إذا كان طفلك يعاني من السعال والبلغم القوي سنعطيك فيما يلي أفضل الأعشاب التي تعالج البلغم والسعال عند الأطفال، التفاصيل فيما يلي.
عندما يعاني طفلك من السعال فاعلمي ان هذا رد فعل طبيعي للجسم لإزالة الدخلاء من الشعب الهوائية. سواء كان ذلك تهيجًا خفيفًا أو حالة مستمرة، يمكن أن يكون السعال مزعجًا بشكل خاص، خاصة إذا ترافق مع البلغم المزعج. في مقال اليوم، سنكشف لك أهم الطرق الطبيعية والأعشاب التي يمكن أن توفر الراحة من السعال والبلغم لطفلك. وهنا 5 اعشاب لمغص الاطفال حديثي الولاده:آمنة وفعّالة!
طرق لتخفيف السعال في الليل
السعال في الليل هو أمر شائع عند الأطفال. ويحدث هذا لعدة أسباب، مثل زيادة التعرض لمسببات الحساسية، أو تراكم البلغم في الجزء الخلفي من الحلق بسبب الرشح. وللتخلص من السعال ليلاً، يمكنك تجربة الحلول الطبيعية التالية:
الرطوبة في الغرفة
يمكن أن يساعد وضع جهاز الترطيب في غرفة طفلك لتخفيف السعال عن طريق الحفاظ على رطوبة الشعب الهوائية.
وضعية النوم المتكئة
يجب أن يكون رأس طفلك أعلى قليلاً من الجسم لتقليل تراكم البلغم.
شاي الأعشاب
سيوفر شاي الأعشاب والعسل راحة خفيفة لطفلك وسنذكر لاحقًا أهم هذه الأعشاب لمعالجة البلغم عند الطفل. وهنا فوائد زيت السمسم للكحة والبلغم للأطفال وطريقة استخدامه
قطرات الإغاثة الطبيعية
أضيفي بضع قطرات من الزيوت العطرية إلى الماء الدافئ، واسمحي لطفلك باستنشاق الهواء وهذا سيريح الشعب الهوائية لديه. باستخدام هذه الطرق الطبيعية، يمكنك تخفيف السعال ليلاً عند طفلك وسيستمتع بنوم أكثر هدوءًا وانتعاشًا.
أفضل للأعشاب للتخلص من السعال والبلغم عند الأطفال
لتخفيف السعال من خلال شاي الأعشاب، هناك العديد من الخيارات التي يمكن أن تعزز من قوة طفلك وتوفر له الراحة الطبيعية، هذه الطرق تطرد البلغم من الاطفال بخطوات منزليّة بسيطة:
شاي الزعتر
الزعتر معروف بخصائصه المطهرة والطاردة للبلغم والمضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. شاي الزعتر يمكن أن يساعد في تخفيف السعال عند الأطفال وعلى وجه الخصوص، يوصى به للبلغم السميك في الرئتين المصابة والسعال الجاف والصعب.
شاي النعناع
يُعرف النعناع بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات، وذلك بفضل احتوائه على مادة المنثول. يخفف المنثول السعال عن طريق العمل كمزيل طبيعي للاحتقان وبالتالي يساعد على تفتيت البلغم ويساعد على تخفيف احتقان الصدر.
شاي المريمية
تم استخدام المريمية تاريخيًا لعلاج التهاب الحلق وتهدئة السعال، وتتميز المريمية بخصائص مضادة للجراثيم ويمكن أن يوفر الراحة من السعال المزعج. يمكن أن يكون شاي المريمية رائعًا للاسترخاء في المساء، خاصة إذا كان السعال مزعجًا أثناء الليل لطفلك.
شاي البابونج
معروف شاي البابونج بخصائصه المضادة للحساسية والالتهابات والتشنجات، كما أن البابونج مفيد لحالات الربو التحسسي والسعال المصاحب له.
الزنجبيل
الزنجبيل وهو من أكثر العناصر الشائعة في مطبخك ويتميز بخصائصه مضادة للالتهابات ومضاد للسعال فهو يساعد في تخفيف السعال، لذلك تعمل هذه التوابل العطرية على تفتيت المخاط وإزالة البلغم من الرئتين، وبالتالي تقليل السعال.
الكركُم
من ضمن علاجات السعال والبلغم عند الأطفال هي الكركم، يتميز الكركم بخصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. تشتمل العديد من العلاجات المنزلية على غلي مسحوق الكركم في الماء وإضافة العسل والتوابل الأخرى مثل الفلفل الأسود، مما يساعد الجسم على امتصاص المواد الفعالة فيه.
كيفية التعامل مع السعال الشديد والبلغم عند الأطفال؟
يمكن أن يكون السعال الشديد مثيرًا للقلق عند الأطفال وخاصة إذا كان مزمنًا أو متفاقمًا أو مترافقًا مع عدة عوارض أخرى مثل ألم قوي في البلعوم وارتفاع حرارة الجسم، ويمكنك تعلم طرق مساج لإخراج البلغم للرضع بسرعة.
في كثير من الأحيان، هذا مؤشر على السبب الكامن الذي يتطلب الاهتمام. فيما يلي بعض النصائح لكيفية التعامل مع حالة السعال الشديد عند الأطفال، ولكن في بعض الحالات يستحسن التوجه فورًا لطبيب الأطفال.
مراقبة الأعراض
لاحظي إذا كان سعال طفلك مصحوبًا بعوارض أخرى مثل الحمى أو ضيق التنفس أو نفث الدم.
نصيحة طبية
إذا كان السعال شديد ولا يهدأ، يجب استشارة الطبيب للتشخيص والعلاج المناسب، وهنا إليك أفضل دواء للكحة سريع المفعول للأطفال
الطرق الطبيعية
يمكن لشاي الأعشاب الذي يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، مثل شاي النعناع أو شاي الزعتر، أن يوفر راحة مؤقتة.
الترطيب
شرب الكثير من الماء يساعد في تخفيف البلغم وتسهيل عملية التخلص منه عند الطفل، ولا تنسي بخار المحلول الملحي وفوائده في حالات إنسداد الأنف المتلازمة مع الإنفلونزا المزعجة.
من الضروري أن يبتعد طفلك عن كافة المهيجات والملوثات والعناصر الأخرى التي يمكن أن تسبب تهيجًا وتفاقمًا للسعال، من المهم أخذ السعال الشديد على محمل الجد وطلب المشورة الطبية خاصة إذا لم يتحسن أو كان مصحوبًا بالعوارض المذكورة أعلاه.
طرق الوقاية من البلغم عند الأطفال
بما أن البلغم هو من الحالات المزعجة جدًا سواء للأم أو الطفل فلديك فيما يلي بعض الإرشادات الدورية للوقاية منه، وهذه الإرشادات هي:
- عندما ترتفع درجة حرارة الجسم ارتفاع شديد، إذا تعرض الطفل للرشح فيجب امتناع الطفل عن الذهاب إلى المدرسة كي لا تسوء حالته.
- يجب أن يكثر الطفل من تناول الأطعمة التي تحتوي على الأوميجا ٣ مثل المكسرات، والتونة، والسمك.
- من الضروري أن يغسل الطفل يديه قبل الأكل وبعده.
- التهوية الجيدة للفصول الدراسية أو أي مكان يتواجد به الطفل هي من أكثر الأمور أهمية لحماية الطفل من الإصابة بالإنفلونزا وعوارضها
- اعتماد الغذاء السليم للطفل الذي يحتوي على الخضروات والفواكه التي تقوي مناعة الجسم.
