هل تتساءلين عن كيفية علاج الحمى في المنزل؟ وما الطرق الفعّالة التي تساعدك في ذلك؟ تابعينا في هذا المقال لمعرفة كل التفاصيل.
تُعتبر الحمى من الأعراض الشائعة عند الكبار والصغار، وبعيدًا من أسباب ارتفاع حرارة الجسم فإن معالجتها بشكل صحيح أمر مهم للغاية. لذلك نستعرض اليوم في مقالنا كيفية علاج الحمى في المنزل، تابعينا.
طرق علاج الحمى في المنزل
في البداية، لا بدّ أن نشدد أنّ الحمى الطفيفة يمكن معالجتها في المنزل، أما في حال ارتفاع درجة الحرارة بشكل كبير ولفترة طويلة إلى حدّ ما، عليك باستشارة الطبيب فورًا.
وانطلاقًا من هنا، ولعلاج الحمى البسيطة في المنزل، يمكنك اتباع بعض الإجراءات التي تساعدك في التخفيف من علامات ارتفاع الحرارة. فيما يلي بعض الطرق الفعالة لعلاج الحمى:
- تناول السوائل بكثرة: شرب الكثير من السوائل الدافئة مثل الماء والشاي الأعشاب، والعصائر الطبيعية أمر أساسي للغاية. اذ تساعد هذه المشروبات على ترطيب الجسم وتخفيف الحمى.
- الراحة والاسترخاء: يُنصح بالحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم، فالراحة تساعدك على تقوية جهاز المناعة وبالتالي تسريع عملية الشفاء.
- وضع منشفة رطبة: يمكنك استخدام منشفة باردة ورطبة ووضعها على جبينك لتخفيف الحرارة وتهدئة الجسم.
- الاستحمام بالماء الفاتر: يساهم الاستحمام بالماء الفاتر في تخفيف الحرارة والشعور بالارتياح. في هذا السياق، ننصحك بتجنّب الاستحمام بالماء البارد جدًا، حيث يمكن أن يؤدي إلى تشنج العضلات.
- ارتداء الملابس الخفيفة: يُفضّل ارتداء الملابس القطنية الخفيفة والتي تسمح بتهوية الجسم، مما يساعد في تخفيف الحرارة والتعرق.
- الطعام الصحي: اعتمدي نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن والذي يساعد على تقوية جهاز المناعة وبالتالي محاربة العدوى والتهابات الجسم.
وأخيرًا، في حال استمرت الحمى لفترة طويلة أو تصاحبت مع أعراض شديدة أخرى مثل صعوبة التنفس أو ألم شديد في الجسم، فينبغي استشارة الطبيب فورًا. قد تكونين بحاجة إلى تقييم أكثر دقة واستخدام علاجات أخرى مثل الأدوية المضادة للالتهابات.
والآن بعد أن تعرفت على كيفية علاج الحمى في المنزل، اكتشفي متى يكون ارتفاع درجة الحرارة خطير عند الأطفال؟
