mirella.eid mirella.eid 28-01-2021
افكار فطور صحي لطفلك بعمر المدرسة

تشكّل وجبة الفطور الصحية إحدى المصادر الرئيسية للمغذيات التي يحتاجها طفلك في مرحلة المدرسة كي يبدأ يومه بنشاط وحيوية وتزداد قدرته على التركيز والإستيعاب!

ias

وهنا، يهمّنا أن نقدّم لك أفكار لفطور صحّي وغني ما ينعكس أيضاً على ذاكرته وقدرته على التركيز. فما رأيك في الإطلاع عليها؟

  • شرائح توست بزبدة الفستق والموز وكوب من الحليب المجفّف المدعّم.
  • كوب من الحليب المجفّف المدعّم مع شرائح من الفاكهة الطازجة وقطعة من الخبز المصنوع من القمح الكامل.
  • كوب من الحليب المجفف المدعّم الدافئ مع فطائر من القمح الكامل تقدّم مع الجوز والفاكهة في الأعلى.
  • عجّة بيض بالحليب يُمكنك أن تضيفي إليها أي نوع من الخضار المفضّل لدى طفلك مثل البقدونس، البصل أو الهليون.
  • مخفوق الحليب بالفراولة أو الموز أو أي نوع من الفاكهة المحبّبة إلى قلب طفلك مع القليل من العسل.
  • الشوفان المخبوز بالحليب المجفف المدعم الساخن والبيض والفانيلا وأي نوع من الفاكهة الطازجة بالإضافة إلى التمر.
  • كوب من الحليب المجفف المدعم الدافئ مع أحد أصناف حبوب الفطور قليلة السكر والغنية بالألياف الغذائية.
  • كوب من الحليب المجفّف المدعّم مع شرائح التوست المحمّص من القمح الكامل والمدهونة باللبنة أو أي نوع من الأجبان الطرية.
  • سندويش لبنة أو جبنة عكاوي بالخبز العربي من القمح الكامل تُقدّم مع كوب من الحليب المجفّف المدعّم الدافئ.
  • مافن البيض بالخضار مع كوب من الحليب المجفّف المدعّم الدافئ.

لماذا يُعد الحليب المجفف المدعّم جزء لا يتجزأ من الفطور الصحي؟

لماذا يُعد الحليب المجفف المدعّم جزء لا يتجزأ من الفطور الصحي؟
لماذا يُعد الحليب المجفف المدعّم جزء لا يتجزأ من الفطور الصحي؟

يقدّم الحليب المجفّف المدعّم أفضل صيغة من العناصر المدعّمة التي يحتاجها طفلك بعمر المدرسة لفطورٍ صحي يدعم قدرته على التركيز والإستيعاب. كما يتميّز الحليب المجفف المدعّم مثل حليب نيدو فورتيجرو بأنّه طبيعي، خالٍ من السكر والمواد الحافظة والملوّنات الإصطناعية، ومصمّم خصيصاً لتلبية احتياجات طفلك الغذائية خلال هذه المرحلة العمرية.

الأمومة والطفل الام الكلاسيكية الطفولة الأولى رعاية الطفل صحة الطفل غذاء الطفل

مقالات ذات صلة

طبيب يحمل مجسم الجهاز التناسلي الأنثوي
صحة الحامل سدادة الرحم كيف شكلها: إليكِ علامات نزولها!
قلق شهور الحمل الأخيرة
طفلة صغيرة تنظر ببراءة
مراحل نمو الطفل الجسدية العاده السريه عند الاطفال​: حالة تصيب الأمّهات بالهلع وحيرة في التصرّف!
مشكلة تشغل بال الأمهات
عصفر في وعاء
الحمل هل العصفر مضر للحامل​: بين الفوائد والأضرار من الغالب؟
كل ما تريدين أن تعرفيه
هدايا اطفال بنات 10 سنوات​
الأعياد والمناسبات هدايا اطفال بنات 10 سنوات​.. خيارات رائعة لجميع المناسبات!
ستُعجب طفلتكِ حتمًا..
امرأة حامل في حقل القمح
الجنين كثرة حركة الجنين في الشهر السادس​: كلّ ما ترغبين في معرفته عن هذا الشهر من الحمل!
كل ما تريدين أن تعرفيه
تأخر التبويض
التبويض التبويض المتأخر متى يبان الحمل​
كل ما تريدين معرفته
امرأة تشرح للطبيبة ألم المعدة
اعراض الحمل هل الم المعدة من اعراض الحمل​: إليكِ الأعراض الأقلّ شيوعًا للحمل!
أعراض الحمل الأقلّ شيوعًا
3 مفاتيح ذهبية تجعل طفلك يعيش حياة سعيدة!
الأمومة والطفل 3 مفاتيح ذهبية تجعل طفلك يعيش حياة سعيدة!
تضمن لكِ تربية طفل واثق وسعيدة!
امرأة حامل تنظر إلى بطنها
الأسبوع الخامس عشر هل يتحرك الجنين في الأسبوع 15​: معلومات تعرفينها لأوّل مرّة!
تطورات الحمل الأسبوعية
طفلة تعاني من السعال
صحة الطفل علاج الخناق عند الأطفال بالاعشاب​: مرض خطير يهدّد حياة طفلكِ!
كل ما تريدين معرفته
بكتيريا نافعة
صحة الطفل فوائد البكتيريا النافعه للاطفال​: لن تصدّقي كيف تساعد أجهزة جسم طفلكِ!
كل ما يتعلّق بصحة طفلكِ
طفلة تقيس طولها
صحة الطفل حساب كتلة الجسم للاطفال​: كيف تعرفين وزن طفلكِ الطّبيعي!
كل ما يهمك عن صحة طفلك

تابعينا على