تسألين عن أعراض الحمل بتوأم من الأسبوع الأول؟ تابعي القراءة هنا على موقعنا وتعرفي على تفاصيل الحمل بتوأم.
كنا سبق وقدّمنا لك معلومات ونصائح حصريّة لك حول الحمل بتوأم، هل قرأت عنها؟ في الحقيقة، إنّ الحمل بتوأم هو حال تحمل فيها الأم جنينين في الرحم بدلًا من جنين واحد، ويمكن أن يكون لهذه الحال أعراض مختلفة عن الحمل الفردي. في هذه المقالة، سنتحدث عن أعراض الحمل بتوأم من الأسبوع الأول ونصائح للتخفيف منها.
علامات الحمل المبكرة بتوأم
تختلف أعراض الحمل بتوأم عن الحمل الفردي، ويمكن أن تشمل التالي:
- الغثيان والقيء: يمكن أن يكون الغثيان والقيء أكثر شدة في حالة الحمل بتوأم بسبب ارتفاع مستوى هرمون الحمل
- التعب والإرهاق: يمكن أن يشعر الأم بالتعب والإرهاق بشكل أكبر في حال الحمل بتوأم بسبب الجهد الإضافي الذي يتطلبه حمل جنينين
- التبول المتكرر: يمكن أن يحدث زيادة في التبول في حالة الحمل بتوأم بسبب زيادة حجم الرحم
- الشعور بحركة الجنين بشكل متزايد: يمكن أن يشعر الأم بحركة الجنين بشكل متزايد في حالة الحمل بتوأم
- الشعور بالمغص الشديد: يمكن أن يحدث مغص شديد في حالة الحمل بتوأم بسبب تكوين الأجنة داخل الرحم
نصائح للتخفيف من الأعراض
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلاً من وجبات كبيرة وثقيلة
- تجنب الأطعمة التي تسبب الغثيان والقيء
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم
- ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة، لذا من المهم أن تتعرّفي على المسموح والممنوع لتمارين رياضية آمنة أثناء الحمل!
مدّة الحمل بتوأم
تختلف مدة الحمل في حالة الحمل بتوأم عن الحمل الفردي. عادةً ما يكون مدة الحمل في حال الحمل بتوأم أقصر من الحمل الفردي. وفقًا للمصادر المتاحة، يمكن أن تكون مدة الحمل في حال الحمل بتوأم حوالي 36-38 أسبوعًا، بينما يكون متوسط مدة الحمل في الحمل الفردي حوالي 40 أسبوعًا.
ومع ذلك، يجب أن يتم تحديد مدة الحمل الدقيقة والأنسب لولادة التوأم بناءً على تقييم الطبيب المعالج وحال الحمل. فقد يتم تحديد مدة الحمل المناسبة بناءً على عوامل مثل صحة الأم وصحة الجنينين ووجود أي مضاعفات أخرى.
من المهم أن يتلقى الأم الرعاية الطبية المناسبة ويتابع مع الطبيب المعالج لتقييم حالتها وتحديد مدة الحمل المثلى لولادة التوأم.
أخيرًا، بشكل عام، يجب على الأم الاهتمام بصحتها والحصول على الرعاية الطبية اللازمة خلال فترة الحمل بتوأم. كما من المفيد أن تطلع على أهم علامات الحمل بتوأم قبل الدورة.
