هل تتساءلين عن أسباب وجع القلب وطرق العلاج؟ في مقالنا اليوم من عائلتي نستعرض أبرز أسباب الشعور بهذا الوجع وطرق العلاج.
يعتبر الألم في القلب من المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على الكثيرين. فالقلب عضو حيوي لنظام الجسم، وعليه أن يضخ الدم لجميع الأعضاء والأنسجة. قد يكون وجع القلب دليلًا على وجود مشاكل صحية خطيرة تتطلب اهتمامًا فوريًا. ولتفادي مخاطر التعرض لمشاكل قلبية أكبر، من المهم التعرف على أسبابه وكذلك طرق الوقاية والعلاج.
ما الذي يسبب وجع القلب؟
إن بت تعرفين كيف تفرّقين بين ألم العضلات وألم القلب وتأكدت أنّ ما تشعرين به هو وجع القلب، فإليك الأسباب المحتملة:
مشاكل الشريان التاجي: قد يحدث وجع القلب نتيجة تضيُّق الشرايين التاجية التي تغذي القلب بالدم والأكسجين.
أمراض القلب التاجية: أمراض القلب التاجية مثل النوبة القلبية، والتي وتحدث عندما يتوقف تدفُّق الدم إلى القلب بسبب انسداد الشريان، من أبرز أسباب وجع القلب.
- ارتفاع ضغط الدم: قد يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى إجهاد القلب وظهور آلام في الصدر.
- اضطرابات القلق والتوتر: يمكن أن تتسبب حالات القلق المزمنة في زيادة نشاط الجهاز العصبي ومن ثم زيادة ضربات القلب.
- السمنة وعدم ممارسة النشاط البدني: يؤدي نمط الحياة غير الصحي والتغذية غير المتوازنة إلى زيادة احتمالات مشاكل القلب وأمراضه.
طرق العلاج والوقاية
للوقاية من وجع القلب وأمراض القلب، اتبعي النصائح التالية:
- اتبعي نمط حياة صحي: احرصي على تناول الغذاء الصحي و ممارسة التمارين الرياضية بانتظام للمحافظة على صحة القلب.
- راقبي ضغط الدم: اعمدي إلى قياس ضغط الدم بانتظام واتباع توصيات الطبيب إن كنت تعانين من ضغط الدم المرتفع.
- تلافي التوتر والقلق: إن لم تتمكني من القيام بذلك بمفردك، قومي باستشارة متخصص نفسي لمساعدتك على التعامل مع القلق والتوتر بطرق صحية.
- اتبعي العلاج الطبي: في حالات الأمراض القلبية المُشخصة، سيتعين عليك اتباع العلاج الطبي الذي يصفه الطبيب والأهم عدم تجاهل أي أعراض قد تشعرين بها.
وأخيرًا، الاهتمام بصحة القلب أمر بالغ الأهمية لحياة صحية ومستقرة. راجعي طبيبك على الفور إن شعرت بوجع القلب بشكل متواصل ولا تهملي أي أعراض أخرى قد تشعرين بها. والآن، اكتشفي العادات السيئة التي تسبب مشاكل القلب!
