يتخلى زوجكِ أبدًا عن حيازة هاتفه، حتى أخذه إلى الحمام عند الاستحمام، فهذه ليست علامة جيدة. إذا طلبت مراجعة هاتف زوجكِ، ورفض ذلك، فهذه مشكلة أيضًا.
صعوبة الوصول إليه
إذا كان زوجكِ يخونك، فمن غير المرجح أن يرد على مكالماتك ويرد على رسائلك النصية. قد تسمعين أعذارًا مشروعة كما لو كان في اجتماع، وكان يقود السّيارة، أو في “منطقة خارج التغطية” ولم يعرف أنكِ تحاولين الاتصال. إذا تعذر الوصول إلى زوجكِ أثناء العمل في وقت متأخر أو في رحلة عمل، فهذه علامة سيئة.
اختلاف وتيرة العلاقة الزّوجيّة
يمكن أن يكون كل من انخفاض وزيادة مستويات النشاط الجنسي في علاقتك علامة على الخيانة الزوجية. تحدث العلاقة الزّوجيّة أقل لأن زوجكِ يركز على امرأة أخرى؛ قد تلاحظين زيادة في العلاقة الزوجيّة لأنه يحاول التستر على ذلك. علامة أخرى محتملة على الخيانة هي أن العلاقة الزّوجيّة الّتي تمارسينها أنت وزوجكِ يشعر بأنه أقل ارتباطًا عاطفيًا. إليكِ اسئله محرجه للزوج: قد تدل على الكثير!
علامة أخرى محتملة هي أن زوجكِ يقدم تقنيات وأنشطة جديدة في حياتكما الجنسيّة. بقدر ما قد تستمتعوا بذلك، من الممكن أنه يتعلم حيل جديدة خارج علاقتكما.
ارتباك الأصدقاء من حولكِ
مع الخيانة الزوجية، أنت، الزّوجة الّتي تعرّضت للخيانة، دائمًا ما تكونين آخر شخص يكتشف ذلك. غالبًا ما يعرف أصدقاء الرّجل الخائن عن الخيانة الزوجية منذ البداية، ومن المرجح أن يكتشف أصدقاؤك ذلك قبل وقت طويل من قيامك بذلك. عادة ما تتسبب هذه المعرفة في شعور هؤلاء الأفراد بعدم الارتياح من حولك. قد يحاول أصدقاء زوجكِ الخائن تجنبك أو أن يكونوا لطفاء معك بشكل مفرط. قد يحاول أصدقاؤك تجنب المحادثات حول علاقتك، وقد يبالغون في التعويض من خلال كونهم لطفاء للغاية.
كيف أتعامل مع خيانة زوجي بذكاء
يمكن أن يكون التعافي من الخيانة أحد أكثر الأوقات تحديًا في الزواج. قد يأتي هذا التحدي بمشاعر مختلطة وعدم يقين. ولكن عندما يعيد الزوجان بناء الثقة، ويتحملان المسؤولية عن أفعالهما، ويحلّان الصراع، ويغفران، فإن العملية قد تعمّق وتعزّز الحب والمودة.
ضعي في اعتبارك هذه الخطوات لتعزيز الشفاء إذا أردتِ الاستمرار في الزواج بعد الخيانة:
- لا تقرّري على الفور: قبل اختيار الاستمرار في الزواج أو إنهائه، خذي الوقت الكافي للشفاء وافهمي ما كان وراء العلاقة.
- استشيري مستشارًا للزواج: اطلبي المساعدة من معالج مرخّص مدرّب على العلاج الزّوجي وذو خبرة في التعامل مع الخيانة الزوجية. يمكن أن تساعد المشورة الزوجية في وضع العلاقة في نصابها الصحيح، وتحديد القضايا التي ربما ساهمت في الخيانة، وتعليم طرق إعادة بناء العلاقة وتعزيزها، والمساعدة في تجنب الطلاق – إذا كان هذا هو الهدف.
- احصلي على المساعدة من عدة مصادر: اطلبي الدّعم من الأصدقاء أو أفراد العائلة المتفهمين. قد تكون القراءة عن الموضوع مفيدة. ولكن ليست كل كتب المساعدة الذاتية مفيدة بنفس القدر. اسألي مستشار الزواج أو غيره من المهنيين لقراءة التوصيات. كيف اعرف زوجي كذاب؟ العلامات التي لا يمكنه إخفاؤها!
- استعادة الثقة: ضعي خطة لاستعادة الثقة التي قد تؤدي إلى المصالحة، واتّفقا على جدول زمني. إذا كنت مخطئة، اعترفي بالذنب واطلبي المغفرة. إذا كان زوجكِ مخطئًا، قدّمي الصفح عندما تكونين قادرة. معًا، ابحثا عن التّفاهم.
برأيي الشّخصي كمحرّرة، من المهم الانتباه إلى أفكاركِ الدّاخلية ومحاولة تغيير القصة في عقلكِ في كل مرة تلاحظين فيها أنّكِ تلومين نفسكِ. وتذكّري أنّ فعل الخيانة لستُ مسؤولة عنه، بل إنّه نتيجة قرار زوجكِ بالعبث بحياتكما الزّوجيّة بدون أدنى إدراك للنّتائج.
