منى.نصار منى.نصار 17-06-2014
تعرٌّق الإبطين مشكلة من الماضي مع هذه الحيل المنزلية!

تعانين من مشكلة تعرّق الإبطين، خصوصاً في أيام الصيف الحارّة، حتّى بات مزيل الروائح يفشل في إعطائكِ الإنتعاش الدائم الذي تنشدينه؟ كّل ما عليكِ فعله هو اتباع النصائح والحيل المنزلية التالية، لتشعري بإنتعاش الإستحمام لفترات أطول طوال اليوم!

ias

للمزيد: فوائد التعرّق الصحية!

*الشبة والعود: إنّها الخلطة الأمثل لرائحة زكية تدوم وتمتص التعرّق من دون أي آثار جانبيّة؛ كلّ ما عليكِ فعله هو مزج ملعقتين كبيرتين من الشبة البيضاء مع حبة واحدة من العود. إطحني الخليط جيّداً وطبّقيه بعد كلّ إستحمام تحت الإبطين لإنتعاش يدوم.

*الملابس المناسبة: قد تجهلين ذلك، ولكن لنوعية الملابس كما الأقمشة التي تختارينها تأثير كبير لا بل جذري على نسبة تعرّق تحت الإبطين، لذلك، ركّزي في ملابسكِ على الصوف، القطن والحرير وابتعدي في المقابل عن الأقمشة المصنّعة والمركّبة مثل البروليستير.

*بيروكسيد الهيدروجين أو خلّ التفاح: على قطنة، طبّقي القليل من مزيج بيروكسيد الهيدروجين والماء وامسحي منطقة تحت الإبطين لتطهير الموضع وقتل الباكتيريا المسبّبة لرائحة التعرّق الكريهة. تستطيعين إستبدال بيروكسيد الهيدروجين بخلّ التفاح الطبيعي في حال عدم توفّره.

*النظام الغذائي المناسب: لا شكّ أنّ للطعام الذي تتناولينه تأثيراً كبيراً على إفرازات جسمكِ ومن ضمنها التعرّق، فحسب الأبحاث العلميّة، تفادي رائحة تعرّق الإبطين من خلال التركيز على الخضار الورقيّة كالبقدونس، الفواكه، الحبوب الكاملة والمياه مقابل الإبتعاد عن السمك، الكاري، الفلفل الحار، الثوم، البصل، البهارات واللحوم الحمراء.

للمزيد: 5 طرق للتخلص من تعرّق اليدين والقدمين!

الصحة النظافة الشخصية

مقالات ذات صلة

امرأة تحمل باقة من البردقوش
صحة الحامل هل البردقوش يضر الحامل​: لن تخاطري بصحّة جنينكِ بعد هذه المعلومات!
كل ما يتعلق بصحة حملكِ
امرأة حامل تمشي
رشاقة الحامل المشي في الاسبوع 33 من الحمل: إليكِ فوائده الصحية لكِ ولجنينكِ!
كل ما ترغبين في معرفته
زوجان في السرير
الصحة الجنسية هل كثرة الممارسة تضعف الانتصاب​: الجواب سيذهلكِ!
إجابة طبية دقيقة
امرأة في شهور الحمل الأخيرة
صحة الحامل هل تقل حركة الجنين في الشهر التاسع​: إليكِ ما ترغبين في معرفته!
لن تقلقي بعد اليوم
امرأة تشرح للطبيبة ألم المعدة
اعراض الحمل هل الم المعدة من اعراض الحمل​: إليكِ الأعراض الأقلّ شيوعًا للحمل!
أعراض الحمل الأقلّ شيوعًا
طفلة تقيس طولها
صحة الطفل حساب كتلة الجسم للاطفال​: كيف تعرفين وزن طفلكِ الطّبيعي!
كل ما يهمك عن صحة طفلك
طفلة مريضة في الفراش
صحة الطفل اعراض العفنه عند الطفل​: مرض خطير لا تعرف معظم الأمّهات عنه!
مشاكل خطيرة غير شائعة
خط خفيف في اختبار الحمل
الحمل خط خفيف في اختبار الحمل: هل هذا يعني أنكِ حامل فعلًا؟
الطبّ يُجيبكِ..
طفلة تعاني من السعال
صحة الطفل علاج الخناق عند الأطفال بالاعشاب​: مرض خطير يهدّد حياة طفلكِ!
كل ما تريدين معرفته
امرأة حامل تحمل مكمل اوميغا 3
صحة الحامل متى يؤخذ اوميغا 3 للحامل​: عنصر يُظهر قوّته في تحصين جنينكِ!
اليك التفاصيل
امرأة تحمل اختبار الحمل
موانع الحمل حملت مع العزل الطبيعي​: إليكِ نسبة نجاح هذه الطّريقة في منع الحمل!
هل ستثيقن بهذه الطريقة بعد الآن؟
زوجان في السرير
الثقافة الجنسية ما هو النشاط الجنسي​: كل ما ترغبين في معرفته عن الحياة الجنسيّة الصحيّة!
كل ما يجب عليكِ معرفته

تابعينا على